【导读】五味子，顾名思义，是一种具有辛、甜、酸、苦、咸五味药性的果实。五味子可以泡水喝，但是你知道五味子怎么泡水吗？
五味子怎么泡水？
五味子能保护人体五脏——心、肝、脾、肺、肾。五味子是日本和中国药典中的流行专著。早在两千多年前，皇宫里的贵族和中医名师就已经普遍采用这种传统的养生之品，但是你知道五味子怎么泡水吗？
用量：2 ~ 6g，泡水当茶；泡水止汗应该有效。
五味子含有丰富的有机酸、维生素、黄酮类、植物甾醇和木脂素(如五味子甲素、五味子乙素或五味子醇)，具有很强的恢复作用。也是为数不多的精、气、神三大益处的药材。能益气强肝，提高细胞废物清除效率，供给更多氧气，建立和利用能量，提高记忆力和性耐力。在古代，俄罗斯猎人每次长途狩猎前都要服用五味子。
五味子能“敛肺气”、“止咳平喘”。动物实验表明，五味子水煎液和五味子醇甲能刺激呼吸。五味子的酸性成分能降低小鼠气管腺中的中性粘多糖和酸性粘多糖，具有祛痰止咳作用。五味子能增强慢性支气管炎小鼠支气管上皮细胞的功能。
大鼠口服五味子能抑制应激性溃疡的发生，降低溃疡指数，抑制胃液分泌。
水浸泡五味子的功效
你知道五味子泡水的功效吗？这种五味五行的水果可以平衡人体的五脏——心、肝、脾、肺、肾。下面妈妈网百科介绍五味子泡水的功效。知道了之后，你可以在家里把五味子泡在水里！
五味子对病毒引起的慢性肝炎(包括A型、B型、C型、D型、E型)患者尤其有效。此外，五味子具有抗炎作用以停止肝损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，增强脱氧核糖核酸(DNA)合成和鸟嘌呤脱羧酶的活性，并再生肝细胞。
五味子能降低肝损伤引起的血清谷丙转氨酶升高。如果肝功能转氨酶升高，伴有黄疸，以及脾胃湿热明显的人，如食欲不佳、经常恶心、腹胀、大便不规则、舌苔厚腻等。饮用用陈印浸泡的水可以保护肝脏。
此外，对于长期工作过度劳累、精血耗损、脏器功能低下的人，往往会感到力不从心，疲劳难以缓解的人，可以通过决明子、枸杞子等泡水护肝。
五味子，顾名思义，是一种具有辛、甜、酸、苦、咸五味药性的果实，在只有一两种药味的中药材中独树一帜。
五味子泡水治疗失眠吗？
五味子是一种可以治疗失眠的中药，但是有人反映经常用五味子泡水睡不着的现象一直没有改变。这是怎么回事？五味子治疗失眠有什么讲究吗？任何失眠患者都可以用五味子泡水吗？下面，妈妈。com百科会告诉你五味子泡水治疗失眠！
五味子是一种中药，具有益气生津、敛肺滋肾、止泻止泻、涩精安神的作用，可用于治疗久咳、虚喘、口渴、遗精、慢性腹泻、健忘、失眠。
五味子为收敛药，有宁心安神的功效。五味子泡水治疗失眠一定要配合其他中药。而且，一定是心肾阴血所致。
治疗失眠的处方：
1.侧柏叶、半夏和神曲
2.生地10克，五味子10克，地骨皮7克，菟丝子8克，茯苓15克，石菖蒲5克，川芎5克。用于肝肾不足、精神营养不良引起的健忘、失眠、烦躁、多梦、潮热盗汗。疲劳、头痛、头晕、神经衰弱等。
3.茯苓15g，人参5g，白术Koidz，远志10g，酸枣仁20g。本方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。
4.茯苓、茯苓、人参、远志各10g，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。此方主要用于惊恐引起的失眠。
5.黄连12克，朱砂(水飞)2克，生地10克，当归10克，炙甘草10克。本方用于心火过盛、阴血炽盛所致的心烦、胸闷、嗜睡、失眠等症。
温馨提示：以上药方仅供参考。饮酒前请咨询正规医生。
五味子每天泡水可以吗？
五味子是木兰科植物五味子或北五味子的干燥成熟果实。五味子是一种神奇的药，含有五味。很多朋友喜欢喝五味子水来健身。但是，每天喝五味子水可以吗？妈妈来了。com百科回答你的问题！
五味子可以用来保健，但不适合长期饮用。因为伤胃，可以吃一会停一会。
五味子茶
配方：五味子3-5g，绿茶0.5-1.5g，蜂蜜25g。
用法：将五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用开水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜，拌匀。每天一剂，分三次温服。
功效：补气、补肾、益肝。适用于腿脚无力、耳鸣、精神衰弱、慢性肝炎、肝虚头晕、视力下降。
杜仲五味子茶
配方：杜仲20克，五味子9克。
用法：将药物研成粗粉，放入保温瓶中，用开水浸泡，加盖15 ~ 20分钟。经常喝，1天内喝完。
功效：补益肝肾，滋肾涩精，强筋骨。
主治：肾虚腰痛、头晕目眩、高血压前期等；失眠、腰腿无力、阳痿、遗精、精神萎靡、神经衰弱等。
注意事项：湿热蕴结、下焦所致的遗精、腰痛患者不宜服用。
五味子的质量鉴别。
五味子因其强大的功效，越来越受到大众的喜爱。现在市面上的五味子多到有些朋友眼花缭乱，不知道如何鉴别五味子的好坏。下面介绍如何鉴别五味子的好坏。
果肉较弱，特别有酸味；种子破碎后，芳香刺鼻，苦涩。紫红色、粒大、肉厚、油润有光泽者优先。主产于辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品俗称“五味子”。
还有一种叫“南五味子”，也叫“西五味子”，主要是植物五味子的果实。它的果粒小，红，有毛，薄，质量差。产于四川、湖北、陕西、山西、云南等地。
五味子一等干货：不规则球形或椭圆形。表面紫红色或红褐色，皱缩，厚而软，内有1 ~ 2粒肾形种子。果肉酸，籽香，味苦。瘪粒小于2%，无梗、无杂质、无虫蛀、无霉变。
二等干货：不规则球形或椭圆形。表面暗红色、暗红或浅红，皱缩，肉薄，内有1 ~ 2粒肾形种子。果肉酸，籽香，味苦。干粒小于20%，无梗技术，采摘品质，虫蛀，霉变。
五味子干品：球形或椭圆形。表面棕红色，干瘪而薄，内含一粒种子。口感微苦苦涩，干粒不到10%，无树枝，无杂质，无虫蛀，无霉变。
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