【导读】缺铁在全世界都很普遍，尤其是妇女和儿童。缺铁不仅导致贫血，还会影响免疫功能和儿童的生长发育。婴幼儿容易缺铁，给宝宝补铁可以在食物中进行。动物肝脏、瘦肉、鱼类、蛋类含铁丰富，是补铁的好机会。
给宝宝补铁的食物有哪些？
给宝宝补铁可以从食物开始。给宝宝选择食物时，可以选择富含血红素铁的食物。这些食物主要包括动物肝脏、瘦肉、鱼、黑木耳、大枣、发菜、鸡鸭血、鲜蘑菇、芝麻酱和豆制品等。给宝宝吃的时候，要记得做几片，以免消化不良。
1岁以上的宝宝在吃这些含铁的食物时，可以同时吃一些富含维生素C的食物，可以增强铁的吸收，使补铁的效果更好。比如橘子、草莓、樱桃等水果，或者香椿、蒜苗、菜花、苋菜等蔬菜，都富含维生素c。
给婴儿补铁的药物有哪些？
孩子不太爱吃，通过辅食补铁效果不明显，相信家长们都很困扰。众所周知宝宝的胃很嫩，但是宝宝不吃东西，缺铁，所以必要的时候给宝宝补铁是必要的。宝宝健康是父母的心愿。为了宝宝健康成长，家长在选择补铁剂的时候要非常小心，不要选择一些不适合宝宝吃的药物。那么给宝宝补铁有哪些呢？下面就由万能的妈妈网百科给大家详细介绍一下吧。
市面上补铁剂很多，但安全性是第一考虑的，既要满足婴儿食用的要求，又不损害身体健康。推荐服用常用的儿童铁剂铁之元片，口感好的孩子都喜欢吃。铁之元片含有高活性的乳酸亚铁，不经胃酸转化，直接在胃肠吸收。补铁安全有效，不会刺激宝宝的肠胃。其阿胶成分还可以改善宝宝缺铁引起的缺铁性贫血。富含锌的蛋白粉可以促进补铁的吸收，同时增加宝宝发育所需的营养，非常适合宝宝服用补铁。
另外，如果是刚出生的宝宝，最好母乳喂养，让宝宝吸收足够的铁。
宝宝补铁什么牌子比较好？
铁是人体必需的微量元素之一。虽然需求量比较小，但是对人体来说是不可或缺的！尤其是婴儿，他们的生长速度比较快，所以对铁的需求量比较大。如果铁的摄入量不够，婴儿就非常容易缺铁。这种情况需要家长及时帮助宝宝补铁。市面上的铁剂品牌很多，家长真的很挑剔。不知道哪种铁剂对孩子补铁更有效？那么宝宝补铁用什么牌子比较好呢？妈妈网上百科马上公布。
虽然市面上有很多补铁剂或营养制剂，但并不完全适合婴儿食用。在这里，Mama.com百科为各位家长列举了口碑较好的铁补充剂：神豆宝宝铁补充剂、优生妈咪宝宝铁补充剂、王铎宝宝铁补充剂、陈晗宝宝铁补充剂、顶尖宝宝铁补充剂、合生元宝宝铁补充剂、英乐宝宝铁补充剂、优多宝宝铁补充剂、君宝康宝宝铁补充剂、贝子宝宝铁补充剂。家长可以根据自己的实际情况合理选择，最好给孩子选择合适的补铁剂。
宝宝补铁需要注意什么？
现在家庭独生子女很多，家里唯一的香火可谓是受到老一辈的宠爱！尤其是孩子的不整洁是他们唯一的愿望，他们只希望孩子能健康快乐的成长，所以各种补充都是应接不暇。但是家长，你知道，不仅仅是越来越多的补品。比如缺铁的孩子需要补铁，不需要不停的补铁，孩子就可以恢复正常。想知道宝宝补铁需要注意什么，就要仔细阅读了。
【补铁剂不能长期存放】儿童补铁剂不能长期存放。有些铁元素存放时间长了容易氧化，二价铁可能变成三价铁。
【补铁可中毒】在所有补充微量元素的药片中，铁是最容易中毒的。口服铁剂最常见的副作用是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。为了减少铁对胃肠道的刺激，可以安排儿童饭后立即补铁。如果宝宝的肠胃反应真的很严重，不妨选择刺激性较小的乳酸亚铁，从小剂量开始，让肠胃逐渐适应。不良反应消失后，会回到剂量。
【铁剂不宜饭前服用】儿童铁剂不宜饭前服用。铁可以刺激人体的胃粘膜。饭前服用，孩子因为不吃东西而无法承受。
【铁制剂不能和茶一起喝】儿童服用铁制剂时不能同时喝茶。茶叶中的一些元素能与铁结合，影响疗效。
宝宝什么时候开始补铁？
从孩子出生开始，父母就一直围着孩子打转，各种营养不断补充。但是孩子身体状况还是不太好，抵抗力极低。他去检查，医生居然说是缺铁！真让人摸不着头脑。为什么这么缺铁？事实上，婴儿不同于成人，他们正处于生长发育的高峰期，对铁的需求更大，所以父母应该给婴儿足够的铁。那么问题来了，宝宝什么时候需要补铁？
正常情况下，健康的新生儿体内储存有一定量的铁，不需要补充。但是，小儿缺铁性贫血的高发期是在宝宝出生后6个月到3岁之间。另外，6个月后，宝宝体内从母亲那里获得的铁的“储备”已经用得差不多了。所以要注意预防宝宝缺铁性贫血，从6个月开始给宝宝补铁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。