【介绍】蜂蜜面膜是以蜂蜜为主要原料制成的面膜，称为蜂蜜面膜。因为蜂蜜含有丰富的维生素和营养成分，是天然的保健品，在护肤方面有着独特的优势。所以把蜂蜜涂在面膜上也能起到护肤的重要作用。
蜂蜜面膜怎么做？
蜂蜜自古以来就是通便的佳品，这是众所周知的。怎么让皮肤吃蜂蜜？我来教你怎么用蜂蜜做面膜。我们的皮肤吸收了蜂蜜的营养，会变得更加光滑、明亮、细腻、紧致。让我们一起努力，做出适合自己的蜂蜜面膜。
材料：蜂蜜、蛋清、咖啡小勺、牛奶或柠檬、珍珠粉和一个小碗。
练习：
第一步，放蜂蜜。
在一个小碗里放两茶匙蜂蜜。
第二步，放蛋清。
取出一个鸡蛋的蛋清，在其他容器中充分搅拌，直至呈白色泡沫。
然后把处理好的蛋清放入蜂蜜碗里。
第三步，搅拌。
将混合好的蜂蜜和打好的蛋白搅拌均匀。
最好是朝一个方向搅拌。
第四步，特色部署。
将蜂蜜和蛋清混合均匀，然后根据自己的喜好加入不同的特殊配料。
为了保湿和美白，加入2茶匙鲜奶。
如果想补充更多的维生素，可以加几滴柠檬汁，让它更新鲜。
然后继续搅拌均匀。
第五步，加入珍珠粉。
加入适量珍珠粉。珍珠粉很容易溶解在之前配制的液体中。
所以用量不需要太多，调至粘稠为宜。
这样的蜂蜜面膜就做出来了。可以立即使用，滋润脸颊。
蜂蜜面膜的作用
常说女性多喝蜂蜜有美容养颜的功效。其实自制加蜂蜜的面膜效果更好。蜂蜜面膜的功效和作用是什么？现代研究表明，外用蜂蜜，即制作蜂蜜面膜，经常使用可以改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使皮肤柔软、白皙、细腻，减少皱纹、痤疮等皮肤病，起到理想的护肤作用。蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1988年，日本《读卖新闻》的家庭版刊登了一篇专访，介绍女作家林萍的影子永远年轻，一点也不像80岁的老人，脸上没有皱纹。记者问她用的是什么化妆品抗皱剂。回答：她从来没有用过美容霜、护肤霜等化学药品，但是每天早上用纱布蘸蜂蜜水擦脸，几十年如一日，一直坚持不间断。这是我妈教的。她活到了90岁，脸上几乎没有皱纹。现代研究表明，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质直接作用于表皮和真皮，为细胞提供营养，促进其分裂和生长。涂了蜂蜜的皮肤表皮细胞排列紧密，富有弹性，因此可以保持年轻和抗衰老，消除和减少皮肤皱纹和老年斑，使人看起来更年轻，更美丽。日常使用蜂蜜面膜会让女性更加健康美丽。
蜂蜜面膜的创意* *
1.蜂蜜黄瓜面膜(美白祛皱)
将鲜黄瓜汁与奶粉、蜂蜜混合，混几滴风油精，然后涂在脸上，20-30分钟后洗净，或者将黄瓜洗净，切片，直接贴在脸上，具有润肤、美白、除皱的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶，倒入半瓶珍珠粉，然后慢慢倒入蜂蜜，边倒边搅拌，让蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意不要倒太多蜂蜜，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水洗脸，然后用小棉签蘸在调整好的面膜里均匀涂抹，不要太厚，薄薄一层就好。30分钟后洗掉，让脸光滑有光泽。
产品推荐：长寿鸟用纳米珍珠粉。
3.红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的酒酸是果酸，可以促进角质代谢，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑。蜂蜜有保湿和滋补的作用。
