丰胸方法有哪些？
丰胸方法有哪些？其实丰胸的方法有很多，最常见的就是隆胸手术或者食疗，让乳房变得丰满挺拔。对于胸小的MM来说，丰满傲人的胸形是自信的象征，那么如何丰胸呢？我们来看看几种丰富的方法吧！
一是食物丰胸，即通过调整饮食，借用蔬菜的营养来达到丰胸的目的；
二、运动丰胸，即通过日常运动刺激胸部发育；
三、药物丰胸就是服用药物丰胸；
最后，手术丰胸就是用硅胶等产品填充胸部，达到丰胸的目的。
丰胸的最佳时机
丰胸不要盲目。只有把握好丰胸的时间，才能事半功倍。那么什么时候丰胸最有效呢？月经是女性丰胸的最佳时期。我们来看看为什么月经是丰胸的最佳时机。
一般来说，丰胸的黄金期是月经前后的几天。
从月经的第11、12、13天开始，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，因为这10天里影响乳房饱满度的卵巢雌激素24小时等量分泌，是刺激乳房脂肪堆积增厚的最佳时期。
所以在这个黄金期，MM会在日常饮食中使用零食。在她的饮食中，她还必须摄入适量的含雌激素的食物，如青椒、西红柿、胡萝卜、土豆、豆类、坚果等。多喝牛奶帮助她的胸腺发育。另外，不要喝可乐和咖啡。
丰胸按摩怎么做？
想要科学丰胸，一定要掌握最佳的时间和最佳的方法。乳房按摩是常用的丰胸方法之一。按摩可以刺激胸腺的发育，使胸胸部发育得更好更完美。那么如何做丰胸按摩呢？下面就来看看丰胸按摩的一些小技巧吧！
1.直推乳房：先用右手掌在左乳房上部，即锁骨下用力，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回。做20 ~ 50次后，换左手按摩右侧乳房20 ~ 50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面从胸部中间开始推，将右侧乳房水平推至腋下，返回时用五指将乳房组织带回来，重复20 ~ 50次后用右手按摩左侧乳房20 ~ 50次。
3.热敷按摩乳房：每晚睡前用热毛巾敷在乳房两侧3 ~ 5分钟，用手掌在乳房周围从左至右按摩20 ~ 50次。只要按照上面的方法每天按摩一次，坚持按摩2 ~ 3个月，就可以让乳房隆起2 ~ 3厘米。
有哪些丰胸精油？
除了基础的按摩，用丰胸精油丰胸的效果会更好。有哪些丰胸精油？哪些精油可以促进胸腺的发育？下面我们来看看常用的丰胸精油。
首先，月见草油——是干燥老化或皲裂皮肤的极佳保湿剂。适用于皮肤干燥，防止衰老；牛皮癣和干性湿疹。促进女性荷尔蒙的自然生长，使发育不良的乳房快速生长，有丰胸效果。
二、葡萄籽油——可以保护皮肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀和水肿，防止黑色素沉淀和胶原纤维、弹性纤维的损伤，保持皮肤弹性和张力，避免下垂和皱纹。
三、玫瑰油——被称为“精油之后”。抗过敏，保湿，美胸，消除黑眼圈，皱纹，妊娠纹。
四、天竺葵油——具有调节激素的作用，是一种均衡的精油。因此，它对于经前综合症和衰老问题是有用的，并且可以改善乳房的充血、炎症和疼痛。
五、橙花精油——有助于激素的分泌和调节，是壮阳的妙方。也是很好的抗抑郁药，可以治疗癔症，平复兴奋过度的情绪。
丰胸用什么最好？
丰胸吃什么最好？除了众所周知的——号木瓜丰胸外，还有一些食物也可以促进乳房发育。比如一些豆制品，比如豆浆、豆腐，或者酒酿食品，都有一定的丰胸效果。下面就来看看什么最适合丰胸吧！
1.木瓜。木瓜所含的木瓜醇和维生素A能促进女性体内激素的分泌，从而达到丰胸的效果。
2.豆制品。大豆中含有的丰富蛋白质和独特的植物雌激素，可以促进女性体内激素的分泌，使乳房发育更加完整，进而达到乳房更大更直的目的。
3.葛根。它含有一种可以引导体脂的物质，可以使体脂聚集在乳房。
4.葡萄酒和葡萄酒产品。发酵制品中酵母的含量较高，酵母能促进乳腺的发育和肠道的健康，所以发酵制品也能起到丰胸的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。