【导读】婴儿的身体一直在快速生长，所以对营养的需求高于成人。但是因为宝宝的肠胃比较娇嫩，无论是饮食还是环境气候都会很敏感。一不小心就会拉肚子，严重危害宝宝健康。父母最着急的就是宝宝拉肚子。宝宝拉肚子怎么办？导致宝宝腹泻的具体原因有哪些？在抚养孩子的过程中，这是父母必须知道的。
宝宝拉肚子怎么办？
宝宝腹泻是家长非常关心的问题。日常生活中，宝宝拉肚子，很多家长不知道怎么办。我该怎么办？边肖，让我们来看看。
首先，宝宝拉肚子的时候，要调整饮食。如果是已经开始吃辅食的孩子，就要减少辅食的量和次数，或者暂停辅食。脂肪多的食物和脂肪含量高的食物要禁食。母乳喂养的宝宝还是坚持母乳。如果配方奶单独喂养，要考虑宝宝是否对成分过敏。
如果宝宝腹泻伴有恶心呕吐，要吃易消化的食物，多餐少食，细嚼慢咽。宝宝腹泻时，禁食时间不要超过24小时。家长一定不要长时间禁食宝宝，这样反而会对宝宝的身体造成二次伤害。而且，如果没有医生的指导，不要随便给孩子用抗生素。如果乱用抗生素，孩子肠道内的有益菌会减少，婴儿腹泻更难痊愈。在医生的指导下，给宝宝吃一些可以帮助消化、刺激食欲的药物。
腹泻非常容易脱水，所以对于腹泻的孩子来说，补液也是最重要的。宝宝急性腹泻时，小肠的基本消化吸收能力还是有的，所以在早期，给宝宝吃一些粥等易消化的食物，可以缓解孩子的腹泻。
婴儿腹泻的原因
很多孩子的腹泻可能长期得不到改善。这种情况下，宝宝容易营养不良，造成免疫力低下，后续并发症会陆续出现。生活中的很多问题都是导致宝宝腹泻的因素。
1.有的宝宝抵抗力差，血液和胃肠道中含有的免疫球蛋白量少。细菌进入胃里，没有彻底消灭细菌的能力，就容易腹泻。
2.轮状病毒感染。秋季，轮状病毒是高发季节。3岁以下的宝宝因为胃肠道脆弱，最容易被感染。
3.消化系统问题。宝宝的胃还在发育中，对很多食物的耐受力比较差，一时还不能适应新的食物，很容易给宝宝造成腹泻。
4.宝宝误食不干净的食物，或者是腐败的食物，是非常容易引起腹泻的。还有就是饮食不当引起的腹泻，我们称之为“消化不良”。
5.肠道菌群。宝宝肠道菌群的建立还没有完成。如果给宝宝服用抗生素，会使宝宝肠道菌群失调，从而引起宝宝腹泻。
6.父母没有按比例给宝宝混合奶粉。
婴儿腹泻的症状
宝宝在生活中最常见的疾病是感冒、发烧、腹泻。婴儿健康成长最重要的是父母是否细心照顾。父母在护理工作上多下功夫，可以有效降低宝宝生病的频率。婴儿腹泻的原因很复杂，因病情轻重不同，症状也不同。
1.轻度腹泻：轻度腹泻的宝宝，一天大便次数一般为5-8次。腹泻的同时，可能会出现低烧和呕吐的症状。宝宝大便颜色黄绿色，有粘液，像蛋花。宝宝会有轻微的腹胀，可以听到明显的肠鸣声。
2.中度腹泻：此时孩子每天腹泻次数在十次左右，大便呈水样酸，很多宝宝还会出现中度发热的症状。
3.腹泻严重：腹泻严重的宝宝每天大便8-15次以上，大便呈水样喷，且每次量都很大，气味酸臭。宝宝会伴有烦躁、嗜睡、无精打采。有时候大便里会有血丝和粘液。严重时会造成婴儿的昏迷和惊厥。观察宝宝前囟门，有凹陷。因为经常腹泻，体内水分流失严重，宝宝的皮肤和嘴唇看起来都很干燥。
4.有的宝宝腹泻时，会出现明显的脱水和酸中毒。宝宝因腹泻脱水电解质紊乱，低钾低镁现象时有发生。
宝宝拉肚子可以喝奶粉吗？
现在是春夏交替的季节。早晚温差大，气温和天气条件极不稳定。有些体质较弱的宝宝，由于天气变化或饮食不当，容易腹泻。
对于宝宝腹泻，家长可能首先从宝宝的饮食上找原因。如果宝宝喝的是配方奶粉，父母首先想到的就是奶粉。还有人认为奶粉中添加的成分较多，宝宝腹泻喝奶粉会加重腹泻。有些家长会对宝宝采取禁食措施，停止给宝宝喂奶粉。其实没必要这样。如果宝宝之前一直在吃奶粉，在宝宝拉肚子期间没有更换过奶粉的品牌，那么宝宝拉肚子拉肚子吃奶粉是没有问题的。
腹泻期间，孩子的消化功能虽然会降低，但并不是完全不活动，还是可以吸收营养的，所以不要给宝宝禁食，但奶粉量需要稍微减少。混合奶粉时，水的比例可以适当增加。
如果你之前是母乳喂养，这个时候想把宝宝转换成奶粉，那么不建议。宝宝拉肚子，应该让宝宝继续吃母乳，等拉肚子好了再慢慢从母乳转换成奶粉。如果宝宝腹泻严重，家长可以给宝宝吃止泻奶粉。奶粉量要减少1/3。如果宝宝吃不饱，可以加米汤。腹泻期间不建议给宝宝喂果汁。
如何预防宝宝腹泻？
婴儿腹泻很常见，婴儿腹泻最常见的原因是饮食。腹泻会导致宝宝食欲不振，甚至脱水，严重时甚至危及生命。危害这么多，怎么才能防止宝宝拉肚子，避免受到伤害呢？
在慢性腹泻的婴儿中，其中一个重要原因就是父母配制的奶粉浓度过高，婴儿长期食用这类奶粉会引起慢性长期腹泻。因此，预防这种腹泻的最好方法是从一开始就给宝宝喂奶。母乳容易消化。母乳中的免疫细胞和抗体被宝宝吸收后，可以增加宝宝的抵抗力。所以吃母乳的宝宝一般腹泻较少，如果是腹泻也不会造成长期慢性腹泻。如果实在没办法吃配方奶粉，家长也一定要严格按照包装上的混合比例混合奶粉，不要任性。
还有，宝宝的饮食要干净。家长给宝宝喂奶前要洗手，注意餐具和奶瓶的消毒。奶粉超过2小时不喝，热天喝不要超过30分钟。给宝宝添加辅食应以单品、少量为原则。不要贪多，一次给宝宝添加几种食物，家长很难分辨哪种食物会导致宝宝腹泻过敏。另外就是给宝宝补充益生菌，帮助宝宝建立平衡的肠道菌群。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。