发膜和水疗都是很好的护发产品。很多人喜欢用发膜和水疗，但是大部分人都不是很清楚发膜和水疗的区别。其实spa和发膜的区别还是比较大的。本文编辑将为大家普及spa和发膜的知识。
1.水疗和发膜哪个好？
水疗元素：
成分：蕴含多种天然植物精华、香薰离子、天然保湿因子和重组分子蛋白。水和蛋白质是健康头发最重要的元素，而水疗主要以氨基酸蛋白为主要保湿因子，可以增强头发纤维的含水量，提供足够的营养和弹性，补充因电、染、漂而受损的角质。
使用方法：洗发后，将水疗液均匀涂抹在湿发上，轻揉35分钟，然后用清水冲洗干净。
发膜：
是一种滋润头发的“焗油膏”。它就像女人的晚霜，是一个深度保养的过程。发膜中含有营养物质和水分，会通过毛鳞片进入头发，帮助修复纤维组织，恢复头发的活力。
很多人非常重视洗发水和护发素的使用，觉得头发得到了清洁和滋润，护发过程到此结束。但是这种护发观念已经过时了，环境和物理美发造成的损伤让头发需要更深层的修复。
美发专家建议，夏季阳光对头发也有一定影响，要多给头发做“面膜”。
美发专家介绍，发膜就像我们的发膜。发膜里的营养浓度是护发素的几倍。它的主要作用是让纯粹的保养成分更深入、更丰富地渗透到头发内部组织。
发膜一般一周使用两次，停留在头发上3分钟，同时均匀按摩，让加热后的头发更好的保持，让毛鳞片充分张开，发膜中的营养成分充分吸收。
护发的作用是使头发充分吸收营养，同时在头发外部形成一层保护层，保护头发不受损伤，保持头发柔软、有光泽、有弹性。就像针对不同类型的皮肤选择不同的护肤品一样，你可以根据头发受损的程度选择不同的护发产品：
干性和敏感性头发应使用含高蛋白的保湿护发产品，如蛋白护发露，可每日使用。
如果是极度凌乱干燥的发质，可以使用发膜对难以护理的受损发质进行深层滋养和修复，使其健康、柔软、有光泽。
发膜=烘焙油？
答案是否定的，发膜和烘焙油是两个完全不同的护发概念。简单来说，烘焙油有点像彩妆，可以快速打造出光彩照人的妆容效果。烤完油，马上就能看到头发的改善。但是，这种改善是暂时的、表面的。一段时间后，在洗发水、日晒、污染等的影响下，头发又恢复了原来的样子。发膜不一样，更像晚霜，是深层保养。发膜含有丰富的营养和水分，可以通过毛鳞片渗透到头发里。相对来说，发膜见效比较慢，需要一段时间才能看到效果，但是从根本上改变了发质。
二、水疗和发膜的区别
他们有不同层次的行动。
苏水疗
水疗元素作用于第二层——发皮质，解决发黄、细、易断裂、开叉等问题。它的作用是补充毛发皮质内部的营养，修复受损部位。
头发皮质是头发的主要成分，约占整个头发的90%，决定头发的粗细、弹性、颜色和可塑性，头发染整的药剂就是这部分。Spa含有头发所需的多种营养成分，如氨基酸、维生素、胶原蛋白等。头发洗干净后，毛鳞片已经打开。此时，将水疗元素均匀地涂抹在头发上或放入温水中，等待20分钟左右，然后用清水冲洗干净。
发膜
作用于头发的第三层(最内层)——发髓，解决头发细脆、极度干燥、大面积分叉、蒲公英发质等问题。它的作用是深层滋养头发，将养分输送到发芯最内层。
毛髓质位于毛发中央，是一个中空的细胞集合体，内有少许黑色素黑色素颗粒，呈蜂窝状排列。具有隔热、护头、防阳光直射的功能。少部分人没有发髓，头发很软，发黄。深层发质受损未修复，头皮营养供应差等等，都会造成发质髓质受损。发膜含有极高的营养成分。清洁头发后，将发膜均匀地敷在头发上，然后用保鲜膜或浴帽将头发包裹起来(最好用吹风机或电帽加热3-5分钟)，等25分钟后再用清水冲洗干净。
施用方式
如果你是素食主义者，一般的做法是洗完头发擦干，然后涂在头发上，找个可以躺下的地方，把头发泡在水里15-20分钟左右。
如果用了发膜，就没有泡水的过程了。一般的做法是把头发洗干净，然后均匀涂抹，再用保鲜膜或者浴帽把头发包起来。这样可以防止头皮表面的热量流失过快，因为较高的温度有利于头发吸收营养。5-10分钟后，用少量水乳化发膜，然后彻底清洁。
不管是水疗还是发膜，都不要太频繁，一周一次即可。次数太频繁可能会导致头发营养过剩，使头发发粘。会不舒服。
我觉得护发素和橄榄油最方便日常使用。Spa一般去理发店做的比较多。
本文介绍了发膜和水疗的区别，以及发膜和水疗的使用方法。如果你喜欢用这两款产品，你最好看一下这篇文章，这样可以对这两款产品有更清晰的认识，让你的护发之旅顺利进行。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。