【导读】一个月宝宝的发育指标有哪些？你注意到了吗？一个月的时候，宝宝可以躺着45度抬头，用最可爱的表情看着你，卖萌。虽然能持续很短的时间，但足以让你开心。宝宝的各种条件反射也建立起来了。当你用一个手指轻轻触碰他的手掌时，他会紧紧握住你的手指。
1个月婴儿发育指数
增长指数
男宝宝体重3.09-6.33kg，长48.7-61.2cm；女宝宝，体重2.98-6.05kg，身长47.9-59.9cm。
能力指数
宝宝看你的时候，可以表现出灵活机警的表情。
外貌与生长：婴儿出生时，体内含有过多的体液，几天内就流失了。大多数婴儿在出生后五天内体重会减少10%，并在接下来的五天内恢复。因此，孩子可以在10天内恢复出生体重。
恢复出生体重后，大部分宝宝发育都很快，尤其是爆胎发生的时间较长，在7 ~ 10天和3 ~ 6周之间。新生儿平均体重每天会增加20 ~ 30克，满月时会达到4公斤。第一个月，他的身长增加了2.5 ~ 4厘米。男生体重增加略多于女生，身长也略多于女生。新生儿平均头围35厘米，满月时增加到37.75厘米，男孩略大于女孩。
出生后的第一个月，宝宝从妊娠末期在子宫内形成的蜷缩姿势逐渐舒展开来。他开始时不时地伸展上下肢和背部，腿和脚可以继续向内旋转，表现出拱形腿的外观，这通常可以在接下来的5到6个月期间自动纠正。
身体反射：在生命的第一周，宝宝的身体活动主要是反射性的，比如你把手指放进他嘴里，他就会反射性地吮吸；面对强光，他会闭上眼睛。以下是在最初几周可以观察到的一些新生儿反射：
莫罗反射(Moro reflex):当婴儿的头突然移动，或向后倒，或由于某种原因感到惊讶时，他的反应是张开手脚，伸直脖子，然后迅速将双臂抱在一起，开始哭泣。
步骤反射：用胳膊抱着他，让他的脚掌碰到一个平面。他会把一只脚放在另一只脚的前面，就像在走路一样。
生根反射：当你轻轻拍打他的脸颊或嘴巴时，他会把头转向你的手，这有助于哺乳时找到乳头。
落枕反射：头转向一侧时，一侧手臂伸直，另一侧弯曲。
条件反射大师：当你轻拍宝宝的手掌时，他会立刻握住你的手指。
脚握反射：当敲击他的脚底时，他的脚底弯曲，脚趾绷紧。
一个月婴儿的发展特点
当医生为你的宝宝剪断脐带，妥善处理，将他(她)抱在你赤裸温暖的胸膛上，用你的肌肤相亲时，你是否已经暂时忘记了刚刚经历的漫长而痛苦的分娩过程？那种奇妙的感觉是否让你终生难忘：喜悦、惊喜、爱、如梦等。而且有点奇怪，有点不知所措？做母亲的体验变得真实而立体，因为与你血脉相连的宝宝就在你眼前，在你怀里，触手可及。
周宝宝正在努力适应这个新环境。对他来说，外面的世界和母亲的子宫相比是嘈杂而明亮的，有些不习惯。但是你会发现宝宝每天都在进步，适应能力也挺强的。
出生第一周，宝宝的体重大部分会暂时下降，这是因为此时宝宝吃奶量少，大便和尿液的排出，以及皮肤上的出汗和呼吸，造成部分身体水分流失，出生后2 ~ 4天会有一个暂时的体重下降，医学上称之为“生理性体重下降”，一般不超过300克。
随着奶量的增加，宝宝的体重从第4、5天开始上升，本周可以恢复到出生体重。
你会发现宝宝的肢体运动是不自主的，是无意识的条件反射。比如被大声音惊吓时，四肢会下意识地抱向胸部，这是新生儿特有的莫罗反射。到这个月底，你会发现，随着宝宝肌肉控制能力的发展，他或她的动作逐渐成为有意识的行为。从出生到56天，宝宝还拥有——行走反射的神奇能力。从出生第8天开始，就可以利用这种与生俱来的能力进行训练，不仅可以帮助宝宝提前学会走路，还可以促进大脑和智力的发展。
