【导读】视力检查的方法有哪些？你对视力检查的结果怎么看？
婴儿视力检查的重要性
视觉是指分辨小的或远处的物体和细微部分的能力。一般来说，视力低于1.0为视力下降，视力低于0.3为低视力，表现为视力模糊。
第一，宝宝的视力数据
婴幼儿出生后就有视力——光感，即在强光刺激下会闭眼，但儿童视力的发展是一个逐渐提高的过程。随着年龄的增长，神经系统的功能得到改善，眼球本身的形状也不断发展，视力也相应提高。
一般来说，新生儿的视力只有成人的20%，可以观察和跟踪移动目标。1岁时相当于成人的10%(0.1-0.2)，2岁时相当于40%(0.4)。以后每增加1年，视力会增加0.2左右，5岁时视力基本完善，应该达到1.0。
二、视力检查的重要性
从宝宝出生到六岁，是视力发育的黄金期。视力到了六七岁已经基本定型，所以幼儿时期的视力保健非常重要，一定不能忽视。
现在很多孩子很小的时候脸上就戴着一副眼镜。有些是家族遗传，有些是护眼不小心造成的。所以，一定要经常带孩子做眼部检查。
据统计，学龄前儿童视力不良率为10%，小学一年级学生近视率为20%。如果能早发现，早采取治疗措施，治愈的概率会更高。妈妈必读：0-6岁宝宝视觉发育指数
婴儿视力检查方法
一、适合检查视力的年龄
一般来说，3岁就可以检查视力了。
孩子视力不好不能及时发现的主要原因是一些导致视力不好的眼疾从表面看不出来。另外，孩子表达能力有限，不会主动告诉父母，从而耽误了最佳治疗时间。
家长要有给宝宝做视力检查的想法。一般最适合检查的年龄是3岁左右。此时孩子已经具备简单的表达能力，对视力表有正确的反应，也能配合医护人员的检查工作。
二、视力检查的方法
首先，向被测试的孩子解释如何指出' e '缺口的方向，并将' e '卡改为四个不同的方向(上、下、左、右)。让孩子坐在椅子上，用眼罩(或纸)遮住一只眼睛(但不要压住眼球)。这时候可能需要大人在身边，诱导孩子集中注意力看视力表。
从最大的“e”字开始。孩子每指出一个字，就表扬鼓励他，给他信心，直到孩子能指出最小的一行字。并记录下这一景象。用同样的方法测量另一只眼的视力(如果孩子眼睛累了，让他休息一会儿再测量)。
三、远视和近视检查
远视：中国通常使用国际标准海图和苗创造的对数海图。检查时，受检者坐在距离视力表5m处，国际标准视力表1.0或对数视力表5.0与受检者眼睛处于同一水平，眼睛分别检查，从右到左，从上至下。考生迅速说出视标缺口的方向，记录下视标最小的那条线的字体大小就是对的。正常人的视力是1.0或者5.0。当视力低于0.1时，可以逐步逼近视力表，按0.1d/5计算视力(D为考生看清线条时距视力表的距离)。
近视：国内常用的有Jaeger的近视视力表和徐光迪设计的E形标准近视视力表。视力表应放置在光线充足的地方或用荧光灯照明。正常人在正常光线下，30厘米的距离就能看清楚第10个行为。1.0.如果视力表与眼睛之间的距离因近视或远视而改变，一起记录改变的距离。
宝宝为什么近视
3岁之前是视觉发育的关键期，视觉功能有很大的可塑性。但是这个年龄段的娃娃很多都有视力异常或者视力异常倾向。根据相关视力筛查项目的检测结果，3岁前婴幼儿视力异常率近20%。
一.折射
专家介绍，婴幼儿视力异常的原因，一部分是先天因素造成的，一部分是出生后眼睛保护不好造成的。如果家长过早给孩子看电视和电脑，不注意看电视的时间、距离和光线，久而久之就会对婴幼儿的眼睛造成伤害。
婴幼儿每次看电视要适度，每半小时休息5-10分钟。平时多让孩子远眺，看看绿树，缓解眼肌疲劳。
第二，户外活动少
很多家长喜欢“圈养”孩子，很少鼓励孩子从事户外活动。看电视已经成为孩子们室内活动的首选。长此以往，近视等眼疾在所难免。
第三，眼睛负担重。
父母的早期教育也增加了孩子眼睛的负担。据了解，学龄前儿童阅读和写作是很常见的。学龄前的孩子因为手指没有发育完全，经常拿不住铅笔。为了缓解手部疲劳，孩子往往会试图握住铅笔的底部写字，从而挡住视线，造成视力异常。
第四，饮食营养不均衡
孩子挑食、偏食、爱吃甜食、不吃蔬菜，会导致体内微量元素和维生素摄入不足，影响视觉发育。同时膳食结构要合理，注意孩子营养的全面均衡，保证眼球的正常发育。
