【导读】固元膏，又名阿胶糕。固元膏的配方主要由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒组成。但配方不是固定的，可以根据不同体质的人的需要增减成分。固元膏是一种上等滋补保健品，具有补气血、健脑美容等功效。非常适合女性和老人食用。但对于脾胃虚弱的人来说，不适合长期食用。
固元膏的配方有哪些？
1.家庭版：阿胶250g，黑芝麻500g，核桃500g，红枣750g，冰糖250g，黄酒1000g。
2、滋补气血版：阿胶10g，黑木耳30g，小米100g，红糖20g。
3.益智健脑，江津健骨版：阿胶15g，糯米250g，花生50g，冰糖50g，红豆50g，桂圆10g，莲子30g，薏苡仁30g。
4.止咳版：阿胶25g，糯米100g，杏仁15g，糖适量。
固原膏的功效
1、美容养颜，抗衰老。固元膏中的阿胶含有氨基酸、蛋白质等。可以滋润皮肤，使面色更加红润，皮肤光滑有光泽。
2.补益气血，调经安胎。而且阿胶和核桃仁能补气血，是适合女性的营养品，尤其适合月经不调的人、贫血患者和孕妇。
3.提高免疫力，强健筋骨。固元膏可以增加血液中的白细胞数量，提高机体免疫力，非常适合体弱多病的人使用。同时还能促进血液循环，降低血压，增强钙的吸收，预防骨质疏松。
4、大脑和智力。固元膏中含有核桃仁、黑芝麻等，有助于大脑缓解疲劳，提高记忆力。
5.抗癌。固元膏能增强人体内NK细胞的活性，从而抑制肿瘤细胞的生长。而且还能促进淋巴细胞的转化，减轻疾病的痛苦，减少副作用。
固原膏的副作用
固元膏一般由多种成分制成，属于过度滋补的类型。这种滋补不适合人。如果食用不当，可能会引起各种不良反应和副作用。一般来说，长期食用固元膏不利于肠胃消化，会破坏消化系统的功能。所以脾胃不好的人不宜吃固元膏，容易导致便秘、腹胀、体质下降等不良反应。同时，宫寒女性不能吃固元膏。如果她们吃得不好，会加重痛经和手脚冰凉。所以在吃固元膏之前，要经过专业的中医诊疗，根据自己的体质来吃。
古元膏适合哪些人？
每个人都有爱美之心，尤其是女人，要么想着怎么变美，要么想着变美的方式。因此，与化妆品相比，固元膏可以算是一种天然化妆品。长期食用可以黑发、滑嫩肌肤，还可以减少斑点和皱纹，延缓衰老。同时，一些受痛经、月经不调困扰的女性，可以服用固元膏，补益气血，缓解痛经。另外，产妇产后身体虚弱严重，需要及时补气血，进行合理的调整和恢复。但需要注意的是，产妇需要在产后20天吃固元膏，而孕妇需要在怀孕3个月后少量食用。固元膏不仅是女性的滋补品，对男性也有好处，可以补肾补血，减少脂肪肝。此外，固元膏对正在成长的孩子可以起到增智健脑的作用，对哮喘儿童也有帮助。
固态糊怎么保存？
固元膏的保存主要分为短期保存和长期保存，也要看食用的季节。一般夏天天气热，做固元膏的量都不大。把它切成小块，放进冰箱。相反，如果冬天做了少量的固元膏，可以直接常温保存。当然，如果固元膏量太大，短时间内无法消耗，就采用小瓶包装的方法。找一个合适的干净的瓶子，把固元膏单独放进去，封好，放冰箱冷藏或者冷冻，看你想吃的时间。想吃的时候，用勺子舀一些出来吃就行了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。