【导读】10个月大的宝宝，正处于旺盛生长的成型期。牙齿的生长有时会让宝宝不舒服，排便和断奶的训练对宝大马宝来说也是一项艰巨的任务。本文介绍10个月宝宝的发育指标。
10个月婴儿发育指数
十个月的宝宝健康成长，是妈妈们最大的安慰。婴儿的身体有了明显的变化。宝宝的身体变得非常强壮，对疾病的抵抗力也明显提高。宝宝新的成长计划也在悄然展开。
那么10个月大的宝宝发育指标有哪些呢？我们从各方面来看。
体质：流涎、做鬼脸的频率降低。每周增重约60-90克。平均每月身高增加1.5厘米。
以及感觉和运动发育：可以从坐位变为俯卧位，也可以从俯卧位变为坐位。并且手、臂、手指、下肢和脚的活动变得协调。比如放在围栏里，可以自己拉着栏杆站起来，直到身体完全直立，双脚始终可以稳稳地站在床上。坐着的时候，身体不会失去平衡，可以左右摇摆和转身，帮助家具稳固站立。能用拇指和食指戳、探、拉东西。桌上放些小物品，如糖丸等。并且拇指和食指的指尖可以互相捏住，动作协调迅速，熟练地夹起小物品。开始放下你所拥有的。当积木扣在宝宝面前的杯子下面，把手放在宝宝身上，就可以取下杯盖取出积木了。会爬楼梯。
语言适应行为：能够有目的地发“妈妈”“爸爸”的音，模仿大人发一两个字的音，如“拿，走”等。可以更熟练的自己吃饼干。对口腔的兴趣减少，但对手指和脚趾的兴趣增加。
其他：可以用食指乱涂。当你喝牛奶或水时，你可以自己拿着奶瓶。能比较两个物品，分辨物品的小部分。穿衣可以伸手，穿袜子穿鞋可以伸脚。
以上是宝宝10个月语言发育的参考标准。妈妈。com提醒你，如果你的宝宝没有达到这个标准，也不用太担心，因为宝宝的发育速度因人而异，你可以观察一段时间。
10个月宝宝营养发育食谱
10个月的宝宝可以吃大部分食物，妈妈可以加粥、软饭、挂面等。作为宝宝的主食，还有豆制品、切菜、肉末、鱼、肝糊、饼干、馒头片、熟土豆等。那么有哪些适合促进10个月宝宝营养发育的食谱呢？让我们来看看。
10个月大的婴儿可以吃大部分食物。这时候三餐的主食应该是正餐，早中晚两小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。主食方面，浓米粥，软面包，软面条等。可以喂宝宝。
1.七彩红薯粥食材：白米饭30g，红薯半个。做法：大米淘洗干净后，加入足量的水，煮成白米粥。红薯洗净，去皮，切成薄片。放入蒸锅蒸熟。取出蒸熟的红薯，用勺子碾成泥状。煮米粥。将红薯泥放入白米粥中搅拌均匀。
2.栗子枣泥小米粥食材：小米25g，去皮栗子3个，干枣肉7g，水250ml。将红枣切成小块，加入能盖住红枣的水，用搅拌机搅拌均匀，然后放入锅中煮熟。将熟枣肉放入茶叶滤勺中，用刮刀或小勺刮拧，滤出枣皮。将小米放入电饭煲中，加入250ml清水，将粥煮至软烂。放在一边。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮熟的栗子切成小块。将枣泥和小米粥混合，煮沸。将核桃仁压碎。将煮好的枣泥铺在小米粥上，撒上核桃仁。
10个月婴儿发育训练
10个月的宝宝正处于旺盛生长的形成期，牙齿的生长有时会让宝宝不舒服，排便和断奶的训练对宝大马宝来说也是一项艰巨的任务。所以家长要从多方面重视宝宝的发育训练，包括睡眠、牙齿、断奶、排便等。Mama.com将向你介绍10个月的婴儿发育训练。
1.宝宝的睡眠：在这个阶段，如果经常让宝宝睡软床，会影响生理曲度的形成，导致胸弯和腰弯的曲度变小，久而久之就会形成驼背和漏斗胸。更重要的是，还会影响腹腔内器官的发育。所以你要给宝宝准备一张硬邦邦的床，对他的生长发育有好处。
2.宝宝的牙齿：准备牙齿固定器和硬蔬果切成条状给宝宝咬，按摩牙龈发痒。喝奶或吃副食后，用湿纱布给宝宝清洗按摩。如果磨牙已经长出来了，可以用指刷或者小牙刷给宝宝刷牙。一定要注意宝宝的口腔卫生。
3.断奶：宝宝长到10个月左右，就可以开始断奶了。值得注意的是，断奶最好选择春、秋、冬三季，避免在炎热的夏季断奶，也不要在宝宝生病的时候断奶，因为此时宝宝的抵抗力已经下降，换成牛奶和辅食后，会增加宝宝胃肠道的负担，不利于病后恢复。
4.如厕训练：训练宝宝排便，首先要仔细观察宝宝排便的规律，然后让宝宝熟悉便盆，让他消除宝宝对便盆的恐惧。当他做得好的时候，一定要鼓励他，这样他会更有信心用便盆排便。另外，要经常提醒宝宝反复坐在便盆上的重要性，让他意识到如果用尿布或衣服大小便会不舒服。
10个月婴儿疾病预防
10个月宝宝的疾病预防也很重要。发烧、腹泻、咳嗽是10个月宝宝的常见病。如何预防这些疾病？妈妈。com带大家看看10个月宝宝疾病的预防。
1.发烧是婴儿生病的常见症状。是机体固有的保护性反射，是人体对入侵致病菌的反应。当宝宝发高烧时，应采取较温和的方法退烧。将两条毛巾浸泡在接近体温的温水中，然后稍微拧干，摊开，再逐一缠绕在孩子小腿上，20分钟后解开，再用干毛巾擦干。
另外，如果家里有人感冒了，尽量避免和宝宝亲密接触，比如接吻。如果护士感冒了，她应该在与婴儿接触时戴上口罩。出门不要碰生病的孩子；不要让感冒的大人抱着你；任何时候接触婴儿的人都应该洗手。
2.咳嗽是婴儿常见的呼吸道症状。由于宝宝支气管黏膜娇嫩，抵抗外界细菌感染的能力差，容易出现呼吸道炎症和咳嗽。在没有弄清楚宝宝咳嗽的原因之前，不要乱吃止咳药。可以用土柚子炖土冰糖，效果比炖梨好。
平日里要给宝宝多运动，多户外活动，提高身体的抗病能力。气候变化时，及时增减衣服，防止过冷或过热。经常开窗，让新鲜空气流通。家人感冒时，可以用醋在室内熏蒸消毒，防止病毒感染。
3.腹泻是婴儿的常见病。其实腹泻对人体也有一定的保护作用。肠道内的细菌和毒素可以通过腹泻排出体外。一旦宝宝出现腹泻症状，应根据感染性腹泻的致病谱和部分细菌性腹泻的自愈倾向。WH0提示90%的腹泻不需要抗生素治疗。
婴儿腹泻很常见，但并非无法预防。婴儿腹泻主要与母乳喂养的方式和辅食添加不当有关。在生活中多注意这两方面，腹泻是可以避免的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。