【导读】腹泻是宝宝冬季的常见病，困扰着很多家长。冬季腹泻通常由轮状病毒感染引起，主要通过消化道和呼吸道感染。值得注意的是，冬季腹泻和一般腹泻有一个很大的区别，就是冬季腹泻没有特效药，大多数孩子在一周左右就会自然停止腹泻。那么冬季如何护理和预防腹泻呢？下面来自Mama.com的专家将为您详细解释。
宝宝冬天拉肚子
很多妈妈都有疑惑。腹泻一年四季都有吗？冬季腹泻和一般腹泻有什么区别？妈妈。com专家提醒，冬季腹泻很容易辨别。首先，冬季腹泻是发生在秋冬季节的腹泻。9月至次年1月为秋冬腹泻流行季节，10月至12月为疫情高峰期。除了时差，两者还有一个明显的区别：冬季用药无法明显改变腹泻的病程，一周左右腹泻会自然停止。冬季腹泻和一般腹泻的区别见下表：
妈妈。com专家提醒，无论哪种腹泻，对宝宝的健康都是极其有害的。不要小看几个泡泡，里面含有大量的电解质和水分。这些物质的流失对宝宝的内环境影响很大。电解质是维持人体血浆量必不可少的，也是维持体内酸碱平衡的物质基础，水对人体的作用更是重要。严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快就会脱水，后果可想而知。
冬天拉肚子是什么原因造成的？妈妈。com专家提醒，轮状病毒是秋冬季节宝宝腹泻的罪魁祸首。这种病毒在婴儿身上通常有1到3天的潜伏期。在发病时，大多数孩子会出现一些类似感冒的呼吸道感染症状，如流鼻涕、发烧等。其中一些还伴有呕吐症状。在这些症状出现后的12小时到24小时内，孩子会开始连续腹泻，一天腹泻七八次甚至十几次。像水或者蛋花汤，大部分大便都没有特别的臭味。如果这个时候不及时送医，或者当成感冒、消化不良来治疗，就会耽误病情。很多孩子腹泻半天后会出现脱水症状，如果不及时治疗甚至会威胁生命。
小儿冬季腹泻的西医治疗
从西医的角度来说，冬季腹泻没有特效药治疗。只能用一些药物来改善不良的肠道环境，防止宝宝病情恶化。一些常用的可以对冬季腹泻起到辅助作用的药物主要有：
1.口服补液盐
宝宝腹泻时，最重要的是预防和纠正脱水，维持电解质平衡。如果孩子没有脱水，应该积极预防；如果孩子精神差、眼窝凹陷、口唇干燥、尿量少、流泪少或不流泪、四肢温热或微冷，说明孩子处于轻至中度脱水状态，应及时口服补液纠正脱水。一旦孩子尿量减少，哭而无泪，精神疲惫，特别是超过6小时没有排尿，说明脱水相当严重，必须马上去医院静脉输液。
推荐两种自制口服补液盐的方法。
是小米油加糖加盐：用小米熬汤，稍长一点，只取——小米油的顶汁，滤掉所有米渣。然后，在小米油里放一点糖和盐，入口能感觉到一点甜和咸。
二、糖盐炒面糊：先将白面粉放入铁锅中翻炒，或放入微波炉中烤至金黄色。然后用开水把面条洗成糊状，再加入适量的糖和盐，也是微甜微咸。
2.蒙脱石粉末
蒙脱石散具有保护肠黏膜、吸附病毒和细菌的作用。服用时要按照说明书的要求，掌握药物与水混合的比例。
“甜睡因子”:宝宝第一次开始拉肚子就要警惕了。如果只是偶尔，喝点水就可以了。如果是持续性的，比如半天拉肚子两次，就要马上给宝宝吃第三袋蒙脱石散(比奇或者用黄SE包装的思密达)，但是要注意只有宝宝没有严重发展的情况下。一般我家宝宝一次就好了，百灵鸟都试试。同时，多喝水，排尿细菌。
3.肠道菌群调节剂
如妈咪爱、培肥康、黄金双歧杆菌等，对腹泻有辅助治疗作用。
妈妈网网友小宁子：惠氏的拉肚子奶粉，配糯米水和一些金双歧，我们宝宝已经拉了2个月了，这么好。
“多多”:我家宝宝拉肚子是妈咪爱和思密达引起的，过两天就见效了。
冬季婴儿腹泻的中医治疗