方法：加入一小杯红酒和2-3勺蜂蜜调成稠状，然后均匀涂抹在脸上，八分钟干后用温水洗净。注意：酒精过敏人群慎用！
4.蜂蜜甘油面膜(美白补水)
将1茶匙蜂蜜、1茶匙甘油和2茶匙水充分混合，形成面膜霜。使用时，将面膜膏轻轻涂抹于面部和颈部，形成薄膜。20-25分钟后，可以小心翼翼地取下面膜。这款面膜可以用于普通和干性皮肤，一周一至两次。
5.蜂蜜番茄面膜(美白保湿)
先将西红柿压碎取汁，加适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟，可使皮肤润泽白嫩。
6.蜂蜜柠檬面膜(防晒霜)
鸡蛋一个，蜂蜜一勺，柠檬半个，面粉适量，混合搅拌成糊状，然后敷睡，第二天用温水洗净。坚持使用，防晒效果明显。
蜂蜜面膜可以天天做吗？
蜂蜜面膜的功效主要是保湿和美白。适合中性、干性、混合性皮肤。蜂蜜面膜可以天天做吗？这也是很多mm想知道的问题。
不是所有的面膜都可以天天做。像一些洁面面膜，每天使用容易造成皮肤敏感甚至发红，使未成熟的角质失去抵抗外来入侵的能力，但是补水面膜在干燥的季节可以每天使用。说到蜂蜜面膜，就是滋养型面膜，不适合日常使用。一般来说，2 ~ 3天做一次比较好。
蜂蜜面膜会有副作用吗？
蜂蜜本身性质温和，普通人可以食用或使用。敷蜂蜜面膜会有什么副作用吗？那要看你是不是对蜂蜜面膜过敏了！
有些人的体质是对蜂蜜中可能携带的花粉过敏，而不是对自己过敏，这一点要明确识别。过敏的轻微症状主要是皮肤上有很多小红疙瘩。严重者可出现荨麻疹、水肿、哮喘等症状。但由于外用药摄入少，症状严重程度会减轻。那么对付过敏最好的办法就是不要用，以免得不偿失。
蜂蜜面膜使用注意事项
最近蜂蜜受到各大护肤品牌的青睐，含有蜂蜜的产品不断推出。美容专家提醒：蜂蜜中含有葡萄糖，可以起到滋养和保护的作用。如果喜欢DIY，也可以将蜂蜜混入面膜、面霜中，可以起到保湿、锁水、保湿的作用。
不过专家也提醒：没有什么是有益无害的，使用蜂蜜面膜一定要注意方法。蜂蜜分子结构大，不容易被皮肤吸收，所以不要和保湿霜、精华液一起用，以后再用。她还提醒，由于蜂蜜粘稠，容易堵塞毛孔，所以不适合油性皮肤或毛囊发炎的人食用。如果一定要用这种口罩，请提前咨询医生了解详情。
如果皮肤有外伤或感染，最好停用，因为蜂蜜中的葡萄糖很容易加速细菌的生长，加重感染。
注意另外两点：
1.面膜不要天天用。
是面膜和护肤品中的大餐。虽然效果很好，但原则上不能天天用，除非有特殊要求。蜂蜜面膜也是如此。如果长期连续使用，一周一到两次就够了。
2、面膜可以敷在脖子上。
脖子的皮肤是最容易暴露年龄的，但是在出席重要场合的时候，我们往往会穿着一件露脖子的衣服。所以化妆前几天，一定要开始化妆前的颈部护理。蜂蜜面膜不仅要用在脸上，还要用在脖子上。
一般面膜的正常使用频率是一周两次左右。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。此时皮肤细胞更活跃，代谢能力更强，可以让面膜或其他护肤品的美容精华更充分地发挥作用，让肤质更好。所以，夜晚是面膜的最佳选择。在选择面膜的时候，一定要根据自己的肤质，选择适合自己目前皮肤状况的想要的功效。对于面膜的成分，需要在使用前确定面膜上注明的注意事项，严格按照说明书选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤还是敏感性皮肤，只有选择合适的面膜才能达到最佳效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。