【导读】藏红花是一种珍贵的药材，不仅可以治疗各种疾病，还可以美容养颜。是很好的保健品，深受女性喜爱。而且藏红花的用法多种多样，藏红花的不同用法有不同的作用。这次我们来研究一下藏红花的几种用法。
藏红花的用法
藏红花可以清热解毒，起到消炎的作用，有助于促进睡眠，增强体力，排毒养颜。那么藏红花的用法是什么呢？让我们来看看。
1.藏红花茶
藏红花茶冲泡方法：取藏红花细丝5-10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3-4次后与细丝一起服用。
功效：用于预防保健，能起到很好的美容保健作用。这么少量长期使用，其药性温和，效果很好。
2.藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3 ~ 4克，白酒1公斤(500毫升)，浸泡一周后每日20 ~ 30毫升。
藏红花补血酒：熟地黄500克、当归250克、藏红花25克、枸杞250克、佛手25克、龙眼肉250克、松子250克、茯苓100克、陈皮500克、玉泉酒5公斤(5000毫升)。泡一个月后喝，一天两次，每次50毫升，饭后喝。
3.藏红花粥
做法一：大米100克，藏红花10 ~ 20朵，加适量水煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛、中风后遗症。
做法二：将10 ~ 20粒藏红花用开水浸泡，将100克大米煮沸，加入藏红花水，然后煮成粥食用。
4.藏红花面膜
藏红花美白面膜：将藏红花1克、白芷10克、桃花10克磨成粉，用蜂蜜调匀。
藏红花红酒面膜：藏红花1克磨成粉，珍珠粉适量，蜂蜜一勺，用红酒调制。
综上所述，藏红花不仅可以泡茶，泡酒，还可以做面膜。总之藏红花的用途多种多样，好处多多。
藏红花泡脚的方法
藏红花泡脚可以起到保健的作用。辛苦了一天，如果能在下班后泡脚就太好了。现在市面上有很多泡脚的药袋，其中藏红花泡脚药袋引起了大家的关注。藏红花泡脚的方法是什么？只有掌握了正确的方法，才能促进身体健康。
藏红花泡脚时，可以选择藏红花花瓣或藏红花细丝，每次藏红花花瓣10片左右，藏红花细丝0.1-0.2g。将适量藏红花浸泡在开水中，待水温降至40左右，人能耐受时再泡脚。
但也有人质疑，用藏红花这种珍贵药材泡脚真的好吗？这是不是太奢侈了？其实如果真的是藏红花的话，真的很奢侈。因为藏红花一般几十块钱一克，所以用真藏红花泡脚的时候，建议一克用三次。现在市面上卖的那些藏红花泡脚药袋和粉都不含藏红花，主要成分是藏红花。草红花一般几十块钱一公斤，用草红花泡脚一次能放多点。
总而言之，如果想用藏红花泡脚保健，可以用普通藏红花烧开水后泡脚，每天坚持一次，每次30分钟左右。它活血通络的效果其实不亚于用真藏红花。
藏红花的功效和作用
藏红花这种珍贵药材到底哪里值钱？藏红花的功效和作用是使其脱颖而出的一大因素。如果不知道藏红花有什么好处，很急。让我们马上来看看。
藏红花的功效：
藏红花具有活血化瘀、散结等作用。可用于治疗焦虑抑郁、胸膈胀满、呕血、伤寒、惊悸恍惚、闭经、产后血瘀、腹痛、肿痛。
藏红花的作用
1.对肝胆的作用：藏红花含有花酸，能降低胆固醇，增加脂肪代谢。与山楂、决明子、泽泻等中药合用，治疗脂肪肝更有效。
2.对循环系统的影响：在常压缺氧的情况下，藏红花能增强细胞内氧代谢的功能，提高心脏抗缺氧的能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定的保护作用。
3.免疫调节作用：藏红花在临床上用于治疗多种人体慢性疾病。通过其活血化瘀、抗菌消炎的作用，增强机体的耐力，增强淋巴细胞增殖反应，提高机体的细胞免疫和体液免疫。
4.对子宫的作用：实验表明，藏红花水煎剂对小鼠、豚鼠、家兔、狗、猫的离体和在体子宫均有兴奋作用。可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性和兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，妊娠子宫更敏感。
藏红花的副作用
是药三分毒，老生常谈。藏红花是一种药性很强的药材。虽然它有很多好处，但我们不应该忽视藏红花引起的一些副作用。
食用藏红花引起的不良反应主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚至消化道出血、腹绞痛、月经过多等。这些不良反应的原因主要与红花对肠道和子宫的兴奋作用有关。我们来具体看看藏红花的三个主要副作用。
1.刺激神经。因为藏红花含有神经刺激因子，如果长期服用，会引起神经兴奋，扰乱睡眠习惯。
2.导致内分泌失调。虽然藏红花有利于调节女性健康，但服用过多藏红花会影响女性的内分泌状态，引起内分泌紊乱，产生一系列副作用。
3.月经失调。对于正常女性来说，月经一般都是很规律的。由于藏红花富含女性所需的各种成分，容易造成月经周期短、月经期增加，从而严重影响女性健康。
如果藏红花使用不当或使用过量，会引起中毒，其中一些会引起意识不清和震颤。严重者可引起惊厥，呼吸会先兴奋后抑制，甚至循环和呼吸衰竭。少数患者出现头晕、皮疹和短暂性荨麻疹。
孕妇可以喝藏红花吗？
喝藏红花泡水就好了，可以治疗痛经和闭经。如果生完宝宝后腰酸背痛，喝藏红花茶也是极好的。既然藏红花有这么多好处，准妈妈的日子也是这么难受。喝藏红花茶可以吗？
妈妈一定不要喝藏红花茶，可能会导致流产。
藏红花能活血化瘀，所以对痛经、闭经有一定的治疗作用。不过，估计准妈妈都知道，所有活血化瘀的食物都不能吃。不仅准妈妈不能吃，想生孩子的女生也不该喝藏红花。如果服用藏红花，受精卵就不会上床，很困扰。
虽然孕期不能吃藏红花进补，但是产后吃藏红花是可以的。新妈妈喝藏红花补血挺好的。适当在食物中加入藏红花。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。