有的宝宝呼吸时会发出呼哧呼哧的声音，是因为宝宝盖的毯子，穿的衣服上掉下来的线头，空气中的灰尘多了，堵住了宝宝的鼻腔和上呼吸道，不过不用担心，宝宝不感冒。这个时候宝宝感冒的可能性不大，宝宝只是呼吸困难。可以尝试用小棉签蘸一些婴儿油，帮助宝宝清除鼻腔内的污垢，但动作一定要轻柔，小心地托住宝宝的头部，不要让他晃动。
3周时，宝宝的各种条件反射已经建立。当你分开他(她)紧握的双手，用一个手指触碰他(她)的手掌时，他(她)会紧紧握住你的手指，不会放开。当妈妈把他(她)抱在胸前准备吃奶的时候，或者宝宝因为饥饿而哭闹的时候，他(她)就会左右摇摆头部，张开嘴巴，拱来拱去寻找妈妈的乳头；他(她)已经非常熟练地掌握了乳房吸吮的要领，用小嘴非常有力地吸吮；当你把你的手慢慢放在宝宝眼前时，宝宝会在达到一定距离时不由自主地眨眼。
现在宝宝可以看着你了，但是没多久。当宝宝看着你的时候，你也要专注地看着他(她)，给他(她)一个充满爱意的微笑，向他(她)点头，轻轻地叫宝宝的名字，这样会让宝宝感到快乐。现在的宝宝还不能有意识的触摸物体，但是他(她)喜欢你给他(她)做按摩操，喜欢妈妈温柔的抚摸，亲切的声音，亲切的笑脸。这个时候，宝宝的身体还很柔软。抱他(她)的时候一定要注意支撑宝宝的脖子和腰臀部。
如果你的宝宝经常无缘无故地哭闹、烦躁，无论怎么哄，都会产生阵发性的哭闹，要过几分钟才能平静下来，那么宝宝可能是肠绞痛了。一般来说，大约20%的婴儿在出生后2到4周开始出现肠绞痛的症状。当他们发作时，婴儿不仅哭了很长时间，而且看起来很不舒服。如果你的宝宝有这种现象，恐怕接下来的几个月你会很辛苦，因为这种腹痛是功能性的，经常发生，没有特别好的治疗方法。等宝宝长大了自然就好了。每次发作时，都要让宝宝取俯卧位，轻轻按摩背部，帮助他减轻疼痛。也可以遵医嘱服用小儿镇静剂。
此时的宝宝已经初步出现了不同的性格特征，有的爱哭好动，不好照顾，妈妈疲惫不堪。有的安静乖巧，少哭，特别省心洒脱。这是由宝宝不同的神经类型和气质类型决定的。你只能适应宝宝，不太可能轻易改变他。这样会考验家长的耐心。每个婴儿都是独一无二的个体。我们应该尊重宝宝的个性，让他快乐健康的成长。
宝宝3周了，这个周末就满月了！宝宝的出生仿佛就在昨天，但在妈妈看来，这个月是那么漫长。经过努力，我已经准备好第一次品尝做母亲的滋味了。但是，看着宝宝一天天进步，不管妈妈有多辛苦多累，都很甜蜜。
现在宝宝的颈部力量得到了加强。可以躺在床上或成人的胸部，以腹部为支撑，稍微抬起头一会儿，左右转动他(她)的小脑袋。如果抱起宝宝或坐在身上，宝宝的头可以直立一会儿，但不能长时间，以免宝宝疲劳。宝宝胳膊和腿的动作也很协调，说明他(她)控制肌肉的能力得到了加强。
目前，婴儿已经初步形成了自己睡觉、吃奶、排便的规律和习惯。有的宝宝晚上已经能睡4到6个小时，但是宝宝之间差异很大，有的宝宝晚上还需要妈妈喂2到3次。特别是母乳喂养的宝宝，两次喂奶间隔时间短，因为母乳更容易消化，所以母乳喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝大便多，需要妈妈更多的照顾。
