【引言】五味子在我国分布广泛，是一种药用价值很高的草本植物。在我们的邻国韩国，五味子茶是一种非常受欢迎的传统饮料，具有补气、生津和健身的功效。五味子的功效和作用是什么？
五味子的功效与作用
五味子的果实具有非常高的药用价值，自古以来就被用作药物。由此可知，五味子的功效和作用是很高的。其实五味子对人体健康是非常好的滋补品。
首先，五味子能很好的滋养五脏六腑，对全身都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说，服用五味子可以有效强身健体，补充元气。
另外，服用五味子可以止咳、止渴、生津。五味子辛、苦味能补肺，酸味能抑肺气。所以五味子对呼吸器官有很强的保湿作用。而且能有效清除体内燥热，对经常咳嗽、肺热的儿童有很好的疗效。
最后，五味子还具有益脾胃的功效，可用于治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。
五味子茶的食用方法
介绍了五味子的基本特性，相信你一定很好奇五味子怎么吃。下面就为你介绍五味子茶的吃法，让你在家也能轻松享用这种营养价值很高的药材。
五味子茶的制作方法
原料：五味子和冰糖
步骤：
五味子果实用清水洗净，放入锅中，倒入适量清水；
(2)煮沸后转小火煮20~30分钟；
关火后，将煮好的五味子茶倒入容器中，与蜂蜜混合搅拌均匀，冷却后即可饮用。
服用五味子的禁忌
五味子不仅药用价值高，而且毒性小。那么，服用五味子有哪些禁忌呢？下面这篇文章就为你解答这个问题。
首先，糖尿病患者不宜服用五味子。糖尿病患者一旦服用五味子，临床上容易出现多尿、多饮、多食、消瘦等症状。
此外，五味子有收敛作用。如果只是出现咳嗽、皮疹等症状，不要急于服用五味子来消除症状，因为这样会导致体内邪热积压，虽然暂时抑制了表面症状，但对身体的伤害更大。
而且，对于肝火胃胀、泛酸水的人，也最好不要频繁服用五味子，因为五味子中的酸味会强化这些症状，长期下去会伤肝伤胃。
服用五味子的副作用
现代，人们常用五味子入药、泡茶。经常喝五味子茶可以强身健体，治疗失眠。但是吃五味子有什么副作用？其实是三分毒，五味子有一定的副作用。
五味子有轻微毒性，能兴奋呼吸中枢，增加呼吸的频率和幅度。有呼吸道疾病的人要慎喝五味子茶。
此外，五味子还可引起胃酸增多、呃逆、胃烧灼感、肠鸣音、恶心、呕吐等症状。如果是肠胃敏感的人，最好不要服用五味子。
五味子中毒的反应是发热、头痛、乏力、口干等。而且还会引起荨麻疹等过敏症状。这些一定要记住。
孕妇可以吃五味子吗？
众所周知，孕妇在衣食住行方面有很多注意事项。那么，孕妇可以服用五味子吗？其实孕妇可以服用五味子，但同时也有一定的注意事项。
孕妇在服用五味子时一定要注意，每天服用五味子的量不能超过五两，否则容易引起皮肤瘙痒等一些过敏症状。尤其是过敏体质的孕妇，最好不要服用五味子。
此外，五味子本身具有微毒性，表现为服用不当可导致呼吸中枢兴奋，增加呼吸频率和幅度。因此，患有呼吸道疾病的孕妇也不宜服用五味子。
此外，胃肠功能差、易泛酸的孕妇不宜服用五味子。因为五味子很可能会加重这些症状，给你带来不适。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。