【导读】智力是指生物的一般心智能力。指人认识和理解客观事物，运用知识和经验解决问题的能力，包括记忆力、观察力、想象力、思维力和判断力。这种能力包括以下几点：理解、计划、解决问题、抽象思维、表达思想、语言和学习的能力。在考虑动物智能时，“智能”的定义也可以概括为通过改变自己、改变环境或寻找新环境来有效适应环境的能力。
智力发展是什么意思？
1.观察。指大脑观察事物的能力，如通过观察发现新奇的事物，对声音、气味、温度等有新的认识。在观察的过程中，通过对现象的观察，提高理解事物本质的能力。可以增加一些训练内容，比如观察和想象项，进行学习和训练，提高学生的观察和想象能力。
2.注意。是指人的心理活动指向和聚焦于某事物的能力。比如我们的好学生可以长时间集中精力看书、研究课题，但对其他无关的游戏和活动兴趣大减，这就是注意力强的体现。
3.记忆。是对客观事物所反映的内容和经验进行记忆、保持、辨认和再现的能力。比如我们老了，还记得父母年轻时的影像，年轻时的家庭环境以及其他一些场景，也就是人的记忆在起作用。
4.思维能力。是人脑对客观事物的间接的、概括的反映能力。人在学会观察事物的时候，会逐渐对不同的物品、事件、经历进行归类总结，通过思考可以总结出不同的类型。
5.想象力。是人在已有形象的基础上，在头脑中创造新形象的能力。比如你一说汽车，我马上就因为这个原因去想象各种各样的汽车形象。所以，想象一般是在掌握一定知识的基础上进行的。
智力发展的关键时期
宝宝的智力发展是循序渐进的，三岁之前是宝宝智力发展的重要时期。在这些关键时期，如果父母能促进宝宝相应的能力，那么宝宝的智力发展就能更进一步。宝宝智力发育的关键时期有哪些？
关键期1:从出生到4岁是儿童视觉发展的关键期，4岁是儿童形象视觉发展的关键期。
关键期二：宝宝出生一周后，可以识别喂他的妈妈的声音，四周后，宝宝可以分辨不同的发音。从出生到1岁是语言的准备期，是语言发生的基础。研究表明，人才的语言训练是从摇篮时期开始的。
关键期3:2岁之前是很多动作发展的关键期。
关键期4:3岁之前是孩子口腔发育的关键期。
关键期5: 4 ~ 5岁是孩子学习书面语的关键期。5 ~ 6岁是孩子掌握词汇的关键期。
关键期6: 3岁是计数能力发展的关键期，掌握数的概念的最佳年龄是5到5.5岁。
关键期7: 3~5岁是音乐能力发展的关键期。
如何促进智力发展
儿童的智力发育和大脑发育(尤其是大脑皮层的发育)与营养密切相关。到五岁时，幼儿的大脑重量已经达到成人的90%左右。前四年智力发展可以达到人水平的50%，到8岁可以达到人水平的80%。虽然智力的发展与外界环境的教育有很大的关系，但正是在这个年龄阶段，如果不注意营养的全面和必要，特别是蛋白质方面的供给不足，智力的发展也会受到影响。
孩子到了3、4岁以后，体重的增长速度会慢一些，而身长的增长会快一些。这是因为随着年龄和活动量的增加，体力的消耗也会增加。由于儿童智力的快速发展，对客观事物的认识越来越多，周围大人的一举一动对他们的影响也越来越大，比如挑食、吃零食，大部分都是受大人的影响。孩子吃不好，体重会下降，变瘦，而身高还在快速增长(尤其是女孩)。当家长发现孩子的体重和身长明显不成比例时，要想想孩子会不会营养不良。如果是挑食引起的，要配合幼儿园老师做好孩子的思想工作，讲全面营养的好处和挑食的危害，帮助克服挑食的坏习惯。如果因为不注意卫生而患了寄生虫病，要尽早除掉，给孩子看拔掉的虫子(一般是蛔虫)，告诉孩子，他之所以这么瘦，这么虚弱，这么抑郁，是因为虫子抢走了他体内的营养，对此一定要高度重视，养成良好健康的饮食习惯。
智力迟钝的表现
一、护理难点
出现在婴儿期。智障婴儿最早的症状往往是吃奶困难，无法吮吸，特别容易吐奶，这预示着神经系统受损，以后智力也会受到影响。
第二，面部和姿势异常
有些先天性智力低下的孩子五官异常。比如先天愚型的孩子，眼距太宽，眼睛斜视，鼻子塌陷，舌头经常拖在嘴外，流口水等表现，也就是人们常说的“国际脸”。脑积水的孩子头围特别大，小头畸形的孩子头特别小。甲减的孩子特别矮，苯丙酮尿症的孩子皮肤异常白，头发淡。
