【导读】健康与人们的生活息息相关。都说年轻的时候可以用健康换金钱，老了可以用金钱换健康。这种说法虽然有点可笑，但却是事实。随着人们年龄的增长，人们越来越注重自身的健康，会选择各种各样的保健品。卵磷脂软胶囊就是其中之一。那么，什么是卵磷脂软胶囊呢？卵磷脂软胶囊有什么作用？让我们来看看。
什么是卵磷脂软胶囊？
关心自身健康的人对卵磷脂和卵磷脂软胶囊一定不会陌生，但很多人对卵磷脂的了解只是表面的。什么是卵磷脂软胶囊？
要问卵磷脂软胶囊是什么，首先要知道卵磷脂是什么。卵磷脂是生命的基本物质，人的生命自始至终离不开它的滋养和保护。它存在于每个细胞中，大多集中在大脑、神经系统、血液循环系统、免疫系统、肝脏、心脏、肾脏等重要器官。卵磷脂被称为与蛋白质和维生素并列的“第三营养素”。
卵磷脂软胶囊是一种功能性保健食品，主要成分胆碱是人体每天必需的营养素。卵磷脂具有乳化分解油脂、促进血液循环、改善血清质量、清除过氧化物的作用。
卵磷脂软胶囊的作用
很多人只是听说过卵磷脂软胶囊，或者只知道它的皮毛。关于它在卵磷脂软胶囊中的作用，估计很少有人能说的很具体很全面。
卵磷脂软胶囊主要有以下功能：
1、健脑益智，促进胎儿和婴儿神经发育。美国美国食品药品监督管理局(FDA)规定，婴幼儿奶粉中必须添加卵磷脂。
2.血管“清道夫”对动脉硬化、高脂血症有显著效果，对脂肪肝、肝硬化有显著的防治作用。能乳化分解脂肪，降低血液粘度，保护心脑血管，防止脂肪肝和结石的形成。
3.可有效减缓记忆力衰退，预防或延缓老年痴呆症的发生，是一种防治老年痴呆症和糖尿病的营养品。
4、美容、防脱发、防治便秘。
5.修复胰腺细胞，缓解糖尿病。
6.能很好的乳化脂肪，防止脂肪肝和结石的形成。
卵磷脂软胶囊的价格
很多人认为保健品是有钱人买得起的，那么卵磷脂软胶囊里的价格是不是太高了，普通人看不起？
目前市场上卵磷脂软胶囊品牌繁多，价格参差不齐，让很多消费者眼花缭乱，不知如何选择。市面上的卵磷脂软胶囊有国外进口的，也有国产的，可分为几种规格，包括90粒、100粒、300粒等。不同规格、不同品牌的价格差距也很大，便宜的几十元，贵的一两百元到几百元不等。
卵磷脂软胶囊价格不高，也很亲民。所以，如果你有心脑血管疾病，不妨尝试选择一些。也许可以收到很好的效果，但是在选择之前需要了解清楚，看看哪个牌子更适合自己。
卵磷脂软胶囊适用人群
有些人总觉得保健品谁都可以随便吃，反正也没什么不好，但即便如此，也不能乱吃。卵磷脂软胶囊适合哪些人？
1.孕妇、高血压、高血脂、高胆固醇人群。
2、心脑血管疾病、肝功能障碍、记忆力下降、老年痴呆症。
3、皮肤粗糙、疲劳、感冒、便秘、糖尿病。
以上三类人群都可以服用卵磷脂软胶囊。如果是老年朋友服用，建议和鱼油软胶囊一起服用。如果两组一起服用，效果会更好。鱼油溶解和分离心脑血管中多余的胆固醇和其他废物，卵磷脂起到运输废物和修复活化体内细胞的作用。
如果不属于上述人群，只需要在日常生活中补充一些富含卵磷脂的食物即可，不要乱吃。
如何辨别卵磷脂软胶囊的好坏？
市场上的卵磷脂软胶囊如此之多，消费者简直眼花缭乱。他们不知道哪个牌子好。他们应该如何区分卵磷脂软胶囊和？不妨从以下三个方面进行区分：
1.看颜色。好的卵磷脂软胶囊是亮棕色，视觉上没有分层或沉淀。购买卵磷脂后，可以将内容物挤出来看橡胶的颜色。通常，橡胶是无色的。如果橡胶是棕色的，就要添加颜料。
2.尝尝味道。为了解决卵磷脂的分层问题，有些厂家在添加大豆油的时候会添加一些乳化剂，防止卵磷脂和大豆油的分离，但是这种乳化剂会有难闻的气味。卵磷脂味道正常，有嚼劲，无异味。
3.测试渗透性。在鉴定卵磷脂产品的优劣时，可以切开卵磷脂胶囊，将内容物挤到餐巾纸里。质量差的卵磷脂中的大豆油会在5-10秒内从卵磷脂中分离出来渗透到餐巾纸中，而质量好的卵磷脂在5-10分钟内变化不大。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。