【简介】婴儿身高、婴儿身高体重标准表2014、婴儿身高体重对照表
婴儿身高
对于婴儿的生长发育，虽然存在个体差异，但总的来说，是有一定标准的。
新生婴儿的平均身高会高于女婴。根据婴儿生长发育评价标准，新生婴儿身高的标准范围为46.8~53.6cm，平均为50.2cm。女宝宝46.4~52.8cm，平均49.6cm，随着宝宝每月的成长，由于营养、遗传、环境等因素的影响，宝宝在快速成长的同时，身高也会表现出一定的差异。
在4 ~ 6个月的时候，宝宝的身体发育比出生后的前三个月要慢。体重月平均增长500 ~ 600克，体长月平均增长约2.0 ~ 2.4厘米。有些宝宝在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，通常是下门牙。
性别
月亮的年龄
重量
(千克)
高度
(厘米)
头围
(厘米)
胸围
(厘米)
男人
4个月
7.58
65.06
42.14
42.51
5个月
8.24
67.46
43.24
43.52
6个月
8.77
69.66
44.44
44.35
妇女
4个月
7.14
63.98
41.39
41.58
5个月
7.62
65.89
42.18
42.59
6个月
8.27
68.17
43.31
43.57
7 ~ 9个月时，宝宝的体格生长速度较前6个月继续放缓，平均每月体重增加约300 ~ 400克，平均每月体长增加约1.5厘米。
性别
月亮的年龄
重量
(千克)
高度
(厘米)
头围
(厘米)
胸围
(厘米)
男人
7个月
9.12
71.2
44.9
44.9
8个月
8.52
72.9
45.4
45.5
9个月
9.72
74.2
45.9
45.7
妇女
7个月
8.58
69.2
43.8
44.1
8个月
8.90
71.2
44.4
44.5
9个月
9.15
72.6
44.8
44.8
10到12个月，宝宝的身体发育进一步放缓。体重平均每月增加150 ~ 250克，身高增加1 ~ 1.5厘米。乳牙萌出约4 ~ 6颗门牙。
性别
月亮的年龄
重量
(千克)
高度
(厘米)
头围
(厘米)
胸围
(厘米)
男人
十个月
9.90
75.4
46.3
46.0
11个月
10.17
76.7
46.6
46.4
12个月
10.42
78.0
46.9
46.8
妇女
十个月
9.40
74.0
45.2
45.2
11个月
9.52
75.2
45.4
45.3
12个月
9.64
76.4
45.6
45.4
13 ~ 18个月，这是宝宝出生的第二年。从此，宝宝的身体发育开始明显变慢。月均体重增加200克左右，月均身长增加1.0厘米左右。从第二年开始，宝宝的胸围开始超过头围，前囟门一般在18个月前闭合。
性别
月亮的年龄
重量
(千克)
高度
(厘米)
头围
(厘米)
胸围
(厘米)
男人
13个月
10.42
78.0
46.9
46.8
15个月
10.84
80.7
47.5
47.6
18个月
11.55
83.5
48.0
48.4
妇女
13个月
9.64
76.4
45.6
45.4
15个月
10.42
79.9
46.2
46.5
18个月
11.01
82.5
46.8
47.2
婴儿身高测量方法
因为刚出生的宝宝不能直立，所以在测量宝宝身高的时候，要让宝宝平躺。
一般来说，最好是两个人一起测量宝宝的身高。一个人用手固定宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一个人用卷尺测量，从宝宝头部最高点到脚部最高点。测得的值就是宝宝的身高。
建议用两本笨重不易移动的书(如字典)和一把卷尺辅助测量。具体方法是：在宝宝睡觉时，轻轻拿一本书抵住宝宝的头；然后把宝宝的身体放直，一边用一只手把宝宝压直，另一只手把另一本书放在宝宝的脚底后面；最后，把两本书都站好之后，轻轻地把宝宝挪开。这时候两本书的距离就是宝宝的身高。
提醒妈妈们，不需要每天测量宝宝的身高，两三周测量一次即可。
影响婴儿身高的因素
一般来说，如果没有特殊因素，宝宝的身高会顺利成长。那么，影响宝宝身高增长的因素有哪些呢？
遗传因素
婴儿的身高、体力和发育状态受父母的遗传因素影响很大。如果父母个子高，体格好，没有疾病，婴幼儿的生长发育会有更好的基础。如果父母身体不好，有遗传性疾病，婴幼儿的成长受到负面影响的几率很高。
但是遗传因素并不是绝对不变的。比如通过运动，注意营养，加强疾病的预防，在原有生物遗传的基础上进行改善和提高，让宝宝得到正常的生长发育。