这个时候宝宝已经可以分辨出妈妈的声音和气味了。即使妈妈不在身边，只要听到她的声音，宝宝也会很兴奋。如果宝宝是因为寂寞无聊而哭，宝宝很快就会安静下来。如果你给宝宝做过胎教，现在试着给他(她)播放他(她)在胎儿时期经常听的音乐或故事，宝宝大概会有明显的反应。
现在宝宝可以分辨声音的来源，当听到声音从不同方向传来时，宝宝的头会转向这个方向。但是声音的距离不能太远，要在50厘米以内。宝宝的眼睛现在可以近距离看清人和物，他的眼睛会随着眼前的物体水平移动。他特别喜欢看线条粗、图案简单、色彩鲜艳的图片，尤其是人脸的图案。
和前几周相比，宝宝进步显著，看起来也更有魅力了。满月婴儿的体重，男孩4.9公斤，女孩4.6公斤。满月婴儿的平均身长，男孩为56.6厘米，女孩为55.6厘米。
5周大的新生儿特有的容易跳跃、四肢动作不稳等特征，在满月后开始逐渐消失。他(她)的四肢和小手已经比出生时伸得多了，但他(她)睡觉时还是像小青蛙一样蜷着四肢，而且这个姿势会持续很久。这个婴儿已经习惯了外界的各种声音，并开始能够辨别声音的来源。
他(她)开心的时候可以专注的盯着你，对你微笑。这个时候宝宝不会笑，但是你已经可以看到他在对你笑了。现在宝宝躺在床上可以抬起头，有的宝宝头颈可以竖起来，但是不要让宝宝躺太久，躺下或者站起来一会儿再躺下休息。
现在，当你在宝宝眼前移动一个玩具时，宝宝的眼睛可以一直看着你面前的物体。但最让父母惊讶的是，宝宝居然开始说话了。这时，宝宝会发出“嗯嗯”、“啊啊”、“牙牙学语”、“啊啊”等声音来表达自己的感受和需求。这时候，妈妈一定要及时回应宝宝，通过模仿宝宝的发音，尽可能多地和他(她)进行“交谈”。
现在父母的生活就是不停的换尿布，喂宝宝，伺候宝宝的嘴和屁股。他们忙得吃不下，睡不着。生活看起来不仅辛苦，而且无聊。更有甚者，有些妈妈会患上产后抑郁症，需要医生的帮助和家人更多的关爱。别担心，这一切都不是未来生活的全部，只是育儿生活的一个阶段。随着宝宝一天天长大，你会看到你的努力带来了宝宝的健康成长，也因此会更加珍惜宝宝。
一个月婴儿发展的认知状态
微笑：大约20%的孩子会出现肠绞痛，这种情况经常发生在第2到第4周。表现为哭闹、尖叫、伸懒腰、踢腿、发泄，可能是因为孩子对意外刺激过度敏感。肠绞痛随着孩子的成熟而减轻，3个月时完全停止。婴儿在第一个月中最重要的发展特征之一是第一次微笑或傻笑的出现，这通常始于睡眠中，原因不明。这可能是婴儿醒了的信号，也可能是对某种内在冲动的反应。
运动：在第一或第二周，孩子会有些抽筋，下巴会颤抖，手会发抖，快到满月时会逐渐消失，取而代之的是更顺畅的上下肢运动，看起来像骑自行车。腹部朝下时，他的下肢会做爬行运动，好像被撑起来了。在第一个月的时候，宝宝的手大部分时间握成拳头，手指的活动非常有限，但可以弯曲和伸展手臂，把手放在眼睛能看到的范围或口中。
视力：第一个月，孩子的视力会有很大的变化。他只能在出生时看到自己的一面。渐渐地，他喜欢看面前8 ~ 12寸的物体，一个月能看到3米的物体。他还会学习追踪移动的物体，他喜欢黑白或者高对比度的图案，比起其他图案，他更喜欢人的脸。
听力：第一个月，宝宝的听力发育完全成熟。他会密切注意人的声音，对噪音敏感。这个年龄的孩子，不仅听力好，还能记住听到的一些声音。他会把头转向熟悉的声音和语言。
