【导读】五味子具有保护人体五脏(心、肝、脾、肺、肾)的作用。早在两千多年前，宫廷贵族和著名中医老师就已经普遍采用这种传统的养生产品。五味子蜂蜜色彩鲜艳，家里常备，一定会起到意想不到的作用。含有五味子醇甲、苹果酸柠檬酸、维生素A、C，故可治神经官能症、干眼症、口腔疾病，能清肝泻火，益气五脏。非常好吃，酸甜可口，有养生作用，清肝明目。和妈妈一起学习五味子蜂蜜的做法吧。com百科！
五味子蜂蜜是什么？
五味子是一种草药制剂，具有益气生津、敛肺滋肾、止泻止泻、涩精安神的作用，可用于治疗久咳、虚喘、口渴、遗精、慢性腹泻、健忘、失眠。五味子蜂蜜是一种中药蜂蜜。本品色泽微暗，味甘，中药微香，具有解毒、止泻、杀菌、收敛的作用，对肺肾两虚、脾肾两虚寒、气短、痰火壅肺有很好的辅助治疗作用。五味子蜂蜜是蜜蜂采集五味子花粉酿造的单一花蜜，集蜂蜜的营养功能和五味子的制剂功效于一体，是一种对胃肠功能具有极佳调理作用的蜂蜜。五味子蜂蜜中含有五味子醇甲、苹果酸柠檬酸、维生素A、C，故可治神经官能症、干眼症、口腔疾病，能清肝泻火，益气五脏。老少皆宜。特别适用于虚汗、肺虚、肾虚、久泻痢疾、痔疮、便血人群的日常食疗保健。
五味子是传统医药宝库的重要组成部分，是临床常用的中药。具有滋肾敛肺、生津止汗的功效。五味子蜂蜜有敛气生津、补肺肾的作用。可用于头晕、失眠(表现为入睡困难、间断性、早醒、醒后睡不着、睡眠不足、全身乏力、感觉疲倦，多因身体欠佳、疼痛、不适、生理节律紊乱、睡眠环境影响等。)，自汗，盗汗，气短，口干，神经衰弱。五味子蜂蜜也有很好的护肝作用，效果比较理想。
五味子蜂蜜的做法
五味子五颜六色，家里常备，一定会起到意想不到的作用。含有五味子醇甲、苹果酸柠檬酸、维生素A、C，故可治神经官能症、干眼症、口腔疾病，能清肝泻火，益气五脏。五味子蜂蜜可能大家都没听说过，但确实存在，而且很好喝，酸甜可口，有养生作用，清肝明目。让我们和妈妈一起学习如何做五味子蜂蜜。com百科！
方法一
原材料
五味子，蜂蜜
步骤
1.五味子洗净晾干备用。
2.拿一个大玻璃罐，把蜂蜜倒进玻璃罐。
3.将晒干的五味子倒入装有蜂蜜的罐子里，搅拌均匀，密封好，存放一年，美味的五味子蜂蜜就做好了。
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把它存放在黑暗的地方。
方法二
原材料
五味子花粉和蜂蜜
步骤
1、将水烧开至常温。
2.将花粉与蜂蜜混合，用温开水冲服。
3.也可以入口仔细咀嚼，然后用水漱口。
4.也可以将蜂花粉磨成粉，按量用温开水或蜂蜜水冲服，都能达到满意的效果。
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一般最好是早晚空腹服用。如果饭前服用蜂花粉后胃感觉舒服，可在饭后半小时内服用。具有养肝护肝的作用，对头痛、头晕、腰酸、失眠、多梦有很好的辅助作用。
五味子的功效
现代医学临床应用证明，蜂蜜能促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对婴幼儿的生长发育有积极的促进作用。蜂蜜几乎包含了蔬菜中的所有营养成分。冬天每天喝3-4汤匙蜂蜜，既补充了营养，又保证了排便顺畅。据《保健时报》报道，古希腊医生希波克拉底和著名科学家德谟克利特经常吃蜂蜜，两人都活到了107岁。俄罗斯教授穆尔巴赫每天早晚服用蜂蜜，在120岁时仍然精力充沛。据调查，130位百岁老人中，80%的人经常服用蜂蜜。
五味子的功效
五味子具有保护人体五脏(心、肝、脾、肺、肾)的作用。早在两千多年前，皇宫里的贵族和著名的中医老师就普遍采用这种传统的健身产品。五味子，顾名思义，是一种具有辛、甜、酸、苦、咸五味药性的果实，在只有一两种药味的中药材中独树一帜。这种五味五行的水果，可以平衡人体五脏——心、肝、脾、肺、肾。五味子含有丰富的有机酸、维生素、黄酮类、植物甾醇和木脂素(如五味子甲素、五味子乙素或五味子醇甲)，具有较强的恢复作用。也是为数不多的精、气、神兼备的药材，能益气强肝，提高细胞废物清除效率，供给更多氧气，建立和应用能量，提高记忆力和性耐力。古代俄罗斯猎人每次长途狩猎前都会服用五味子强身补气。
应该避免五味子蜂蜜的人
五味子是传统医药宝库的重要组成部分，是临床常用的中药。具有滋肾敛肺、生津止汗的功效。五味子蜂蜜有敛气生津、补肺肾的作用。可用于头晕、失眠(表现为入睡困难、间断性、早醒、醒后睡不着、睡眠不足、全身乏力、感觉疲倦，多因身体欠佳、疼痛、不适、生理节律紊乱、睡眠环境影响等。)，自汗，盗汗，气短，口干，神经衰弱。五味子蜂蜜也有很好的护肝作用，效果比较理想。
五味子蜂蜜的禁忌人群有：
1、糖尿病患者慎用。是糖尿病患者血液中胰岛素的绝对或相对缺乏，导致高血糖、糖尿病、脂肪和蛋白质代谢紊乱。临床上可出现多尿、多饮、多食、消瘦。
2、过敏体质者慎用。
3.外感发热患者不宜服用。外感发热是指因感受六淫之邪或温毒之气，导致营卫不和，脏腑阴阳失调，出现以恶寒、潮红、烦躁、脉数为主要临床表现的一类外感病证。
五味子蜂蜜不能和什么一起吃？
五味子毒性小，能兴奋呼吸中枢，增加呼吸频率和幅度。可以增加胃酸，降低血压。
五味子蜂蜜的副作用：
过量口服有打嗝、反酸、胃灼热感、肠道误吸、嗜睡等。偶尔还有过敏反应。
毒性反应如下：
发热、头痛、疲劳、口干、感觉奇怪、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人口服五味子乙醚提取物相当于口服13 ~ 18g以上生药，可引起呃逆、反酸、胃灼热感、肠感、嗜睡等。毒性反应有发热、头痛、乏力、口干、感觉异样、恶心、呕吐、荨麻疹等。
五味子蜂蜜的禁忌
五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水不会有副作用。但医学始终是医学。身体好的时候不用吃，感冒了也不能吃。肝炎患者可服用五味子粉或蜜丸，无明显副作用。部分患者服用本品后出现厌食、反酸胃痛或胃部灼热感。毕竟五味子是药，不是保健品。偶尔还是可以用的，但是不能长期服用，尤其是感冒、初咳、上火期间。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。