在没有怀孕但是非常想要一个宝宝的妈妈眼里，现在最重要的是怀孕。但是备孕有很多注意事项。只有提前了解一些相关的备孕常识，并学会运用这些常识，才能实现自己的当妈梦想。那么，如何才能促进怀孕呢？
促进女性怀孕的方法还是很多的。首先，备孕需要三个月左右的时间，男女都需要多锻炼身体。女性可以通过监测排卵来掌握排卵日，在排卵日前后三天适当增加性生活次数，有助于促进女性怀孕。而且女性要提前知道自己的子宫是前位还是后位。如果子宫过度后屈，受孕相对困难。性生活后可以把臀部抬高，有助于更多的精子进入子宫腔受精。
夫妻同房后，女性不应立即起床，而应在床上待一会儿。这样有助于阻止精液流出阴道，帮助精子进入子宫腔，增加受孕概率。为了提高怀孕的几率，夫妻双方在怀孕前都要进行全面的检查，确保女性的卵巢、子宫、输卵管健康，没有明显的妇科炎症疾病。
孕妇一定要时刻保持乐观，不要有太大的思想压力。除了以上客观条件。如果长期怀孕不成功，可以去医院体检。此外，性伴侣应进行常规精液检查，以确定精子的数量、质量和活力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。