5.婴儿很早就学会走路。
一岁以下的婴幼儿视力发育尚不完全，爬行可以让孩子看清自己能看到的东西，有利于视力的健康发展。相反，如果孩子很早就学会走路，由于看不清远处的景物，就会想方设法调整眼睛的屈光度和焦距来看景物，这会对他们娇嫩的眼睛造成一种疲劳损伤，多次重复就会损伤视力。
此外，婴幼儿多在户外，阳光中的紫外线和红外线会直接侵入眼睛，引起视网膜损伤、视力模糊、视力下降、刺痛、畏光、流泪等症状。所以，孩子不要过早的学会走路。
如何保护宝宝的视力？
I .更多户外活动
让孩子多接触大自然。在寻找移动物体的过程中，它可以快速调整视野，改变焦距，对视力的发展大有裨益。
第二，避免过度用眼
给孩子买书，印刷清晰，插图鲜艳，字体大一点，让孩子读起来轻松。眼睛与字画的距离应该在35cm左右。
控制看电视的时间。一般1-2岁的孩子每次看电视20-30分钟，3岁以上的孩子看电视不要超过1小时。保持1.5-2m的距离，屏幕亮度不要太强。
为了避免眼睛疲劳，孩子们不应该看书太久。每次休息几分钟，每次20分钟左右，减轻眼睛负担。所谓休息，就是暂时不看附近的小事，或者看外面的远方。对婴儿视力有害的八种情况
第三，阅读习惯要端正。
不要在阳光直射下看书或写字。光线太强会刺激眼睛，太弱看不清，势必离书或笔记本更近，时间长了会造成眼轴过长，形成近视。
告诉孩子不要在走路或躺着的时候看书。
第四，全面营养
要注意防止宝宝偏食挑食，注重食物多样化和荤素搭配。在饮食方面，孩子要尽量少吃甜食，多吃富含维生素A、B1、B2、C、e的食物，常见的富含维生素的食物有蛋、奶、鱼、肉、肝和新鲜蔬菜水果等。此外，锌、铜、铁、镁、硒等一些微量元素也与眼组织密切相关。
动词（verb的缩写）监控视力的发展。
对孩子的视力进行监测，特别是要分别检查双眼的视力，以便及时发现视力异常。最好每3-6个月做一次视力检查，有条件的可以做散瞳验光。如果有斜视、斜视、斜视或近距离接触，应尽早去医院做眼部检查。新生儿视力障碍是9大因素造成的！
吃什么可以防止宝宝近视？
一、多吃粗粮、杂粮、红绿蔬菜、土豆、豆类、水果等含维生素、蛋白质、纤维素的食物。
眼睛干燥，缺乏黏液水分，容易眼睛疲劳。维生素A或B胡萝卜素和粘液的供给有很大的相关性。此外，补充维生素B6、维生素C和锌也有助于解决眼睛干燥的问题。此外，黑豆、核桃、枸杞、桑葚的合理搭配也可以作为治疗或预防眼睛干涩、疲劳的食疗方法。
胡萝卜素在体内可以转化为维生素A。富含胡萝卜素的食物有胡萝卜、西红柿、各种绿色蔬菜、动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可以从日常食用的糙米、面粉和各种豆类中摄取。维生素B2和B6的天然食物来源有动物肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，是从各种新鲜蔬菜水果中获取的。
所有红色和橙色的水果和蔬菜都含有维生素A，尤其是胡萝卜、红辣椒、砂仁、橙色和黄色的西红柿，以及柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等。
第二，少吃糖果和含糖量高的食物。
少吃白米饭和面粉，多吃粗糙米粉，少吃猪油，限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食物摄入，减少体内铬的排出。同时，消除宝宝偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、刨花等。
根据美国科学家瑞安博士的研究，近视的发生与体内缺乏微量元素铬和钙有关。如果宝宝吃了大量的糖和高碳水化合物的食物，会减少体内微量元素铬的储存。吃太多蛋白质食物会使体内钙的代谢异常，导致缺钙。
近视的预防需要从婴幼儿开始。所以，为了预防近视，除了注意用眼卫生，还要培养宝宝合理的饮食习惯，注意营养和卫生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。