第三，运动迟缓
智障儿童的运动发育明显比正常儿童慢。俯卧抬头、坐、站、走的起始年龄比同龄正常儿童晚。尤其是走路更明显，经常是3-4岁或者4-5岁自己走路，而且不稳。
第四，语言发展落后
一个正常的宝宝在7-8个月的时候会模仿语音，一岁左右会叫爸爸妈妈，一岁半会说十几个字，两岁左右会理解简单的指令，会问简单的问题，三岁左右基本会表达自己的想法。那些落后四五个月，甚至落后1-2年的，应该算是智障的表现。
5.对环境的反应能力差
正常婴儿出生后不久，就会对环境中的人和事物产生兴趣。只要他醒着，他总是四处张望。然而，智障儿童对环境漠不关心。出生后1-2个月，不会看大人的眼睛，逗他的时候也不会笑。孩子整天都很安静，很少哭。这种孩子经常被夸太安静，一般容易忽略他们的智力问题。
第六，多动。
与过于安静的孩子相反，多动也是一些智障儿童的特征。很多智障儿童不能安静的呆一会儿，他们总是很活跃，尤其是4-5岁的孩子。这种多动和正常孩子的活泼调皮不一样。他没有目的，只是一种抑制不住的兴奋。他碰到什么就碰什么，碰翻椅子凳子，不知道怎么扶他起来。
七、缺乏关注
智障的孩子注意力很不集中。他们的专注时间明显比正常孩子短。即使是5-6岁的时候，也能集中精力做一件事情不超过5-6分钟。他们很少关注外面的世界。
八、视力和听力障碍
严重的视听缺陷，如深度近视、远视、散光、全聋、听力下降等。对智力也有很大影响。因为看和听是人与外界的交流，会让智力发展落后。
九.异常尿味
有些智障儿童的尿液有一种特殊的气味。例如，儿童
如果家长在日常生活中确实发现孩子智力低下，要及时给孩子做全面的智力诊断。这不仅包括智力测试，还包括孩子的既往史、家族史、母亲的妊娠分娩情况以及现场观察，从而做出全面准确的诊断。如果诊断真的是智障，家长不要悲观绝望，要根据孩子的实际情况，及时进行有针对性的教育和训练，最大限度地发挥他现有的潜能。
有助于宝宝智力发育的食物。
能激发创造力的食物：生姜含有姜酚和挥发油，能稀释人体内的血液，使其流动更加顺畅，从而为大脑提供更多的营养和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。
能增强记忆力的食物：大豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放出乙酸胆碱，是脑神经细胞之间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。
经常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有大量的维生素C和微量元素，热量小，有助于提高记忆力。
能提高敏感度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，有利于脑细胞的生长。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏度。
浓缩食物：洋葱可以稀释血液，改善大脑供血，从而消除心理疲劳和过度压力。每天吃半个洋葱能收到很好的效果。
能提高分析能力的食物：花生含有人体必需的氨基酸，能防止早衰，提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。
能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠作用。如果睡前半小时吃小米粥，可以帮助入睡。
能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各种屏障进入脑组织并被吸收，能提高人的学习和工作效率。
除了注意饮食之外，更多的是给宝宝实践的机会，让他接触各种新鲜事物，给他适当的解释，让他从感性认识上升到理性认识。同时他要积极锻炼，均衡发展。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。