【导读】很多宝宝晚上哭的很厉害，让爸爸妈妈很痛苦。那么，宝宝晚上不睡觉哭是什么原因呢？宝宝晚上不睡觉哭闹怎么办？如何防止宝宝晚上哭闹？接下来，让我们看看妈妈。com。
婴儿晚上会哭
婴儿晚上哭闹让父母很痛苦。婴儿晚上哭的原因有哪些？有时候宝宝晚上哭并不是因为身体不适，往往是因为周围环境发生了变化，宝宝不适应，在晚上发生了哭闹。以下是婴儿晚上哭的原因：
1.生理性哭闹：当宝宝的尿不湿或裹得太紧、饿了、渴了、温度不合适、被褥太厚时，宝宝会感到不舒服而哭闹。在这种情况下，家长只需要及时排除不良刺激，让宝宝舒适入睡即可。
2.环境适应不良：有的宝宝不适应周围的环境，白天黑暗颠倒。如果起床和宝宝玩耍，哭声就会停止，慢慢调整宝宝的睡眠模式。如果有必要，请儿科医生给你一些指导。
3.白天缺乏运动：有的宝宝白天缺乏运动，晚上不肯入睡，哭个不停。这些宝宝白天要增加活动量。宝宝累了，晚上可以安安静静的睡觉。
4.午睡时间不合适：有的宝宝早上起不来，下午2-3点开始午睡，或者午睡过早。半夜，没人陪的时候，你会哭。家长也需要调整宝宝的作息时间。
5.疾病：有些疾病也会影响宝宝的夜间睡眠。对于这一点，一定要从疾病入手，积极带宝宝治疗。
宝宝晚上不睡觉哭的原因
宝宝晚上不睡觉，要综合考虑原因，如周围环境变化、温度不适等。宝宝生病的时候会导致宝宝晚上哭闹。接下来总结一下宝宝哭闹，晚上不睡觉的原因。
1.宝宝吃晚饭的原因，如饥饿、惊吓、喂养不当、哺乳不当等。或者某些疾病，如传染病、消化系统疾病、营养不良、寄生虫病等。
2.孩子夜间哭闹时有轻有重，有规律地哭闹，甚至整夜哭闹，常伴有躁动、惊恐或其他疾病引起的症状。
3.经常观察病情变化，必要时做一般和实验室检查，确定病因。
宝宝哭闹，晚上不睡觉怎么办？
很多时候，宝宝晚上不睡觉，父母肯定苦不堪言，导致父母休息不好，影响白天工作。接下来我就来介绍一下宝宝晚上不睡觉哭闹怎么处理。
对于焦虑的宝宝，请尝试以下方法：
1.沉默疗法适用于部分婴儿白天过度兴奋引起的半夜哭闹。对于这类宝宝，通过“沉默疗法”，即白天少说话，默默微笑，抚摸宝宝，对原本高度紧张的宝宝起到了安抚作用。
2.家人不应该说任何引起母亲焦虑的话。母乳喂养可以缓解宝宝的紧张情绪，半夜哭闹会逐渐消失。
3.婴儿缺钙也是网上婴儿哭闹的重要因素，可以通过补钙和维生素d来治疗。
如何防止宝宝晚上哭闹
如何防止宝宝晚上哭闹？妈妈需要给宝宝提供一个良好、安静、舒适的睡眠环境。除了尿不湿、被子太厚、室温太高、衣服太紧、晚餐太饱，宝宝养成良好的睡眠习惯也是必要的。良好的睡眠习惯如下：
1.一定要按时入睡。婴儿不会像成人一样感到累。
2.一家人尽量同时睡觉，即使母亲需要熬夜也尽量小声说话；
3.不要开灯睡觉，特别不好，影响宝宝神经，自然影响睡眠；
4.宝宝睡觉前，让宝宝安静，不要太激动。
宝宝晚上哭闹吃什么？
宝宝晚上睡眠和休息不好也和宝宝晚上吃的饮食不合理有关。如果宝宝晚上经常哭闹，可以考虑改善宝宝晚上的饮食。以下是宝宝晚上哭闹的营养食谱。
推荐食谱一：水果燕麦牛奶
成分：
准备2汤匙燕麦片、1杯鲜奶、1/4个苹果、1/2根香蕉、一些葡萄干和少许樱桃番茄。
练习：
1.用半杯热水冲泡燕麦片。
2.将鲜奶加入燕麦片中调匀，加入香蕉、苹果，撒上葡萄干，然后用西红柿装饰。牛奶和燕麦可以给婴儿补钙。这样的组合解决了宝宝不爱吃水果的问题，又好吃又有营养。
推荐食谱二：胡萝卜番茄汤
成分：
胡萝卜100克，西红柿150克。
练习：
1.胡萝卜洗净，去皮，西红柿焯一下，去皮，用搅拌机搅成汁。
2.将胡萝卜洗净，去皮，用搅拌机磨碎。
3.锅中倒入少许高汤，加入胡萝卜汁和番茄酱，大火烧开，煮好后熄火。
胡萝卜是最好的蔬菜，因为它含有丰富的类胡萝卜素，可以促进儿童骨骼的健康发育。西红柿中含有的维生素A对促进骨骼生长有很好的作用。西红柿含有锰、铜、碘等重金属元素。这些矿物质对人体生长发育特别有益。
推荐食谱三：鸡肉拌豆芽
成分：
鸡胸肉200克，绿豆芽150克，盐3克，白糖5克，香油3克，味精2克。
练习：
1.将鸡片切成薄片和细丝，放入锅中烧开热水，取出备用。
2.将绿豆芽去皮，洗净根部，锅中水烧开，倒入绿豆芽水中，煮熟，捞出沥干水分。
3.将豆芽和鸡肉一起放入容器中，加入盐、味精和糖，拌匀，撒上香油。
鸡肉豆芽含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于预防婴幼儿便秘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。