作为女性，月经应该不陌生。月经是女性判断自己生殖系统功能是否正常的重要依据之一。如果月经的时间、次数、数量、气味、颜色、质地异常，一定要引起重视。为此，第一次月经的女性想知道，一年来几次月经才算正常？
正常月经是周期性的。一般来说，女性两次月经来潮的间隔是28天到30天，所以大部分女性正常情况下每个月会有一次月经来潮，一年就有12次。但由于每个女性的体质不同，有些女性可能每两个月就会出现一次月经痉挛，但只要月经痉挛的时间是恒定的、规律的，没有其他异常情况，都是正常的，不必担心。
虽然说女性两次月经的间隔是28天到30天，但一般提前或延迟7天是正常的，女性每次月经来潮一般持续3天到7天，月经量约为30毫升到60毫升。如果女性月经持续时间少于3天，或月经量少于20毫升，则为月经过少，反之，月经持续时间超过7天，或月经量超过80毫升，则为月经过多。
月经期间一般没有异常气味，即使有轻微的血腥味。经血的颜色是暗红色。如果经血的颜色是鲜红色或黑色，那就是异常。另外，如果月经期间偶尔出现血块，可能是子宫内膜大量脱落、排出所致，属于正常现象，但如果经常出现血块，则可能是经血排出不畅所致。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。