新生婴儿的平均身高会比女孩高。
因为宝宝的身高受遗传影响很大，所以我们可以从父母的身高在一定程度上预测宝宝未来的身高。公式如下：
男孩未来身高(cm)=(父亲身高和母亲身高)1.0782
女孩未来身高(cm)=(父亲身高 0.923母亲身高)2
母亲的健康因素
孕期和哺乳期的产妇保健和营养直接关系到婴幼儿的生长发育。注意孕期和哺乳期的营养，注意预防各种疾病，尤其是传染病。
营养因子
营养对身体发育影响很大，尤其是对体重，年龄越小影响越大。因为婴儿长得快，所以他们需要的食物质量比成人高。营养因素主要是指营养素的充足供应和合理的喂养方式。
注意孕期保健，保证孕妇营养充足；尽量母乳喂养婴儿，添加辅食；要改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。
睡眠因素
脑垂体分泌的生长激素是刺激宝宝生长的重要激素。
人体生长激素的分泌在一天24小时内是不平衡的，睡眠时分泌高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子的成长。一般要求新生婴儿每昼夜睡眠20小时，2月至6月为15至18小时。6-8月13-15小时；8月至3岁12 ~ 13小时。
每天，婴儿所需的睡眠时间在个体间差异很大。如果有的宝宝睡眠时间少，但精神、情绪、生长发育正常，也没必要勉强。
运动因素
运动可以促进血液循环，改善骨骼的营养，加速骨骼的生长，使骨骼紧密，促进体长的增长。
3 ~ 4个月大的宝宝，一天要俯卧几次，促进全身活动，要培养翻身、攀爬、站立、行走等基本能力。随着时间的推移。
宝宝不宜抱或坐太久，宝宝全身活动不方便，久坐会影响下肢发育。宝宝学会坐后，往往不想学转身和爬。
生活环境因素
婴幼儿应该生活在良好的环境中，空气清新，阳光充足。结合运动和营养，婴儿会长得更快。一年四季，一般是秋天体重长得快，春天身体长得快。
疾病因素
很多疾病都会影响宝宝身高的增长。一般急性病只影响体重，慢性病会影响身高。如果经过长期测量观察，婴儿的身高始终低于同年龄婴儿平均身高的10%以上，则称为生长迟缓；如果低于30%以上，就是异常，要及时诊断治疗。
宝宝吃什么长高？
简单来说，营养、运动、睡眠是促进宝宝成长的三个关键点。
1.均衡营养供应
宝宝要有良好的饮食习惯，保证每天能摄入足够的蛋白质、碳水化合物和维生素，特别是要适当补充动物蛋白(优质蛋白)。
蛋白质不足会直接影响身高的增长。一些容易让宝宝变矮的重要微量元素，如锌、铁、B族维生素等，在动物性食物中含量丰富。钙、磷和维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶中既含有高蛋白，又含有高钙，是促进生长的好食物。
日常生活中，有很多帮助宝宝长高的食物。母亲可以让婴儿多吃这些有助于他们长高的食物，同时保证均衡的饮食。
菠菜-菠菜富含铁和钙。很多宝宝可能不喜欢，可以试试把菠菜切碎，添加到其他辅食中。菠菜中含有草酸，影响钙的吸收。煮之前要用开水烫一下。
胡萝卜——富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。宝宝一般不喜欢吃整根胡萝卜，可以做不同的菜。比如不喜欢胡萝卜汁，可以用苹果榨汁，中和胡萝卜的味道。此外，在制作鸡肉、猪肉、牛肉时，可将胡萝卜切成细丝一起油炸，既能调味，又能丰富营养。
鸡蛋，尤其是蛋清，含有丰富的蛋白质，对宝宝的成长非常有益。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对宝宝不好，但是处于成长阶段的宝宝就不用担心胆固醇值了。每天吃一个鸡蛋或者两天吃一个鸡蛋比较合适。
黑豆——大豆是公认的高蛋白食物，其中黑豆的蛋白质含量较高，是生长的好食物。煮饭的时候加进去，或者磨成豆浆喝。
2.保证充足的睡眠。
要根据不同月份保证不同的睡眠时间，尤其是晚上。睡眠其实对宝宝的生长发育起着特别重要的作用，因为在每一个睡眠周期中，比如生长激素都是在睡眠周期中以脉冲的形式分泌的。
从我们的日常生活中也能感受到，睡不好的宝宝吃不好，玩不好，特别不好带。所以有些宝宝睡眠质量特别差，睡眠不规律，身高体重都会受到很大影响，直接影响生长发育和生育能力。
3.适度运动
运动可以促进宝宝骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能。可以在床上玩踢、滚、爬、游、跳、宝宝操等运动，对宝宝的身高发育有一定的帮助。