嗅觉和触觉：第一个月，他对味觉和嗅觉也很敏感。我喜欢甜味，避免苦味或酸味，第一周的周末我能认出妈妈的奶味。婴儿对触摸和包裹方式也非常敏感。他们喜欢柔软而不是粗糙的感觉，不喜欢被粗鲁地触摸。在他能听懂你说的话之前，他就能通过你的触摸了解你的脾气和感受。
性格：孩子在人生的最早期会有自己独特的性格特征。他是主动紧张还是相对冷静，胆小还是喜欢面对新环境？他做的每一件事都包含着他的性格特征。你应该注意这些信号，并做出相应的反应。从出生开始，孩子就应该根据自己的不同性格，采取不同的育儿方式。
一个月婴儿发育的营养食谱
一个月大的宝宝的喂养需要妈妈的细心呵护。对于母乳喂养的你来说，虽然刚生完宝宝不久，身体还很虚弱，但也不要过度“补充”，饮食要清淡易消化。因为脂肪摄入过多可能会使牛奶变油，使宝宝腹泻。
宝宝刚出生不久，你还在无所适从的给宝宝喂奶吗？如果是母乳喂养，需要如何获得足够的奶水？现在跟着我们学习如何喂养宝宝吧！
1.甜糯米食材：圆糯米、龙眼肉、葡萄干、枸杞、白糖、少许黑香油。做法：糯米洗净，龙眼肉切成小块。将所有材料和米酒放入锅中蒸熟。趁热取出，拌入糖和香油，即可食用。
2.母乳喂养宝宝：每次30-100g，每3小时15-20分钟。手喂宝宝：手喂宝宝可以适当喂配方奶和全脂奶粉，每次奶量60-120 ml，每天6-7次，一般每3.5小时至4小时喂一次。混喂宝宝：首先，根据需要给宝宝喂母乳。母乳喂养后宝宝仍未吃饱时，可喂30-90ml奶粉。喝完后要喂水，从四周开始补充维生素D制剂。
宝宝一个月怎么喂奶？
1.臀部护理：宝宝的小屁股娇嫩，角质层薄，防御功能低于成人。所以，在每天护理宝宝臀部的时候，要特别注意。如果不好好护理，及时换尿布、清洗，他的小屁股可能会变红，甚至尿布疹。
2.婴儿洗澡：给婴儿洗澡时要非常小心。给孩子洗澡时，室温应控制在23-24左右，水温37-38。洗澡的时候，禁忌是让宝宝的耳朵、鼻子、嘴巴进水。同时注意检查全身皮肤，尤其是背部、臀部等受压部位有无红肿、发炎等现象。
3.宝宝衣服：要根据季节选择宝宝衣服的厚度。需要提醒的是，给宝宝选择透气性好的棉质衣服，可以排出皮肤的汗液和污浊空气，保持皮肤干燥，调节体温。所以最好给宝宝选择纯棉的衣服。
4.宝宝的睡眠：现在宝宝的睡眠开始有规律，晚上的睡眠时间可以延长到四到五个半小时。你要注意观察他的睡姿是否正确。一般饭后尽量不要晚上喂奶。一般不尿尿就不要换尿布。让他睡到天亮。宝宝的被子要柔软、保暖、舒适，不要太多。
5.新生儿败血症：感染败血症的婴儿一般会出现喂养减少、手脚冰凉、持续黄疸、反应性低下等症状。这时候要注意加强宝宝的营养，补充适量的维生素。单纯的败血症只要治疗得当，宝宝以后会像健康的孩子一样茁壮成长。
6.新生儿护肤：有些妈妈认为：“宝宝皮肤天生就好，不需要特别的护肤品。”其实这是个误会。新生婴儿的皮肤特性决定了它比成人脆弱得多。如果没有全面的保湿保护，很容易出现严重的皮肤问题。所以，宝宝的皮肤比大人更需要细心呵护。夏天每天用温和弱酸性的洗发水和沐浴露，让宝宝洗澡。洗发水和沐浴露可以软化硬水，优化水质，保护宝宝脆弱的皮肤，提供有效的清洁和保护天然脂质，让宝宝享受夏天。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。