【导读】现代医学研究发现，罗汉果富含葡萄糖苷，比蔗糖甜300倍。它具有降血糖的作用，可用于糖尿病的辅助治疗。富含维生素C，具有抗衰老、抗癌、护肤的作用；具有降血脂、减肥的功效，可用于治疗高脂血症，改善肥胖人群的形象。
罗汉果怎么吃
罗汉果含有丰富的维生素C，具有抗衰老、抗癌、护肤的作用。具有降血脂、减肥的作用，可作为高脂血症的辅助治疗，改善肥胖者形象，是爱美人士的必备水果。那么，如何吃罗汉果呢？其实罗汉果的吃法有很多。根据不同人的体质和症状，罗汉果可以这样吃：
1.治愈喉咙痛的损失。罗汉果1个，切片，水煎，凉后勤服。
2.治疗肺热、阴虚、呼吸困难、肺结核患者。罗汉果100克、枇杷叶150克、沙参150克、桔梗150克。加水煎煮两次，合并煎液，过滤，滤液静置24小时，上清液浓缩至适量，加入蔗糖溶解，浓缩至1000 ml。每次10毫升，一日三次。
3、治肺燥、咳痰、咽干口干。罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先把陈皮泡开，刮去白皮，再用罗汉果和瘦肉煮汤。煮好后去罗汉果陈皮，喝汤吃肉。
4.治疗急慢性支气管炎、扁桃体炎、咽喉和便秘。罗汉果15至30克，煮沸，作为茶。
5.此外，罗汉果还可以作为水果茶，粥和汤。
罗汉果怎么泡水？
罗汉果怎样泡在水里？你想去掉外壳吗？其实罗汉果泡水最简单的方法就是把罗汉果敲碎，壳和果肉一起泡。接下来马网百科就来回答一下怎么泡水的问题。
1.准备罗汉果20克，用开水浸泡15分钟，供后人喝茶。
这种浸泡方法有清肺、止咳、通便的功效。还能保护咽喉，缓解风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽不适、咽喉肿痛等症状。
2.材料：罗汉果1/2、金银花15g、葛根15g、槐花15g、鸡蛋花、木棉15g、红糖4茶匙(20g)、冷水1500ml。
步骤：
1.罗汉果用流水冲洗干净，与红糖、金银花、葛根、鸡蛋花、木棉、槐花一起放入汤锅中。
2.汤锅加入冷水，大火烧开，再转小火慢煮2小时。
3.当锅里只剩下1/3的汤时，把五花茶的残渣去掉。
在炎热的夏季，饮用上述罗汉果金银茶泡水，可以起到很好的生津止渴、除湿清热、润肠排毒的作用。
三.原料：罗汉果250克，白糖适量。
制法：将罗汉果榨汁，加适量水，煎煮3次，每次半小时，小火蒸去水分使之粘稠，冷却后与白糖混合，拌匀，晒干，粉碎装瓶备用。每次服用10克左右，用开水冲服。
罗汉果的功效
罗汉果有哪些功效？其实罗汉果最显著的功效就是止咳、清热、治疗慢性咽炎。此外，还具有润肠通便、美容抗癌的作用。下面，我们就来看看罗汉果有哪些让人惊喜的功效吧！
1.罗汉果具有清热润肺、祛痰止咳的作用，是目前凉茶最主要的成分。
2.罗汉果茶具有清肺热、止咳通便的功效，尤其对烟酒过度引起的声音嘶哑、咽干口渴等症状有疗效。
3.罗汉果具有清除自由基的作用。长期食用对女性有很好的美容效果
5.罗汉果已被证明是治疗慢性咽炎最有效的药物。口感香甜，一天比一天好，无毒副作用，可解决1-2月慢性咽炎症状。
6.罗汉果中含有比蔗糖甜300倍的甜味剂，但不会产生热量，是糖尿病、肥胖等不适合吃糖的人群理想的替代饮品。
7.罗汉果中含有的D-甘露醇具有镇咳作用。还可用于脑水肿，提高血液渗透压，降低颅内压。脱水效果比尿素强，持续时间长。还可用于大面积烧烫伤水肿，防治急性肾衰竭，降低眼压，治疗急性青光眼，替代糖作为糖尿病患者的甜食或调味剂。
罗汉果可以治疗哮喘吗？
网上有一种说法，吃罗汉果可以治哮喘。这是真的吗？罗汉果真的有治疗哮喘的神奇功效吗？接下来麻王百科就和大家一起探讨罗汉果是否可以治疗哮喘！
1.从功效和作用来看，罗汉果可以治疗哮喘，但从实际应用来看，罗汉果对哮喘的疗效并不理想。
2.因为哮喘的病理复杂，单纯喝罗汉果达不到满意的效果；罗汉果具有润喉利咽的作用，可以缓解哮喘的疼痛，一般用于哮喘的辅助治疗。
3.哮喘患者除了吃药，还要多注意日常生活，尽量避免着凉，预防感冒；注意心理调节，避免情绪频繁波动；少食多餐，避免暴饮暴食；加强体育锻炼，增强体质等可以有效减少患者的复发次数和疾病的严重程度。
罗汉果可以治疗慢性咽炎吗？
罗汉果是一种名贵药材，性凉味甘，有清肺润肠的作用。主治：百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效。对慢性咽炎有一定疗效。
喝罗汉果水有助于咽炎的护理。罗汉果泡水有清肺热、化痰润喉的功效。另外，患咽炎的人饮食要清淡，少吃辛辣食物，饭后漱口，坚持早晚刷牙的习惯。多休息，少说话，尤其是喉咙不舒服的时候。天冷了，注意自己的保暖，多穿点衣服，避免感冒。
用罗汉果根捣碎敷于患处，可治顽癣、痈、疖等。头发可以作为切割伤口的药物。用开水泡一点罗汉果，是极佳的提神饮料。既能提神，又能预防呼吸道感染。如果常年服用，可以延年益寿。
哪些人不宜吃罗汉果？
罗汉果对经常抽烟喝酒的人有特效，对一些演员、教师、户外活动或上班族吃罗汉果有很高的疗效。但是，并不是所有人都能吃罗汉果。
1.梦遗、夜尿不吃罗汉果干。
2.给孩子吃罗汉果。记住量不要太多。是成人推荐剂量的一半。
3.极度敏感和冷漠的人不应该相信罗汉果。
4.罗汉果味甘、酸、凉。女性经期最好少吃或不吃罗汉果干。
5.罗汉果有通便作用。肠胃不好的人要注意不要多吃罗汉果，以免出现腹泻等问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。