【导读】后脑勺疼痛，加之颈部转动不灵活，后脑勺僵硬疼痛。平时要穿很多衣服或者盖一床被子才舒服，还怕冷怕风。清鼻涕来自清鼻涕，白色或略黄的流。这些感冒的常见临床表现。风寒感冒其实是外感风寒，肺气亏损引起的季节性感冒。
感冒的症状
秋冬季节感冒，感冒感冒。常见症状有：恶寒、轻度发热、无汗、头痛、身痛、鼻塞、鼻涕清、咳嗽、痰稀白、口渴或渴热饮、苔薄白。从这些症状，我们可以判断感冒是不是感冒——感冒感冒。
如果我们在生活中多注意健康和保护自己，感冒和寒冷是可以很容易避免的。因为感冒和着凉的原因通常是由于身体疲劳，没有休息好以及吹风或着凉的诱发因素。
以上风寒感冒症状总结为以下几点：
1.后脑勺剧痛是指后脑勺疼痛，颈部转动不灵活。
2.怕冷怕风，一般要穿很多衣服或者盖一床被子才舒服。
3.鼻涕清澈，白色或微黄。如果鼻塞不是流鼻涕，喝点热开水开始清鼻涕，也是感冒。
4.舌无苔或薄白苔。
5.如果你能感觉到脉搏，你应该能察觉到脉搏看起来很紧，而浮脉意味着阳在表面，你可以很容易地得到它。
6、恶寒，不发热或低热，无汗；全身疼痛；咳嗽痰稀白，舌苔薄白。
7.韩风侵入人体皮肤表面，当正气与外邪对抗时，就会出现发热。
8.不同的人感觉冷的时候会有不同的症状。喜欢吃油腻东西的人，超重的人，有气管和支气管炎的人，本来体内就有很多痰。一旦外感邪气入侵，体内的痰液遇到外面的寒气，就会产生大量的寒痰，影响肺的功能，就会出现咳嗽和喘息。因为性寒，痰往往清稀或白稠。
风寒感冒的原因
感冒可以用西医和中医治疗，也可以用食疗。此外，秋冬季节还经常出现风寒感冒。因此，在科学地了解了感冒的原因后，就可以采取预防措施来预防墙体疾病，如保暖、加强体育锻炼、提高免疫力等。
感冒的原因通常受以下因素影响：
1.环境因素(20%):环境因素，如寒冷、下雨、过度疲劳等诱发因素，是可以降低全身或呼吸道防御的各种原因。但患者怕冷，感觉体温不高，也就是中医所说的恶寒轻热。伴有少汗、筋骨酸痛、舌苔薄白。
2.免疫力低(30%):因为免疫力是人体自身的防御机制，识别和排除任何异物(病毒、细菌等)都是人体的生理反应。)从外部入侵。因此，免疫力下降会降低全身或局部呼吸道的防御功能，原本存在于上呼吸道或外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖，引发疾病，尤其是老幼体弱。
3.疾病因素(20%):疾病因素主要包括副鼻窦炎、扁桃体炎等慢性呼吸道疾病，更容易患此病。
4.病毒感染(20%):大约20%-30%的风寒感冒是由病毒引起的。例如流感病毒、副流感病毒和埃可病毒。
感冒怎么办？
风寒感冒的症状主要有发热、畏寒、头痛、喉痒、全身不适、烦渴、痰白、鼻塞或清涕、无汗、舌苔薄白、脉紧或缓等。因此，应选择谨防解毒散、宣彤李飞丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和苏神李飞九。用法可按说明书或遵医嘱使用。以姜葱汤为药引。但忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、灵翘解毒片、复方感冒片。
1.感冒初期，一般是打喷嚏、清鼻涕，说明身体很冷。这时候建议用生姜红糖烧开水喝。水烧开后马上关火，不然会太辣。当然，你觉得可以的话，可以煮一会儿。还可以加几根带须的葱，效果更好。
2.另外，感冒初期也可以用红糖姜水驱寒，发高烧时也可以用这个方法发汗退烧。洗个热水澡。保持尽可能高的温度。
3.平时多喝温水。如果你最近感觉不舒服，尽量不要吃生冷的食物，不会有问题的。
4.冷，冷，冷等。通常会引起酸痛、无力、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状。所以多穿点衣服，防止风着凉。
