【导读】百合总是给人一种纯白圣洁的印象。其实百合的价值不仅在于观赏，还在于食用。百合的功能和作用是什么？百合是怎么做到的？以下内容为大家介绍。
百合花的功效与作用
百合不仅有观赏价值，还有食用价值。那么百合的功能和作用是什么呢？
鲜百合有养心安神、润肺止咳的功效，特别适合病后体虚者食用。百合特别适合养肺养胃的人。还具有很好的营养滋补作用，对秋季天气干燥引起的各种季节性疾病有一定的防治作用。比如一些慢性病、心悸的患者是可以食用的。
百合除了有各种营养滋补作用外，还含有丰富的粘液和维生素，对皮肤细胞的新陈代谢大有裨益。如果经常吃百合，对人体有一定的美容作用。我相信每一个爱美的女性都会非常喜欢它们。百合让你的皮肤柔嫩光滑，散发迷人的光泽。百合还能促进和增强人体的单核细胞系统和吞噬能力，提高人体免疫力，所以百合对各种癌症都有很好的抗冶金作用。百合用于癌症防治，如肺癌、鼻咽癌、皮肤癌等。这些都是百合的作用。
百合的作用：
1.具有润肺、清火、安神的功效；
2.百合微寒性平，味甘、苦；入肺经；
3.主治：咳嗽、头晕、失眠、起泡、湿疮。
这里介绍一下百合的功效和作用。虽然百合有很多好处，但是我们还是要提醒大家，百合本身就含有一定的毒性，所以即使你吃了百合，毒性还是有的。因此，建议您在食用它们之前咨询医生，以避免误食或暴饮暴食。
百合茶的做法
晒干的百合可以用来泡茶喝，尤其是现在已经进入初秋气候，天气变得有些干燥。喝一杯百合茶不仅润肺滋补，还有美容保健的作用。那么怎么泡百合茶呢？我们来看看百合茶的做法。
首先，百合干茶
材料：2朵干百合和10毫升蜂蜜。准备：将百合干用开水浸泡10分钟，饮用时加入蜂蜜。
功能：排毒养颜美容。
二、百合金菊茶
原料：干百合2朵，菊花3朵，绿茶1克，金银花0.5克，薄荷0.5克。
准备：将所有原料混合，用开水浸泡5分钟。
功能：清肝明目，利咽消肿。适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
三、百合干人参茶
原料：干百合5朵，西洋参1克，枸杞3克，竹叶1克。
准备：将原料混合，用开水冲泡10分钟。
功能：清热润肺，养心安神，养颜抗衰。
百合茶具有滋阴润肺、润肺止咳、清心安神、美容养颜等功效。百合茶特别适合患有慢性呼吸道疾病的人群作为长期保健茶，对慢性支气管炎、肺气肿、慢性咳嗽等疾病有很好的调理和治疗作用。秋天到了，泡一壶百合茶润脾润肺吧！
百合的营养价值
百合的清香和怡人的味道让人心旷神怡，因此深受大家的喜爱。百合不仅有观赏价值，还可以食用。百合的营养价值很高。每百克除含蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%、钙、磷、铁、维生素B 1.443毫克、维生素21.2毫克外，还含有一些特殊的营养成分。百合不仅具有良好的营养和滋补作用，而且可以防治秋季天气干燥引起的多种季节性疾病。百合有什么好处？
百合的好处：
1.百合可清心除烦：有的人阴虚精神差，常出现心跳、惊恐、心烦、舌红、心神不安等症状。百合有宁心的作用，可以缓解症状。
2、百合能润肠通便：百合性滑，有润肠通便的作用，便秘患者，常吃不入药，尤其燥，效果更佳。
3、百合能滋阴清热：有些女性常伴有低温发热症状，其实是阴虚，百合能滋阴并有消炎作用，多吃百合，这种病是可以消除的。
4.百合可以补气血：有的人骄傲自满，言语低沉，呼吸微弱，舌燥口苦，食欲不振，经常处于萎靡不振的状态，这是气虚的表现。如果多吃百合，可以缓解上述症状。
5.百合可以安神定志：百合对神经衰弱患者有食疗作用。记忆力减退、失眠、多梦、头晕、眼前发黑甚至歇斯底里等症状，食用百合后均可得到有效治疗。
6.百合可以保湿防衰老：百合含有一定的保湿成分，所以多吃百合的人皮肤干燥，脸上皱纹少，看起来特别有精神。
孕妇可以喝百合茶吗？
百合茶具具有润肺止咳、宁心安神的功效，还可以美容养颜。很多女性在怀孕前特别喜欢喝百合茶，那么孕妇可以喝百合茶吗？相信这个问题一直困扰着准妈妈们。事实上，许多专家建议孕妇不要喝百合茶。虽然百合茶有很多保健作用，但是因为孕妇体质特殊。稍有不慎，就会对胎儿的生长发育产生一些影响。
此外，专家还建议孕妇不要喝其他茶。医学证实，孕妇每天喝5杯红茶可以减轻新生儿体重。茶叶中的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，形成一种不能被人体吸收的化合物。一般浓茶中咖啡因的浓度高达10%，会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷，更容易导致妊娠中毒，所以孕妈妈最好少喝茶。如果孕妇喝浓茶过多，可能会引起孕期贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。
怀孕期间，孕妇的饮食很重要，所以也建议妈妈们孕期不要喝花茶，生完宝宝再喝！
百合可以放在卧室吗？
喜欢百合淡淡的清香。你想要把它们放在你的房间里吗？这样每天醒来睁开眼睛就能看到可爱的小花，对你来说也是刺激的。但是卧室里放百合真的好吗？
其实百合是不能放在卧室的，会导致失眠。百合的香气能刺激人的精神系统，使人过度兴奋，容易导致失眠。
除了百合不能放在卧室，兰花、月季花、洋绣球、月季、松柏花木最好放在窗台或阳台。月季花，其浓郁的香味会使一些人感到胸闷不适，屏住呼吸，呼吸困难，而松柏花木的香味会刺激肠胃，影响食欲，使孕妈咪感到心烦意乱，恶心呕吐。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。