【导读】腹泻是儿科医生常说的“小儿四病”之一。几乎每个妈妈都被宝宝拉肚子困扰过。秋天，天气越来越冷，宝宝一不注意，“小肚腩”就会着凉，尤其是年龄较小的宝宝。拉起肚子往往会让没有经验的“新妈妈”措手不及，心疼不已。为了摆脱秋季“腹泻王”，让宝宝们安全舒适地度过秋季，细心的妈妈们需要对宝宝秋季腹泻的防治知识和护理有更全面的了解，现在就让我们一起来学习吧。
什么是秋季腹泻？
秋季腹泻，顾名思义，就是发生在秋冬季节的腹泻。腹泻通常发生在每年10月至11月这个季节。腹泻最常见于6个月至3岁的婴儿。导致婴儿腹泻的病毒被命名为轮状病毒，因为它看起来像一个轮子。秋季腹泻是一种自限性疾病。一般没有特效药治疗。大多数生病的宝宝会在一周左右自然停止腹泻。
秋季腹泻的主要症状
秋季腹泻急性发作，常伴有上呼吸道感染症状，如咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。有的宝宝还会发热(一般38 ~ 40)，大部分是低热，很少高热。然后就开始拉肚子，拉出来的屎像水或者蛋花汤，量也不腥，一天能达到十几次。另外，有的宝宝会出现呕吐症状，多发生在患病初期，一般不超过三天。
需要注意的是，如果宝宝营养不良，体弱多病，或者患有佝偻病，那么腹泻的时间可能会更长。所以妈妈要及时给宝宝补充水分，防止宝宝因为腹泻过度而脱水。
如何预防秋季腹泻
目前，接种疫苗是预防秋季腹泻最有效的方法。但由于轮状病毒有A、B、C、D四种不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，每个宝宝的抵抗力也不一样。一旦宝宝抵抗力低下，即使打了疫苗也可能发生病毒感染。
因此，为了彻底远离轮状病毒，妈妈们必须做好以下工作：
1、保持家居环境整洁，不留卫生死角；
2.加强宝宝的体育锻炼，增强抵抗力；
3.宝宝的餐具、玩具要经常清洗消毒；
4.让宝宝远离急性腹泻患者；
5.引导宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，不喝生水，不吃不干净的食物。
6.还在哺乳期的妈妈要注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染病毒的机会。
腹泻宝宝怎么护理？
目前尚无治疗秋季腹泻的特效药，一般消炎药对其无效。实际上，只能添加水和电解质。所以在家庭护理中，防止脱水是最重要的环节。如果您的宝宝患有秋季腹泻，请记住以下四个护理要点：
预防脱水——脱水是指体内大量液体流失到体外，影响器官功能，严重时甚至危及生命的现象。腹泻婴儿可在前4小时内服用20 ~ 40 ml/kg特定液体，如加盐溶液、糖盐的米汤，之后随时口服，量力而行。
2.保护臀部——由于排便次数的增加，宝宝肛门周围的皮肤受到不同程度的损伤。产妇应在排便后用柔软的卫生纸轻轻擦拭，或用纱布蘸水轻轻清洗。洗完之后涂点油脂药膏，防止红屁股，及时换尿布，避免溃烂。
3、腹部保暖——因为宝宝的腹部容易着凉，而腹泻的宝宝，肠道蠕动会加快。如果腹部再次受凉，会加速肠道蠕动，从而加重腹泻，所以要特别注意保暖。可以适当给孩子加衣服，或者用肚兜包住宝宝的肚脐。也可以用热水袋热敷宝宝腹部，帮助宝宝揉肚子缓解疼痛。
4.口腔护理——给腹泻的宝宝大量开水，清洁口腔，避免口腔霉菌生长导致的鹅口疮。宝宝呕吐时，用棉花和温开水轻轻擦拭口腔。
腹泻婴儿的膳食安排
腹泻宝宝除了补液防止脱水外，还要根据疾病特殊的病理生理状况、个体的消化吸收功能和平时的饮食习惯来调整饮食。但是不要限制你的饮食，即使是禁食。因为宝宝腹泻时，进食和吸收减少，营养需求增加，如果不及时补充，会影响宝宝的恢复。具体的食物摄入量，妈妈们可以参考以下标准：
1.母乳喂养的宝宝可以减少哺乳的时间，减少一半的奶量为宜；
2.最好给人工喂养的宝宝喂脱脂牛奶。如果腹泻严重，可以换成米汤，停止添加辅食，等宝宝情况好转一周左右，恢复之前的正常饮食。
其他注意事项
1.如果宝宝在发病后三天内仍不见好转，或出现腹泻次数和量增多、不能正常进食、频繁呕吐、发热、明显口渴、便血等症状之一。三天内发生，你应该及时就医；
2.宝宝腹泻期间，禁食油腻食物，如薯条和油炸食品；含粗纤维过多的食物，如菠萝、辣椒等；过敏食物，如海鲜、鸡蛋等；冷食，如冰淇淋。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。