妈妈可以经常带宝宝晒太阳，促进体内维生素D的生成，从而帮助钙的吸收，有利于宝宝的骨骼发育。
运动可以促进宝宝骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能。在床上踢腿、翻滚、爬行，或者游泳、跳跃、被动练习等运动，都有助于宝宝的身高发育。下面介绍两种适合0 ~ 1岁宝宝的运动操。妈妈可以每天睡前做一次，促进生长。
被动婴儿操——适合2-6月的婴儿。方法共8次，每次重复4次，每次4拍。
第一次上肢运动
准备姿势——宝宝仰卧，妈妈将大拇指放在宝宝的手掌中，轻轻握住宝宝的手腕，将宝宝的双臂放在身体一侧。
(1)左右分开握住双臂，掌心向上；
(2)两臂向前伸展，掌心相对；
(3)举起双臂，掌心向上；
(4)恢复(与准备姿势相同)
第二节手肘运动
(1)弯曲宝宝的左肘，用左手摸肩膀；
(2)伸直左肘，放下，复位；
(3)弯曲宝宝的右肘，用右手摸肩膀；
(4)伸直右肘，放下，复位。
第三节扩胸运动
(1)两臂在胸前交叉；
(2)左臂和右臂分开；
(3)两臂交叉于胸前；
(4)还原。
第四节上肢放松练习
准备——宝宝仰卧，妈妈把大拇指放在宝宝的手掌里。
(1)左臂轻松抬至45度；
(2)降低左臂还原；
(3)将右臂轻松抬起至45度；
(4)放下右臂恢复。
第五节下肢运动
准备姿势——宝宝仰卧，双腿伸直，妈妈用双手轻轻抓住宝宝的脚踝。
(1)同时将宝宝的双腿向腹部弯曲；
(2)伸直恢复腿部。
第6节双腿交替弯曲和伸展
准备姿势——宝宝仰卧，双腿伸直，妈妈用双手轻轻抓住宝宝的脚踝。
(1)左腿屈向腹部；
(2)伸直并恢复左腿；
(3)右腿屈向腹部；
(4)伸直并恢复右腿。
第七节。伸直并抬起双下肢
准备姿势——宝宝仰卧，双腿伸直，妈妈用双手轻轻抓住宝宝的脚踝。
(1)宝宝双腿抬高与躯干成直角，臀部不离开桌面；
把你的腿放下来
(4)放下右腿，还原。
婴儿主被动运动——适合7 ~ 12个月的婴儿。
这个练习是在大人的适当支持下，加上宝宝的部分主动性来完成的。婴幼儿的主被动运动主要有四肢肌肉和关节的上下肢运动、腹肌、腰肌和脊柱的桥接运动、接引运动、站立站立行走、带腋窝行走、脚跳等。婴儿每天进行主被动运动训练，可以活动全身的肌肉和关节，为爬行、站立和行走打下基础。
运动可以促进宝宝骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能。
第一节仰卧起坐
准备——宝宝仰卧，双臂放在身体两侧，妈妈握住宝宝的手腕，拇指放在宝宝的掌心，宝宝握拳。
(1)将宝宝的双臂拉到胸前，双手之间的距离为肩宽。
(2)妈妈握住宝宝的手腕，慢慢将宝宝向上向前拉，但不要用力过猛。
(3)让宝宝用力坐直。
(4)回到仰卧位。
第二节站起来
准备姿势——宝宝俯卧，双手放在胸前，妈妈双手托住宝宝的手肘。
(1)握住宝宝的手肘，让宝宝慢慢由俯卧位变为双膝跪地。
(2)帮助宝宝站起来。
(3)再次双膝跪地，回到俯卧位。
第三节抬腿练习
准备——宝宝俯卧，双肘支撑身体，双手平躺向前。妈妈抱着宝宝的小腿。
(1)妈妈轻轻抬起宝宝的腿，只抬起宝宝的下肢，胸部不要离开床。
(2)回到准备好的姿势。
第四节弯腰练习
准备——让宝宝背对妈妈站在前面。妈妈一手托住宝宝的膝盖，另一手托住宝宝的腹部。在婴儿面前放一个玩具。
(1)让宝宝向前弯腰。
(2)鼓励宝宝拿起玩具。
(3)拿起玩具直立复原。
第五节腰部支撑练习
准备姿势——宝宝仰卧，大人一手托住宝宝的腰，另一手托住宝宝的脚踝。
(1)托起宝宝的腰部，使宝宝的腹部呈桥状竖起。并鼓励宝宝努力。
(2)放下宝宝的腰，恢复。
第六节游泳
准备姿势——让宝宝仰卧，成人双手托住宝宝的胸腹部。
(1)通过前后晃来晃去的方式来回摆动，鼓励宝宝活动四肢，做游泳动作。
第七节跳跃
准备——让宝宝面对面站在妈妈面前，让妈妈双手托住宝宝的腋下。
(1)母亲双手托住宝宝的腋下，用一点力将宝宝抬离床，使宝宝的脚尖着地，在床上轻轻跳跃。
第八节步行运动
准备——宝宝站立，妈妈站在宝宝后面，或者宝宝前面，扶着宝宝腋下或者前臂。
(1)抱着宝宝，让他往前走。
创造一个爱的成长环境
除了保证营养、睡眠、运动，还要尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响，给宝宝营造一个温暖、安全、充满关爱的环境。这不仅有利于宝宝的身高发育，也有利于宝宝的心理和智力发育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。