【导读】7个月宝宝的发育指标是什么？妈妈们很想知道这个问题，想通过这些指标来判断。7个月大的宝宝有哪些行为，饮食上需要注意哪些问题？Mama.com现在详细介绍7个月宝宝的健康指标和护理知识，让妈妈们有所准备。
七个月婴儿发育指数
7个月宝宝的发育指标有哪些？很多妈妈都很关心这个问题。通过这些指标和表现，可以判断宝宝的发育是否健康。如果有任何问题，我们可以咨询医生。所以，了解宝宝每个月每个阶段的发育指标是非常重要的。现在，我们来介绍一下7个月宝宝的发育指标有哪些。
7个月的宝宝体重在6到12斤之间。男宝宝6.24-12.2斤左右，女宝宝5.9-11.5斤。身高在60到80厘米之间。男婴在62-77，女婴在61-75。如果宝宝的体重和身高都在这个范围内，那么宝宝的发育是健康的。从宝宝的动作表现来看，7个月的宝宝已经开始认人了，已经在自己的脑海里留下了妈妈的印象，所以在哭闹或者烦躁的时候，会发出妈妈的声音。同时，7个月宝宝的力量也有所增强，坐着的时候更稳了。在意识的形成过程中，7个月大的宝宝也会有明显的爱憎分明的现象。他们会拒绝不喜欢的东西，会主动拿自己喜欢的东西。这也意味着宝宝开始逐渐融入环境，变得更加成熟。
妈妈们可以参考以上指标进行判断。基本上，只要妈妈们从出生就开始照顾，婴儿的发育和健康不会受到严重影响。
7个月婴儿发育的护理
七个月的宝宝已经开始对事物有反应了。和以前相比，这个时候的宝宝更容易照顾，但是妈妈也不能马虎。这个阶段的宝宝也会有一些新的反应和生理特点，所以妈妈们除了日常护理之外，还需要一些特殊的护理。
首先是乳牙护理。由于7个月大的宝宝已经开始有乳牙了，这个时候一定要注意乳牙的护理。保持宝宝口腔清洁。每顿饭后和起床睡觉前，可以让宝宝喝点白开水，可以清洁口腔。其次，是防止宝宝缺钙。七个月大的宝宝容易出现钙吸收不足、烦躁、出汗的症状。所以妈妈要注意给宝宝补钙。否则容易出现免疫力下降，食欲不振的症状。最重要的是免疫力。为了保证宝宝的免疫力不受侵害，建议妈妈们可以在宝宝7个月大的时候接种疫苗，这对宝宝的健康成长很有帮助。
7个月的时候，宝宝的抵抗力和适应环境的能力都大大增强了，这个时候的护理也比以前好了很多。除了给宝宝喂奶，另一个重点任务就是和宝宝互动，可以唤起宝宝的感官，让宝宝健康成长。
7个月宝宝发育的饮食
当宝宝长到7个月的时候，如果仅仅依靠母乳和奶粉是远远不能满足宝宝需要的营养的。辅食的添加也需要逐渐丰富和多样化，尤其是在已经找到乳牙的情况下，可以在饮食方面为宝宝准备更多的食材。
对于7个月宝宝的辅食，可能只需要之前补充蛋白质就可以了。但是现在需要添加的辅食必须含有淀粉、蛋白质、维生素等营养成分。即使是油性食物也可以添加到宝宝的食物中。但是辅食的添加要遵循由少到多的原则，不能每次都盲目过量，宝宝肠胃不好，容易发生腹泻。如果宝宝已经有乳牙了，可以尝试给宝宝喂一些适合婴幼儿咀嚼的饼干，这样可以慢慢练习宝宝的咀嚼能力。
在这里，我也为妈妈们推荐一款适合7个月宝宝的辅食，那就是蔬菜泡沫米汤。米粉和蔬菜的搭配很有营养，有利于宝宝吸收。把菜剁碎，加米粉煮就行了。熟了就可以出锅喂宝宝了。在饮食方面，添加辅食一定要注意卫生和清洁，不能停止哺乳。母乳喂养需要一定的时间慢慢断奶，切记不要马上断奶，让宝宝无法适应，出现胃病。
7个月宝宝智力开发的训练
7个月的宝宝，大脑发育和神经发育都在逐渐成熟，所以这个时候家长要开始为宝宝做一些智力开发的工作，多和宝宝互动，对宝宝对外界的认知更有帮助。家长千万不要忽视这项工作。
首先，从宝宝说话开始。虽然此时宝宝还不能完全发音和说话，但是宝宝已经开始学会通过语音来表达自己的想法。所以，和宝宝说话，教他说话和发音是非常重要的。这时候和宝宝互动对话，教宝宝“爸爸”、“妈妈”、“拍”、“拍”等简单音节。这样，逐渐扩大宝宝的语言范围。其次，宝宝此时对妈妈的反应也会有一个认知阶段。比如当宝宝想摸摸摸不到的东西，而妈妈当面表达了自己的不开心，明确表示不能的时候，宝宝就会在脑海里留下这个印象，让她不会再去摸。所以这个时候就要开始对宝宝进行行为训练了。其次，增强对外界的感知。父母带宝宝出门，除了认识其他宝宝，还需要开始接触其他的东西，比如花草，一些小动物，让宝宝越来越多的认识外面的世界。
这些训练和工作对宝宝的智力发展和发育都是很有帮助的。父母可以在7个月后开始做这项工作，帮助宝宝健康成长。
7个月宝宝的疾病预防
虽然7个月宝宝的抗体已经变强，对环境和食物的适应能力也逐渐增强，但是这个阶段的宝宝还是需要做一些防病工作，防止宝宝出现影响身体健康的疾病。
首先，注意肠胃疾病。7个月的宝宝，除了母乳和奶粉，还会有辅食，辅食会越来越丰富。在这样的情况下，一定要注意宝宝的肚子会不会生病。以防止腹泻，腹胀或食欲不振。妈妈要保证宝宝每天的饮食适当，不暴饮暴食，注意辅食的清洁。其次，注意宝宝的钙吸收是否充足。钙对婴儿的成长起着至关重要的作用。随着7个月的宝宝开始慢慢断奶，添加辅食，这个阶段非常容桂，导致宝宝营养吸收不足，钙吸收不足影响宝宝骨骼发育，家长一定要多加注意。
基本上对于7个月的宝宝来说，这是需要预防的两种疾病。由于这个阶段宝宝的任何不适都会通过肢体和语言表现出来，家长可以很快判断出宝宝的不适症状，如果有任何不适，及时就医。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。