【导读】随着社会的发展，现在的人们越来越注重自己的外表。很多人饭后会再次呕吐，这样可以把吃的东西吐出来保持身材。其实这是不对的。时间长了容易引起厌食。厌食症治疗起来比较麻烦。那么如何治疗厌食症呢？
如何治疗厌食症？
厌食症，说白了就是你饿了，却什么都吃不下。如果你强迫自己吃东西，你可能会严重呕吐等。厌食的原因很多，一定要综合诊治，具体怎么治疗？
1.心理疗法
这包括心理咨询缓解心理压力，同时对自己的身体状况有一个客观的认识，能够适应各种情况，对身体有一个简单的概念，对标准体重有一个相关的认识，而不是一味的追求骨感，精神压力大的患者要通过使用药物来适当的缓解。
2.补锌处理
当体内微量元素缺失时，容易引起体内一系列情况，如缺锌导致厌食等。锌是我们体内不可缺少的微量元素，主要参与各种酶的合成，可以对味觉和食欲起到相关作用，从而促进我们的食欲。但如果人体缺锌，就容易导致异食癖或厌食症，甚至厌食。适当补锌可以治疗神经性厌食症。
3.心理疗法
临床上抗抑郁药有助于调节焦虑情绪，适当使用可以缓解厌食症的焦虑情绪。
厌食症的原因
引起厌食的情况有很多种。主要原因与饮食和家庭环境有关，最常见的是长期节食呕吐导致的神经性厌食。吃完后会形成反射性自然呕吐。长期厌食会导致营养不良。厌食主要与以下原因有关：
1.社会因素
现在，对美的追求就是瘦。很多女生为了保持身材苗条或者担心发胖，反复节食或者不注意饮食，不吃东西或者吃完后催吐。虽然一两次不会影响身体，但是时间长了会导致厌食。
2.性格因素
很多厌食症患者性格内向、敏感、多疑、情绪不稳定，但外向的人很少厌食，所以要注意性格的培养。
3.家庭因素
如果父母对孩子过于严格或过分追求完美，而孩子从小过于依赖或虐待，孩子容易出现偏激、心理素质差的情况，更容易导致厌食。
4.荷尔蒙因素
如果雌激素和甲状腺激素分泌减少，可能会导致厌食。
厌食症的前兆
厌食症在出现之前会有相关的症状，但往往被我们忽视。当出现厌食迹象时，如果及时就诊，早期给予相关治疗，很快就会恢复正常。厌食症有什么征兆？
1.我的感受
过分关注体重增加，哪怕增加零点几分。只允许持续减重，不允许增重。而且每天都在不断称体重。如果不称体重，你会没有安全感，甚至会因为体重增加而觉得自己失败了，会制定严格的饮食和运动计划，即使瘦成竹竿，还是会觉得自己胖。每天都在研究食物的成分和热量，同时也在尽力控制热量的摄入，感觉减肥是一件不能让别人知道的事情。我为此感到羞耻，会出现月经过多或停经，甚至脱发的情况。我的身体长了很多绒毛，会出现低血糖和贫血的情况。但是如果拒绝治疗或者补充营养，我还是会担心自己会长胖，长期过度运动。
2.外部表现
体重会大幅波动并持续三个月以上，拒绝吃饭什么的，对除了自己体重以外的一切都心不在焉，追求过度运动，喜欢看美食节目并且吃完就不吃，否认自己不合适的饮食习惯。
厌食症的症状
现在很多小姑娘都过度追求瘦。拼命节食和过度运动导致他们身体出现各种情况。厌食症是最常见也是最难治疗的疾病。厌食症的症状有哪些？过度节食会导致厌食症是真的吗？
1.食欲差：会出现不想吃东西的情况。即使你饿了，你对任何食物都不感兴趣，甚至感到厌恶。而且长时间饭后呕吐的人，也可能有神经性厌食症，只要吃什么都会自动呕吐。这是因为身体已经习惯了饭后呕吐的习惯，形成了本能反应。
2.行为异常：可能有消瘦、虚弱，也可能有精神障碍，如情绪波动，对任何事情都不感兴趣，对任何人都漠不关心，需要考虑是因为厌食症。
3.主要症状：消化道疾病的情况下可出现呕血、黑便等，甚至可出现长期腹泻。肺结核的话，下午会有低烧，盗汗，发育缓慢甚至异食癖，比如吃煤球或者土，都是缺锌引起的。
厌食症的危害
厌食症现在还是很难治疗的，尤其是神经性厌食症，厌食症很容易导致死亡。厌食症的危害有哪些？真的有外面流传的那么严重吗？
1、身体机能下降。
因为厌食症，不能及时有效的进食。当身体长期缺乏营养时，容易出现严重贫血或恶病质，容易感染。严重的话会导致生命危险。研究证明，只要体重在65%以下，死亡率都在10%左右。
2.失重
厌食症最明显的危害是体重明显下降，而体内由于缺乏营养会出现畏寒、畏寒，激素水平异常会导致头发稀疏、体毛过多，影响患者的外在形象。
3.中略
因为厌食，此时血容量不足容易导致心脏功能下降，导致心率变慢，血压下降，容易导致猝死，大脑供血不足，从而导致晕厥。
4.缺乏性欲
女性常患厌食症，导致月经量减少或更年期。无论男女，都会出现性欲降低，甚至丧失性欲的情况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。