女性来月经的时候不要太大意。相反，他们应该注意观察自己经血的颜色和状态。通过观察经血的变化，他们可以及时发现健康隐患。有些女性发现自己的经血是黑色的，这让她们很担心。月经期间黑血是怎么回事？
从中医的角度来说，经血发黑是血热或气滞血瘀的原因。热量会燃烧津液，时间长了经血颜色会变黑，经血的特性会更黏稠，甚至会出现血块。在气质淤血的情况下，会导致经血排出不畅。经血在体内停留时间过长，会被氧化成黑色。
女性经期的生活习惯也会影响月经变化。有些女性在经期不会限制饮食，但还是喜欢吃生冷的食物。这样会造成子宫变冷，从而导致宫寒的现象。宫寒不仅会给女性带来痛经，还会导致经血变黑。
为了及时改善经血变黑现象，女性可以找当地权威中医把脉，通过辨证施治改善经血状态。同时也要去医院做一些必要的检查，排除子宫、卵巢等器官的健康隐患，综合治疗可以有效改善月经状态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。