【导读】当归、黄芪、红枣、枸杞是女性最好的滋补佳品。那么复杂吗？其实当归、黄芪、红枣、枸杞的做法很简单，也因为其食用价值很高，一直以来都为大众所喜欢。
当归、黄芪、红枣和枸杞
当归、黄芪、大枣、枸杞主要是当归、黄芪、大枣、枸杞制成的茶，都是补益气血的中草药，尤其适合女性饮用。当归、黄芪、红枣、枸杞也有利于人体有效排毒，从而达到减肥的效果。
黄芪和枸杞这两种中性药材，一直被人们用来泡水饮用，深受大众喜爱。这是因为枸杞对治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、健忘、头晕目眩、目赤流泪、消渴遗精等疾病有一定的显著疗效。
当归、黄芪、红枣、枸杞的做法
当归、黄芪、红枣、枸杞是女性最好的滋补品。那么复杂吗？现在我们来看看当归、黄芪、红枣、枸杞的做法：
1.准备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞。
2.首先把红枣用温水泡一下，洗干净。红枣不剥的话会有点燥热。如果他们是冷的，他们可能不会被剥光。
3.然后将黄芪、红枣、当归用清水浸泡20-30分钟。
4.将浸泡过的黄芪、红枣、当归和一定量的水放入锅中煮沸。烧开后转小火煮20分钟以上。
当归黄芪大枣枸杞汤的实践
当归、黄芪、红枣、枸杞不仅可以做成茶喝，还可以和其他食材一起煮成汤喝。我们来看看当归黄芪红枣枸杞汤的做法：
1.准备材料：当归、黄芪、红枣、枸杞、乌鸡。
2.先将除枸杞外的所有药材在清水中浸泡几分钟后再洗。
3.然后将乌鸡剁成大块，烧开一锅水，放入乌鸡中煮3分钟，去除乌鸡的大部分血沫和油脂，汤更清更甜。
4.将枸杞、乌骨鸡以外的药材放入汤锅中，加入10碗水，大火煮沸后转小火煲2小时，最后加入洗净的枸杞煮5分钟后加盐。
当归、黄芪、红枣、枸杞的功效与作用
当归、黄芪、红枣、枸杞都是由四种中草药组成的。不用说，都有很高的药用价值。那么它们的具体作用和功能是什么呢？现在让我们来看看：
1.红枣性温，味甜。它们具有补气血、健脾胃、镇惊的功效。是女性滋养滋润的最佳产品。
2.党参具有增强免疫力、扩张血管、降低血压、改善微循环、增强造血功能的作用。
3.枸杞对治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕、健忘、头晕、视物模糊、烦渴、消渴、遗精等症有一定的显著效果。
4.黄芪具有益气固表、敛汗敛疮、生肌利尿、消肿的功效。
当归、黄芪、红枣、枸杞禁忌
当归、黄芪、大枣、枸杞都是很好的药膳，那么当归、黄芪、大枣、枸杞有什么忌口吗？现在让我们来看看：
1.红枣不要和洋葱一起吃，不然会上火；不能带着虾皮吃，否则会中毒；不能和鲶鱼一起吃，否则会导致脱发；不能和海鲜一起吃，否则会引起腰腹部疼痛；不宜与黄瓜、萝卜同食，否则会破坏红枣的营养价值。
2.黄芪不宜与萝卜同食，孕妇也不宜服用黄芪。
3.当归无食物禁忌，但热盛出血者忌用，湿盛腹泻的孕妇最佳。
4.枸杞不宜与绿茶、狗肉、牛肉、牛奶同食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。