【导读】孩子是妈妈的宝贝，妈妈们非常在意宝宝身上发生的任何细微变化，比如他们的舌苔。一般来说，健康宝宝的舌头是粉红色的，柔软，光滑，干净，如果宝宝的舌苔厚而白，那么妈妈们就要注意宝宝的健康了！
宝宝的舌头又厚又白。
婴儿的身体是健康的晴雨表。很多妈妈都会有疑问，为什么宝宝的舌头会突然变得又厚又白？原因是什么？
原因一：喝牛奶后的残渣。
如果你发现宝宝的“舌苔很厚很白，好像有一层厚厚的奶，有时候喝点水就会减少”，那么这很可能就是喝奶后的残留物。不用担心，四个月左右会自然消失。
两个原因：消化不良或者上火。
消化不良，上火造成婴儿舌苔厚白，这是最常见的情况。由于婴幼儿的消化系统还不完善，如果孩子饮食不注意，吃得太多太油腻，很容易导致消化不良或上火，从而导致舌苔变厚变白。
婴儿舌苔厚白的症状
一般来说，消化不良或上火引起的宝宝舌苔厚白，会伴有以下症状：
1.宝宝舌苔厚白，有口臭。
2.我不想吃，也对零食不感兴趣。
3、精神正常，不抑郁。
4.偶尔还能不时闻到嘴里有股酸味。
5.大便次数减少，2 ~ 3天大便一次，有时4 ~ 5天。
宝宝舌苔厚白怎么办？
宝宝舌苔厚白怎么办？婴儿舌苔厚白，多是消化不良或上火所致。婴儿消化系统发育不良，饮食不小心。吃得太多太油腻容易导致消化不良，导致舌苔变厚变白。所以要解决宝宝舌苔厚白的问题，要从宝宝的饮食上下功夫。
1.少吃油腻的高蛋白食物。这类食物不容易消化，吃多了对宝宝脆弱的消化系统是很大的负担。比如油条和瘦肉，孩子不容易多吃。避免吃太辣和太咸的食物。否则会刺激宝宝的肠胃，影响消化功能。
2.宝宝生气的时候舌头又厚又白。家长可以给0~6岁的孩子服用三公子七星茶。主要用于热积、消化不良、厌食、烦躁不安、失眠等。宝宝生气引起的。另外，多喝开水。
宝宝舌苔厚白吃什么好？
1.吃得恰到好处。
不要让孩子挨饿，但也不要让他们吃得太多。有的时候，宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会在不知道自己有多饿的情况下硬吃，这样很容易让宝宝吃不下，时间长了，胃的消化功能就会紊乱。所以家长要控制宝宝的饭量，中午多吃，晚上少吃。有经验的医生会告诫我们：不饿不病的孩子都挺过来了。仔细想想还是有道理的。
2.多吃粥养胃。
养胃粥，先推小米粥。米油煮出来的小米粥最有营养，尤其是浮在表面的那一层米油，能有效保护宝宝的肠胃。多给宝宝喝点粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良的症状，慢慢的舌苔就会恢复正常。煮小米粥的时候，加点大米和绿豆比较好。
3.温热的食物也能温暖孩子的胃。
太烫太冷的食物都不好，宝宝最好不要烫嘴。这是宝宝娇嫩的肠胃最容易接受的方式，可以让肠胃更好的工作，宝宝的消化也会正常。
4.远离油腻的食物。
什么是油腻食物？比如油条，瘦肉等。这些食物不容易消化。吃多了对宝宝脆弱的消化系统是很大的负担，宝宝不宜多吃。
5.请不要吃太辣和太咸的菜。
记住，任何时候，宝宝的饮食一定要清淡。辣咸的菜不能给宝宝吃。这样的菜对宝宝的食道和胃刺激很大，影响胃的正常消化功能。时间长了会导致消化不良，舌苔厚。
一种治疗婴儿舌苔厚白的妙方
治疗宝宝舌苔厚白，网友妈妈有妙招。让我们来看看如何治疗最有效！
妈妈网友肖骁妮妮：宝宝的舌苔又白又厚。给孩子吃点助消化的东西，比如Mami艾、猪婆猴枣散、合生元等。要调理，但不宜常吃，以免产生依赖性。只吃牛奶的孩子或多或少会有便秘或大便干燥的情况，可以给他们添加辅食。像苹果、易消化的蔬菜泥等易消化的水果自然会更好。宝宝的舌头是白色的。妈妈要注意不要贪凉。宝宝要保暖。宝宝的舌苔可以通过适当补充一些水来慢慢改善。
妈妈网友dearbaby:舌苔厚多是消化不良引起的。吃妈咪的爱应该对调理肠胃有帮助。平时坚持让宝宝多喝白开水，或者泡一些山楂水或者冬瓜糖浆给宝宝喝。
妈妈网友三文鱼米：这个时候宝宝吃点金双歧或者思连康，大山楂颗粒或者消食片会好很多。需要注意的是，金双歧或者思连康都是益生菌，非常怕太烫的水。
妈妈网友kansisisi:舌苔厚也是反对用纱布给宝宝清洁的。这样很容易伤到宝宝虚弱的舌头，要对症下药。尤其是给宝宝多喝水，睡前和睡前，喂奶前后！
妈妈网友小小精灵：我家宝宝的舌苔也是厚白，舌尖正常，中后部厚白。我以为是因为吃奶粉。多喝水。会好的。
妈妈。com简单的一辈子的心：检查微量元素是否缺失。注意给宝宝多喝水和新鲜果汁。如果可能的话，给宝宝吃一些专门为宝宝准备的微生物酵素。
妈妈来信：宝宝腹部受凉，容易影响宝宝正常的消化和功能，导致舌苔厚白。所以宝宝睡觉的时候我一般都要保护好肚子，特别是天冷的时候，要裹上厚厚的衣服。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。