【导读】随着电视机和电脑的普及，儿童娱乐逐渐从室外转向室内。然而，由于经常使用高科技电子产品，以及对眼睛缺乏重视，许多儿童在年轻时就患有近视。近视对于孩子来说是一件很痛苦的事情，给生活带来很多不便，于是矫正视力的方法出现了。裸眼视力是我们的实际视力，矫正视力是戴眼镜后的视力。今天妈妈网百科就给大家讲讲矫正视力。
矫正视力是什么意思？
现在儿童近视人数逐年增加，父母年纪轻轻就患近视确实令人担忧，这主要是孩子生活中不良用眼习惯造成的。在得知孩子看东西模糊后，家长会带孩子去眼镜店做视力测试，以便佩戴相应度数的眼镜。这个时候眼镜店的店员一般都会告诉家长孩子的矫正视力是多少，很多家长都很困惑。到底什么是矫正视力？
马百科告诉我们，其实矫正视力是相对于裸眼视力而言的，一般针对屈光不正的人。裸眼视力是孩子的实际视力，矫正视力是戴眼镜矫正屈光不正后获得的视力。换句话说，矫正视力就是戴上眼镜后的视力。根据市面上矫正屈光不正的方法，麻王百科整理出来的主要有三种：1。戴眼镜；2.角膜接触镜(ok镜片)；3.激光手术。与传统的有框眼镜相比，有框眼镜仍然是最常用的。虽然戴眼镜框影响美观，但是随着技术的不断进步，眼镜框越来越轻，眼镜镜片也从玻璃镜片发展到目前广泛使用的树脂镜片。戴眼镜仍然是目前最安全的矫正视力的方法。
相信看了这里，大家对矫正视力有了深刻的理解。妈妈网百科提醒大家，想知道自己或孩子需要佩戴什么程度的眼镜，一定要知道矫正视力是多少，这样才能方便地佩戴合适的眼镜。
矫正视力能达到多少？
近视确实给我们的生活带来了很多弊端。不戴眼镜，眼睛模糊，看不清楚。有时候戴上眼睛就不能轻松移动，真的是左右为难。但是为了看清楚东西，大部分人都会选择戴眼镜。相信很多人在这个时候都会有这样的困惑。矫正视力能达到多少？矫正视力多少合适？妈妈，维基百科会告诉你一些关于这个的事情。
一般认为佩戴眼镜时，矫正视力最好达到标准视力1.0。但是，有些戴近视眼镜的人认为，戴上眼镜后，矫正视力可以达到1.5甚至更高。眼镜越亮，视野越高越好。其实这样往往会破坏眼睛的调节功能，造成视疲劳，甚至加深近视程度。戴近视眼镜时，眼镜要配能达到1.0视力的最低近视度数，这样才能保证看远时眼睛清晰明亮，看近时不会过度疲劳。
妈妈百科也提醒我们，如果进行视力矫正手术的人，术前戴眼镜时的最佳视力为1.0，那么近视手术后的视力水平为1.0。术后最好的结果不是视力一定要达到1.5，而是要恢复到最佳矫正视力(验光师会通过术前验光来确定)。视野清晰，双目成像均衡等。从而达到治疗的目的。
矫正视力的方法
根据市面上矫正屈光不正的方法，麻王百科整理出来的主要有三种：戴眼镜；角膜接触镜(ok镜片)；激光手术治疗。但是，有人说自己文化程度不高，不想戴眼镜，不想做手术，那怎么办？妈妈百科提示：眼睛近视的原因是睫状体不能自我调节到原来的状态。通过刻意锻炼眼睛的睫状体，可以慢慢恢复眼睛的视力。
1.眼球运动锻炼：站起来，向前看，然后慢慢转动眼睛。从左到上慢慢转，然后到右，最后到下。先顺时针转，再逆时针转，重复几次。这个方法的关键是每次最大限度的转动眼球，通过转动眼球来锻炼眼部的肌肉。
2.眼部熨烫法：手掌快速加热，利用手部余温，用手掌覆盖眼部，可促进血液循环。
3.洗眼方法：用干净的盆，倒入适当的温水，将脸浸入盆中，然后在温水中慢慢睁开眼睛，然后开始翻白眼。
吃什么可以矫正视力？
马百科告诉你，其实眼睛的视力是可以慢慢恢复的。只要多注意用眼习惯，多吃对眼睛有益的食物，多做眼部按摩，视力是有可能慢慢恢复的。那么生活中吃什么可以矫正视力呢？接下来请听马网百科的详细介绍。
维生素A，明眸靠你！
维生素A是眼睛感光物质的重要原料，可以保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染。充足的维生素A可以增加角膜的光滑度，使眼睛明亮，看起来容光焕发。
蛋白质，视力问题远着呢！
眼球视网膜上的视紫红质由蛋白质组成。缺乏时，除了肌肉无力、发育不良、视力受损外，还容易感染、水肿、贫血。所以，孩子要多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉、鱼、奶、蛋、豆制品等。
钙磷，赶走视力疲劳！
钙和磷能使巩膜坚韧，参与视神经的生理活动。缺钙时，容易出现视力疲劳、注意力分散和近视。
维生素C，B1，B2，保护你的眼睛！
维生素C是眼球晶状体的重要营养成分。摄入不足会使眼球晶状体混浊，是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橙子、橘子、柚子、西红柿、各种水果和蔬菜等。鲜枣和猴桃更丰富。维生素B1和B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，具有保护眼睑结膜、球结膜和角膜，预防和延缓眼角和眼角横纹形成的作用。
微量元素，微小却不可忽视！
虽然人体中微量元素的含量不到体重的1%，但却起着重要的作用。没有它们，新陈代谢困难，孩子的健康也会受到影响。微量元素，如锌、铬、钼、硒等。还参与眼部各种物质的代谢，调节其生理功能，不容忽视。
眼镜能矫正视力吗？
戴过眼镜的人都知道，戴眼镜真的是一件不愉快的事情，会给我们的生活带来很多不便，但是不戴眼镜真的很难看清楚，更麻烦。我对眼镜真是又爱又恨。那么戴眼镜能矫正视力吗？相信大家最关心的就是这个问题。今天妈妈网百科就来给大家讲讲这个问题。
对于散光患者来说，由于散光度数比较大或者不规则，佩戴合适的眼镜进行矫正，效果不会太明显。但对于轻度、规则散光的患者，佩戴适度的框架眼镜或隐形眼镜矫正视力，可以达到满意的效果。
对于弱视斜视患者，由于眼睛没有器质性改变，除了佩戴合适的眼镜进行矫正外，还应结合一些有效的训练方法加强对眼睛的训练，如视觉刺激疗法、抑郁疗法、后像疗法、红色滤镜或红色闪光疗法等。这样戴眼镜的效果会更好。
但对于近视和远视患者来说，戴眼镜是治疗近视的最佳方式，比所有的手术治疗都更有效、更安全，而且不会对角膜造成损伤。是目前治疗近视最常用、最有效、最常用的方法。通过佩戴眼镜，可以清晰地获得视野内的物体，控制视力的发展，从而有效提高视力。眼镜是儿童屈光不正的一种光学疗法，有利于视力和视力发育。同时要定期复查，建立视力档案，根据度数变化立即更换镜片。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。