妈妈。com专家提醒，药物不是治疗冬季腹泻的唯一方法，也不是最有效的方法。食疗的作用也很重要。妈妈们要采取综合治疗措施，必要时配合食疗。食疗主要有：糊米糊、胡萝卜糊(汤)、苹果糊、马齿苋粥、山药、莲子、粳米粥等。
蒸苹果有很好的收敛止泻作用。
焦米糊：小米适量，研磨后放入锅中，用文火煸炒至焦黄，加水适量调成糊状，待凉至温热后服用，每日2 ~ 3次。烧焦的米糊容易消化，其碳化结构可吸收肠腔内的腐败物，具有解毒、止泻的作用。这种糊米糊营养丰富，可以止泻。是腹泻宝宝的理想食物之一。
泥：新鲜胡萝卜洗净切小块，水煮或水煮，然后捣碎成糊状，再加水煮沸胡萝卜，每5 ~ 10克胡萝卜泥加100毫升胡萝卜水。此法对辅助治疗小儿腹泻有效。
蒸苹果泥：不加热的生果胶可以软化大便，起到通便的作用。蒸苹果有很好的收敛止泻作用，因为苹果含有果胶和鞣酸。此外，果胶还能吸收细菌和毒素。将苹果洗净，带皮切成小块，放入小碗中，蒸5分钟，稍凉后用勺子捣碎，平均每天吃2 ~ 3次。
马齿苋粥：马齿苋是一种药食同源的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用。对病程短、大便急、大便色金的腹泻有较好的治疗作用。可加入鲜马齿苋30克(或干马齿苋10克)、粳米100克煮粥，早晚食用。
山药莲子糯米粥：山药有健脾补肾、固涩止泻的作用；莲子有健脾止泻的作用。两药合用，适用于长期腹泻，排便时有乳头、食物不消化者。山药30克洗净去皮，切成薄片或丁，莲子20克洗净，浸泡2小时，粳米100克煮粥，早晚服用。
冬季小儿腹泻的按摩治疗
对于腹泻时间较长，大便检查无明显异常的宝宝，按摩推拿往往能取得意想不到的效果。方法如下：
推板门，揉足三里，上推七骨，各部位做100 ~ 200次，背部按摩6次，调理全身脾胃阴阳，效果良好。
冬季小儿腹泻小偏方
成熟的苹果最有效。
妈妈网网友“周雳岑”:我儿子拉肚子。我用苹果煮粥给他儿子吃，吃了点助消化的药，没吃别的，他儿子就好多了。大概半个月前，儿子又拉肚子了。这次他用艾条熏肚脐，一次20分钟，两天就好了。现在他的大便很好！综上所述，如果不是炎症或者细菌，吃熟苹果是有效的！艾条熏肚脐也很有效。
妈妈网友“萌”:苹果和胡萝卜切片在水里煮。4个月以上的宝宝可以带果肉吃。它可以帮助塑造便便。
肚脐的应用
妈妈网友“童儿”:将折叠好的耳根切成薄片，翻炒，然后用布包好，不烫的时候敷在宝宝肚脐上。晚上涂了之后，第二天就不会拉肚子了。
妈妈网用户“云云”:生姜敷肚脐法。将鲜姜切碎，用麝香油布或止痛膏贴在肚脐上，贴牢密封，或用云南白药代替生姜。几个小时后，水就会从肚脐排出，腹痛腹泻就可以治好了。
水煮马齿苋
妈妈网用户“芳儿”:细菌性腹泻可以用马齿苋开水喝。洗净切碎后，用少量白糖码一会儿，用纱布包好挤出的水，给宝宝用温水喝，一日三次。吃了两天，没有拉肚子。
妈妈网网友“鲍晓宝宝妈妈”:马齿苋煮水，真的有用，主要针对细菌性痢疾。宝宝两个多月的时候，在医院输了三天菌痢也没用。后来回家用马齿苋煮水，吃了两天就不吃了。
其他补救措施
“芮芮”，妈妈的网友。com:我儿子拉肚子就是用火烧大蒜，加些红粮烧开水给他喝，同时在肚脐上涂藿香正气液。
妈妈网用户“虾米”:1。在肚脐上放一整颗白胡椒，用胶布固定，可以减缓肠胃蠕动，减少腹泻次数；2:用神灯烤也能治拉肚子；3.黄连素，四分之一片，一天两次。
“威慑”，妈妈的一个网友。com:如果有黄瓜藤给宝宝烧水，很有效。我的宝贝总是这么乖。