5.自我药疗可以选择感冒清热颗粒，喝生姜糖浆。生姜糖浆对治疗感冒、鼻塞、流鼻涕等感冒症状有重要作用。当你病得很重的时候，最好去看医生。
寒凉的危害
风寒感冒的主要症状是：恶寒，轻度或不发热，无汗，鼻痒，打喷嚏，鼻塞重，咳嗽，痰白或稀，鼻涕清，四肢酸痛，苔薄白，脉紧。所以，越来越冷，会对我们造成以下不好的、不舒服的身体伤害症状。
1.头痛：头痛，尤其是后半脑的疼痛，并伴有颈部旋转僵硬。
2.身体抵抗力减弱：一点点寒冷和温度的变化都能轻易感觉到，从而引起身体感官的不适，不断增减身上的衣服。
4.酸痛：风寒感冒的另一个危害是寒冷引起的全身酸痛，使你感到虚弱无力。需要健康积极的时候要拖后腿。
5、无汗：汗腺是正常排除体内的，会清洁我们的皮肤，清除我们体内残留的灰尘和病毒细菌，然后身体在受凉受凉后工作不正常，我们的汗腺无法正常排除体内的毒物。
6.舌苔薄白：病后总觉得基本没有食欲，即使有明显的饥饿感，也完全没有食欲。
感冒预防措施
俗话说，只要是病，大小无所谓，更何况感冒有两种。因此，建议大家在发现自己可能患感冒感冒后，一定要及时去医院就诊，避免小病当大病。如果采取一定的治疗措施，疾病会很快恢复。感冒着凉有什么注意事项？
1.提高自己的免疫力。
因为风寒感冒一般与人体自身免疫力有直接关系，平时最好加强锻炼，提供免疫力，以免抵抗致病菌的入侵；其次，多吃温性食物，如牛肉、狗肉、韭菜等。并少吃生冷食物，如鸭肉、苦瓜、菠菜等。
生病期间，一定要注意休息和保养
感冒和风热感冒的区别
通风换气，多喝水，不要过度劳累。
2.合理饮食
由于免疫功能的下降，生病期间需要大量的膳食补充剂来满足身体自身的营养供应。
所以生病期间要注意饮食，补充充足的维生素C。像辛辣、油腻、刺激性、解毒药类的食物，最好不要吃。可以吃一些清淡的瘦肉菜粥。总之，饮食虽然清淡，但你也要保证营养均衡。
3.减少感染的机会
每个人自身的免疫机制不同，体质也不同。生活中，应避免感染风寒感冒的人，以减少被感染的机会。
适当增加户外活动时间，不要突然增减衣服，吃好早餐，饭前洗手，尽量保持室温相对恒定，必要时进行空气消毒，开窗通风，晾晒被褥。
4.接种流感疫苗
接种疫苗后的免疫力一般能维持一年，所以每年10月到11月底可以接种一次。接种疫苗也是预防感冒最有效的手段。
感冒和风热感冒的区别
经常听到朋友说我感冒了，我感冒了！饮用板蓝根、抗病毒口服液、金银花、凉茶等。听到这里，我通常会劝朋友们，在正确区分风寒感冒和风热感冒之前，请不要乱吃药，那么风寒感冒和风热感冒有什么区别，怎么区分呢？
1、感冒感冒，其原因是平时劳累，没休息好，加上吹风或着凉。感冒通常多发生在秋冬季节。感冒属于太阳穴综合症，太阳被阻挡不能打开。它的症状是：
(1)后脑勺剧烈疼痛，即后脑勺疼痛，颈部转动不灵活。
(2)如果怕冷怕风，一般要穿很多衣服或者盖一床被子才会觉得舒服。
(3)鼻涕清澈、白色或略黄。如果鼻塞不是流鼻涕，喝点热开水开始清鼻涕，也是感冒。
舌苔无苔或薄白苔
(4)如果你能感觉到脉搏，你应该能察觉到脉搏似乎是浮紧的，而浮紧的脉搏意味着阳在表面，你可以很容易地得到它。
2.风热感冒，通常由便秘引起，常属阳明经证。通常是这种情况。便秘两天，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，叫风热感冒(也可以是外感热邪，先攻肺)。
它的症状是：
(1)喉咙痛，通常是感冒前的症状，而且痰通常是黄色或黑色的。
(2)鼻涕浓稠，一般为黄色。
(3)舌苔黄或白，舌通常为红色。
(4)便秘
(5)热、渴、心烦。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。