【导读】当归最常见的吃法是按照中医的药方，用清水煮成药汤。很多人不喜欢喝。但是当归的功能和作用非常广泛，可以多种方式食用。根据不同的食谱，当归也可以变成餐桌上的美味。
当归可以泡水吗？
当归是一种具有补血补气功效的中草药，对人体有很多好处。日常生活中，大家都用当归做药材炖汤，但也有人会用它泡水喝。那么当归可以泡水吗？泡水有效果吗？妈妈网上百科马上公布。
当归片可以泡水，但是直接泡水不利于当归的药效。
当归片泡水的功效：补血活血，调经止痛，通便。可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经、虚寒痛经、腹痛、肠燥便秘、风湿、跌打损伤、痈疮。当归酒促进血液循环和月经。可用于闭经痛经、风湿关节痛和跌打损伤。
当归片泡水的做法：准备清洗干净的当归片，然后直接用开水冲泡。冲泡的时间和次数可以根据浸泡当归片的味道是否还有当归的药味来决定。如果没有，就要更换新的当归片。
当归的功效
自古以来，当归就被誉为妇科“圣药”、“血家万病之药”。因其最显著的补血活血功效，一直是我们女性朋友的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。
那么，当归到底有什么功效和作用呢？只是补血活血吗？当然不是。当归素有“十方九贵”、“药王”之称。它的功效和作用数不胜数。下面详细介绍一下。
中医认为当归性味甘、辛、温，有补血、活血、调经、止痛的作用。祛瘀生新、润肠通便，可用于治疗月经不调、痛经、血虚或血瘀、闭经腹痛、大便干燥、血虚肠燥、风湿关节痛、跌打损伤、坏疽溃疡，补血养肝，治疗血虚引起的头晕目眩、四肢无力、月经后期、量少色淡，以血调经，治疗月经不调。痛经等常见妇科疾病；泻药，治疗产后或老年性便秘。
当其回归时，富含挥发油、正戊酰苯邻羟基苯甲酸、棕榈酸、蔗糖、叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、维生素B12、维生素E以及钾、钙、镁、锌等微量元素。近年来，国内医学家发现当归具有新的药用价值：抗缺氧、调节免疫功能、抗癌、补血活血、抑菌、抗动脉硬化等。
当归应该避免。
当归的主要作用是补血活血。所以对于月经不调，闭经，痛经，气血不足的女姐妹非常有效。相对来说，由于其补血活血的作用，孕期准妈妈和刚生完孩子的新手妈妈都不能服用。此外，肠胃功能不好甚至腹泻的朋友要慎重服用，以免影响身体健康。
不适合服用当归的人群在医典中也有提及，如《本草经疏》:胃虚弱，腹泻，一切脾胃病，恶食，想吃需要吃，禁用，即分娩前不得入内。《本草正》:当归能活血，不适合阴虚火旺者。《本草汇言》:风寒发热者，
总而言之，当归作为一种常用的滋补品，除了特别提到的不适合症状的人，大部分人都适合，尤其是女性，补血效果非常好。日常生活中，当归作为食材，适当烹制美味，对家人调理身体非常有好处。有兴趣的妈妈可以回家试试，给家人一个惊喜！
当归可以天天吃吗？
当归是一种能补血补气的中草药。味道甘甜厚重，能补血活血，真是不可多得的好东西。当归的吃法也很多，可以煮成汤喝，也可以泡水直接喝。既然是不可多得的好东西，是不是意味着可以天天吃当归？事实上，如果你想知道原因，你应该继续读下去。
首先我们要明白一件事，那就是药是三分毒，最好不要长期服用任何药物。当归也是如此。一般服用三两个月是没问题的。如果你长期口服常规剂量的当归汤和粉末，你很可能会感到疲倦和困倦。
所以当归不适合长期服用。如果身体有问题，可以在医生的指导下进行治疗。如果一定要长期服用，一定要适量。
当归的食用注意事项
当归虽然有很多功能和作用，但也不是可以随便吃的。为了让大家更方便更好的吃当归，我们继续了解一下，吃当归有哪些注意事项？
如上所述，当归最显著的作用是活血补血。所以孕期准妈妈不宜服用。使用不当会导致孕期出血，对胎儿非常不利。为了保护宝宝，准妈妈们也要多注意饮食健康！同理，有月经过多和出血倾向的姐妹也不宜服用。吃多了会加重出血症状！
也有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。所以用户在第一次服用时也要注意是否有过敏反应。盯着点总是没坏处的！
口服当归偶尔会引起乏力、嗜睡等反应，停药后即可消失。临床使用当归不宜过量，注意服药后是否有不良反应。热盛出血者不宜服用，湿盛便溏者慎用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。