妈咪网网友“夏天1018”:给宝宝煮桂圆肉干糯米粥，每天只吃一两次粥，连吃三天，两三个桂圆丸就够了。
冬季如何护理和预防宝宝腹泻
几乎所有的宝宝都有过腹泻史，所以妈妈不仅要知道腹泻的治疗方法，还要做好护理，尤其是臀部的护理。
腹泻，宝贝。妈妈要每天用温水洗小屁股。
1.做好消毒卫生工作
感染性腹泻的哺乳婴儿要进行消毒隔离，用具、杯子、水瓶要经常消毒。衣服要勤洗勤晒。照顾好宝宝后，做其他事情前要反复洗手。
2.保护宝宝的小屁股
因为宝宝排便频率增加了很多，会不断污染小屁屁。而且腹泻时排出的粪便对皮肤的刺激更大。所以，每次排便后，妈妈都要用温水清洗小屁股(尽量不要用肥皂或消毒液)，最好用柔软干净的棉尿布，并勤换，避免红屁股和尿路感染。如果小屁股红了，要暴露在空气中自然晾干，然后涂一些尿布疹膏。
3.注意观察记录
在护理过程中，要注意观察和记录大便次数、性状、颜色、数量的变化，为医生制定治疗方案提供依据。还应注意观察病情。如果宝宝在家治疗和护理期间病情没有好转，出现频繁水样便、明显口渴、眼窝凹陷、尿量明显减少等症状，并伴有脱水、高热等症状，应带宝宝到医院进一步治疗。
4.别忘了保持腹部温暖
腹泻宝宝常因肠痉挛而腹痛，保持腹部温暖可以缓解肠痉挛，达到缓解疼痛的目的。宝宝睡觉时要捂着腹部，防止着凉；温度过低时，可用热水袋热敷，但要控制好温度，以免烫伤宝宝；喝点热饮或者用温暖的手揉揉宝宝的腹部。请注意观察宝宝吃了某些食物后是否有特定的腹泻。如果有，请就医排除食源性和过敏性疾病。
冬季预防婴儿腹泻的方法
1.饮食要照顾肠胃虚弱。
除了保证宝宝的液体摄入，还要保证营养热量的摄入，还要照顾肠胃功能的紊乱。所以饮食要清淡，容易消化吸收。这个时候最好的饮食就是口服补液。但是，口服补液剂有甜有咸。如果宝宝不适应这种口味，可以将口服补液粉与果汁混合，或者将干果粉混入口服补液水中。此外，也可以用咸的婴儿米糊、米汤、豆浆或豆浆代替，但要略稀，易吃易消化，盐不要太多，微咸即可。
腹泻高峰期，任何流质食物都可以给宝宝吃，只要宝宝吃了不呕吐就行。母乳也是最好的补液食物，因为母乳中还含有免疫球蛋白等抗病成分，有利于抵抗轮状病毒感染。
2.用特殊配方粉或豆浆代替普通牛奶。
腹泻期间，避免油腻食物和含纤维较多的食物。几天不吃普通固体食物也没关系。严重腹泻三四天后慢慢补。轮状病毒肠胃炎后，会出现短期的乳糖不耐受。此时，如果让宝宝喝鲜奶、普通配方奶或吃含蔗糖的食物，腹泻的时间会延长，或再次出现便溏。宝宝停止腹泻后2周内可以用腹泻奶粉或豆浆代替乳制品。腹泻和恢复期不要给宝宝添加新的食物，因为胃肠道会因为生病变得特别敏感，没吃过的东西会引起异物刺激，加重呕吐或腹泻。
3.用疫苗洗手
全球轮状病毒感染的重要特征是：轮状病毒感染的发病率并没有因为公共卫生条件的明显改善而显著下降。婴幼儿的营养状况对发病率没有影响。到目前为止，还没有治疗轮状病毒腹泻的特效药，只能对症补液治疗。因此，无法通过改善卫生条件来预防和减少轮状病毒感染，这也是无论是发达国家还是发展中国家都受到轮状病毒威胁，需要使用疫苗进行预防的主要原因。
除了接种轮状病毒疫苗预防感染外，洗手也是重要的预防方法之一。手是重要的媒介，要注意正确洗手。饭前饭后，换尿布后都要洗手。父母在抱宝宝前，要脱下外套，洗干净脸和手。另外，要积极倡导母乳喂养，尤其是初乳，因为母乳中含有抗轮状病毒抗体，可以起到非常好的保护作用。秋冬季节给宝宝添衣或减衣，少带宝宝去公共场所，避免交叉感染。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。