【导读】冬天很多宝宝会感冒，但感冒后脾气会变得古怪、变瘦，妈妈们要提高警惕。近日，一位宝妈发现1岁的儿子出现异常症状，于是带他去医院检查。结果发现宝宝血铅浓度高达493g/L，属于重度铅中毒！铅中毒危害极大。结果发现，如果婴儿血铅第一次超标，智商会下降11.7分，如果继续超标，智商会进一步下降。有调查显示，我国有7.35%-10.45%的婴儿存在不同程度的血铅超标，也就是说，每十个婴儿中就有一个血铅超标！那么宝宝体内的血铅浓度多少才是安全的呢？如何判断宝宝血铅超标？如何让宝宝远离铅的危害？
血铅超标
血铅是指血液中铅的含量，最理想的状态是人体内血铅浓度为零。但由于环境中铅的广泛存在，大多数婴儿体内都有一定量的铅。如果铅超过正常值，就会引起铅中毒。我国血铅值的分级标准如下：
1.血铅小于99 g/L，所以宝宝相对安全，不会有不适感。
2.血铅100-199 g/L会引起高腰痛，宝宝体内的血红蛋白代谢会受到影响，神经传导速度下降。
3.血铅200-249微克/升，宝宝轻度铅中毒，易出现发育迟缓、智商降低、学习能力差、免疫力低下、缺锌缺钙、血红蛋白合成障碍等症状。
4.血铅250-449微克/升，宝宝中度铅中毒，症状有烦躁、多动、腹痛、听力下降、运动障碍等。
5.血铅450微克/升，婴儿出现严重铅中毒、惊厥、头痛等症状，严重者甚至出现肾脏损害、昏迷、死亡。
血铅超标的症状
如果妈妈发现宝宝突然从活泼开朗变成了“闷罐子”，就更要注意了。目前，大多数儿童铅中毒时，会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐、易怒、注意力不集中、经常咬手指、挑食、厌食等症状。尽早带TA去医院检查比较安全。
一般验血是初步确定婴儿血铅是否超标的可靠方法。验血前，需要从宝宝的指尖取血进行检测。如果检测出的血铅浓度在0-99微克/升，就不需要太担心。但如果血铅浓度超过100 g/L，则需要进一步采集婴儿静脉血进行复查，以确诊疾病。
血铅超标的原因
铅作为一种具有神经毒性的重金属元素，在日常生活中随处可见。妈妈要想让宝宝远离铅的危害，一定要知道宝宝体内的铅来自哪里，尽早调整育儿方法，加强预防！
1.喷漆玩具
颜色鲜艳的儿童玩具含铅量非常高，尤其是喷漆玩具。妈妈最好不要给宝宝买。如果要买的话，尽量选择有安全检验合格证，没有异味的玩具。
2.油画学习用品
一些学习用品也含铅，如蜡笔、水彩笔、油画棒等。妈妈选购一定要慎重，不要贪图便宜买劣质产品。
3.罐装饮料
这些罐子含有少量的铅。如果宝宝长期喝易拉罐，体内的铅含量会逐渐增加，所以尽量让宝宝少喝这些饮料。
4.罐头食品
有些马口铁做的罐头是用铅和锡焊接而成的，含铅量高。所以在日常生活中，应该尽量少让宝宝吃罐头。
5.金属餐具
颜色越鲜艳，餐具含铅量越高，尤其是金属餐具。尽量不要让宝宝使用，以免铅中毒不适。
6.汽车排气
城市空气中60%以上的铅来自汽车含铅汽油的燃烧。一旦进入空气中，会长期存在，但很难避免。
7.新装修的房子
市场上一些假冒伪劣的油漆和油漆装修材料含有铅，如果用于装修房屋，存在含铅量高的风险。建议新装修的房子不要马上入住。
血铅超标吃什么？
如果血铅超标，也叫“铅含量高”。如果宝宝血铅超标，除了按照医生的指示接受相应的治疗外，还需要调整饮食，多吃排铅食品，这对正常宝宝也是非常好的。那么，哪些食物有助于降低铅的吸收率，促进铅的排出呢？
1.含钙、铁、锌高的食物
因为人体对铅的吸收过程会与钙、铁、锌竞争，增加钙、铁、锌的摄入量可以降低铅的吸收率。妈妈建议宝宝多吃富含钙、铁、锌的食物，如海带、动物肝脏、肉类、蛋类等。
2.富含维生素c的水果和蔬菜。
想让铅快速排出体外，就要让宝宝吃富含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、椪柑、白菜、苦瓜等。因为维生素C在肠道内可与铅形成铅盐，然后随粪便排出体外。
3.高营养价值的牛奶
多喝牛奶还会降低人体对铅的吸收，因为牛奶中所含的蛋白质能与铅合成一种不溶性化合物，从而影响人体对铅的利用率。
4.含有几丁质的食物
甲壳素是自然界中唯一带正电荷的物质，是理想的排铅食品。一般虾、蟹等节肢动物含有大量甲壳素，妈妈可以让大一点的宝宝适量食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。