【导读】在寒冷的冬天，如果宝宝在户外时间过长或者保暖措施不到位，很容易引起冻疮。冻疮虽然不是什么大病，但却让宝宝们痛并痒着。妈妈应该如何护理宝宝，让宝宝远离冻疮？
冻疮是怎么形成的？
冻疮多发生在深秋初冬或初冬初春，是由于寒冷刺激宝宝血管收缩，局部(尤其是手脚四肢)供血不足，组织缺氧所致。此外，宝宝食物中缺乏蛋白质、脂肪和维生素，冻伤部位潮湿多汗，鞋袜过紧，四肢血液循环不畅等。也是引发冻疮的因素。
此外，患有贫血、内分泌失调、慢性传染病等疾病的宝宝，抗寒能力差，在寒冷的天气容易发生冻疮。
怎么知道宝宝有没有冻疮？有些新手妈妈经验不足，很容易把虫子引起的小红点当成冻疮，其实也不难分辨。冻疮最容易发生在四肢、外耳和鼻尖。刚开始局部皮肤发冷潮红，后来出现红色肿块，按压后消退。局部加热会充血发痒，有灼痛感或刺痛感。严重的冻疮明显红肿，可导致肿胀或瘀斑，继而溃烂。
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我们来看看宝宝为什么会得冻疮。
冻疮怎么治？
既然我们知道冻疮的主要原因是四肢血液循环不畅，那么要想彻底治愈冻疮，防止明年冬天复发，最重要的就是帮助宝宝保暖，提高宝宝的御寒能力。宝宝身体强壮，自然一切疾病都不会侵袭。
在寒冷的天气里，不要带1岁以下的宝宝外出，也不要给宝宝盖衣服，只要遵循舒适、保暖、合身的原则就可以了。宝宝只需要比大人多一两层衣服。大一点的宝宝除了注意穿衣保暖，更重要的是随时提醒他不要在外面待太久，提醒他定时进屋保暖。
冻疮的治疗
宝宝患冻疮怎么治疗？
对于早期无溃烂的冻疮，可每日在红肿疼痛处涂冻疮膏或维生素E软膏。也可以请中医开一些对症的草药煎洗，用药水和药渣擦宝宝冻伤的部位，对反复发作的冻疮效果更好。在治疗过程中，家长要注意宝宝皮肤的卫生，给宝宝修剪指甲，防止宝宝抓破冻疮，造成溃疡。
同时，不妨多帮宝宝按摩手脚，促进血液循环，尤其是毛细血管的内循环，从而加速恢复。手部按摩可以用双手搓来搓去，反复搓，使之发热。然后，左手抓住右手的手背，用力摩擦。然后右手夹住左手手背摩擦，使其相互反复摩擦15 ~ 20次(一左一右)。
当宝宝的冻疮有水泡或水泡破裂时，一定要请皮肤科医生处理，以免家长自己处理不当造成二次感染。对于反复发作的冻疮伴有关节痛等症状，要警惕冷球蛋白血症、雷诺氏病等疾病的可能。
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冬季应对宝宝冻疮的小技巧
冬天要经常帮宝宝暖手暖脸，防止冻伤。
冻疮的预防方法
所谓预防胜于治疗。对于冻疮来说，最麻烦的就是春天好了，明年冬天又会复发。因此，预防冻疮非常重要。
1.促进血液循环
冻伤的地方，通常由于血管收缩和血液循环不良而出现麻木。所以，家长要时不时地给宝宝搓搓小手，摸摸小脸，有意识地活动一下容易麻木的部位，或者把冰凉的小手放在怀里，帮助宝宝保暖。
2.接受耐寒训练
俗话说“春秋天寒地冻”，天气冷的时候不让宝宝出门是不科学的。想要宝宝远离冻疮，需要从各方面进行训练，提高身体的调节机制，避免被寒冷伤害。
入冬后，选择天气晴朗的时候，让宝宝在上午10点或下午3点在户外接触阳光和冷空气。一开始让宝宝露出小脸和手，适应后逐渐露出脖子、小臂和小腿，接受冷空气的刺激，可以有效提高宝宝对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
适度保暖
宝宝的衣服要宽松，比如蓬松的棉袄或者羽绒服，也方便随时增减；不要穿太硬太挤的鞋子，否则会影响脚部的血液循环；袜子要吸汗好，每天更换，避免脚因潮湿冻伤；出门戴手套或围巾很重要，尤其是小宝宝戴帽子，因为25%的热量是头部散发的。
4.多吃高热量食物
在寒冷的冬天，容易发生冻疮或已经患冻疮的宝宝，应多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于保持皮肤湿润。
有经验的人的偏方
偏方一：如果宝宝觉得冻疮痒，就把生姜放在火上加热，然后切成片，轻轻擦在冻疮上，就可以止痒了。
食谱二：准备3 ~ 4个新鲜的橘子皮，30克生姜，2000毫升水，煮30分钟。水变暖后，将宝宝长有冻疮的手浸泡在水中30分钟。如果水是凉的，就把它加热。
食谱三：用白萝卜叶烧开水，用温水浸泡。
食谱四：取两勺盐加开水溶解，待水温降至可耐受时浸泡。
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*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。