【导读】芒果干好吃吗？经常在蜜饯点看到排队买芒果干的人，我也不能理解。芒果干有这么好吃吗？的确，芒果干吃起来酸酸甜甜的，不逊于鲜芒果，还多了些韧性。但是，不喜欢芒果，自然就对芒果干没什么好感！如果你真的对芒果干很好奇，不妨买点芒果干吃，亲自感受一下芒果干到底好吃不好吃！当然，买之前你得对它有所了解！
芒果干好吃吗？
芒果干是由芒果制成的干果。其味道酸甜芳香，甜而不腻，让人过目不忘，回味无穷。有些人甚至认为芒果干比新鲜芒果好吃。
但前提是你要买好吃的芒果干。有些芒果干因为加工粗糙，味道不太好。吃起来又酸又爽！记住，这样的芒果干如果你来晚了，那就不是正宗的芒果干了。
正宗的芒果干有酸有甜，也有酸有甜的。只要他们不排斥芒果，大部分都会喜欢的！
可以多吃点芒果干吗？
芒果干无疑是不能多吃的。不仅仅是芒果干，任何事情都要适可而止。吃得太多容易适得其反。
因为芒果干是芒果经过加工制成的，热量比芒果本身高很多。吃多了容易导致热量摄入过多，消化不良，这是其一。
其次，芒果吃多了容易湿热，用它做的芒果干也不例外，所以湿热体质的人需要特别注意。
综上，芒果干不能多吃，只能当普通干果蜜饯吃，导致上瘾。
吃芒果干有什么好处？
芒果干是一种由芒果制成的干果。理论上说没有营养，但其实吃芒果干好处多多！可以益胃健脾，降低胆固醇等。详情如下：
1.芒果干对胃、呕吐、头晕有益，对眩晕、美尼尔氏综合症、恶心呕吐等有疗效。或者用芒果汤吃果肉对孕吐也有很好的疗效。
2.芒果干可以降低胆固醇。经常吃芒果有利于防治心血管疾病，可以保护视力，滋润皮肤，对老年人和经常用眼过度的人、妇女有保健作用。
3.芒果干具有止咳祛病的功效，对咳嗽、痰多、哮喘等疾病有辅助治疗作用。
4.芒果干汁能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间，因此对防治结肠癌非常有益。
5.芒果干还有减肥的作用。
芒果哪个牌子比较好？
说到芒果干的品牌，不得不提7D。很多人特别爱7D芒果干。此外，微小的芒果干和宿务芒果干也受到许多人的称赞。
这些品牌各有优势。由于原料和加工工艺的不同，它们在口感上有一定的差异，这也是人们判断它们好吃与否的一个标准。
对于吃货来说，好吃就是好，那么我们说的是哪个品牌呢？百科也给不了答案。从原料产地来说，7D和宿务都值得推荐，但是7D有很多假冒伪劣产品，直接影响了人们对它的印象。
天尼芒果干味道酸甜，所以粉丝很多。另外，优智良品、良品铺子、多乐的芒果干味道都很不错，都值得买去试一试。
如何自己制作美味的芒果干
你能相信吗？还可以在家里做芒果干，和外面卖的不相上下！而且步骤很简单，四步就能搞定！不信？继续往下看！
1.取一个新鲜成熟的芒果，去皮。
2.将芒果垂直切成等厚的芒果片，不要太厚，0.3厘米左右。
3.锅中放入100克水和30克糖，中火煮至糖完全融化。
4.然后将芒果切片放入煮好的糖水中冷却，如冰箱。
5.冷藏约3小时后，取出芒果片，在晾衣架上逐一风干。注意保存在阴凉通风处，避免阳光直射。
6.每3-4小时翻一次身。24小时后，芒果变得坚硬，可以食用。如果让它晾干太久，它就很难吃了。
PS:糖水泡芒果片可以直接喝，纯天然芒果冰饮！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。