【导读】自然流产是指28周以前，胎儿体重不足1000克时，妊娠中断。怀孕一个月后自然流产让很多女性感到担忧，不知道为什么，更不知道该怎么办。一个月自然流产怎么回事？其实怀孕一个月后自然流产的因素很多，也可能是好事。对于自然流产的女性来说，如何在不影响未来生育的前提下，照顾好自己的身体是重中之重。
怀孕一个月自然流产怎么回事？
据统计，自然流产在孕妇中的发生率约为15%，还有一些孕妇不知道的自然流产。自然流产的概率很高，甚至很多孕妇在怀孕一个月左右就自然流产了。很多人为此感到惋惜和难过，因为按照传统观念，自然流产是“母伤婴亡”的大事。怀孕一个月后自然流产是怎么回事？
一般在妊娠不满28周，胎儿体重不足1000g时终止妊娠称为自然流产。怀孕第一个月流产属于早期自然流产。早期自然流产的原因很多，可能是孕妇情绪突变或身体疾病，也可能是胚胎本身条件不好。从优生学的角度来说，自然流产是人类的一种生殖选择。另外，女性怀孕流产也不全是女方因素造成的，有一部分是习惯性流产，也和男方有一定关系。妊娠早期不当性交对子宫的机械刺激也可能直接导致流产。怀孕第一个月，胚胎本身还不稳定，如果不注意就极易流产，甚至有时候孕妇自己都不知道。
妊娠一个月自然流产的原因
导致自然流产的原因很多，也比较复杂。怀孕初期，孕妇体内的胚胎状况还不稳定。此时，如果孕妇受到刺激或生病，很容易造成流产。怀孕一个月自然流产主要有以下原因：
1.胚胎发育不全
妊娠第一个月自然流产属于早期流产，早期流产的主要原因是孕卵异常。在怀孕的前两个月，大约80%的流产是因为精子和卵子的一些缺陷，导致胚胎发育到一定程度，终止妊娠。因此，在这次流产的排出物中找不到原始胚胎组织。
2.内分泌功能障碍
在孕酮的作用下，受精卵可以着床在子宫壁上，长成胎儿。当孕妇体内孕酮分泌不足时，子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。
3.生殖器官疾病
子宫畸形，如双角子宫、纵隔子宫和子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是黏膜下肌瘤，会影响胎儿的生长发育，导致流产。
4.创伤
孕妇腹部受外力冲击挤压，孕妇摔倒或参加重体力劳动和剧烈运动；阑尾炎或卵巢囊肿手术等腹部手术可导致子宫收缩和流产。
5.情绪变化很快。
怀孕初期，胚胎状态不稳定，孕妇情绪受到较大刺激，如过度悲伤、惊恐、恐惧、情绪过度激动等，可能造成孕妇体内环境紊乱，引起子宫收缩、流产。
6.母体和胎儿血型不合
孕妇过去接受过输血，或怀孕时产生与血型不相容的凝血因子，会使胎儿体内的细细胞凝集溶血，从而引起流产。
怀孕一个月后自然流产怎么办？
自然流产的主要原因是受精卵内部异常，尤其是染色体异常。这种自然流产经常发生在妊娠早期。这样的孩子如果天生流产，很可能是先天性痴呆。所以，孕妇不必太抱歉。无论是胚胎自身的问题，还是孕妇和外界因素导致的流产，怀孕一个月后自然流产是好是坏都要及时处理，这样对孕妇的健康和生育更有帮助。怀孕一个月怎么办？
1.如果子宫内口有松弛，可以做内口缝合结扎。
2.血型鉴定包括Rh血型系统。
3.妊娠早期自然流产后，女性应注意休息，避免性生活，保持情绪稳定，生活规律。
4.黄体功能不全药物的使用时间应超过妊娠早期最后一次自然流产的孕期(如果最后一次流产是在妊娠晚期，治疗时间不应短于妊娠晚期)。
5.如果有甲减，要保持甲状腺功能正常，才可以考虑再次怀孕。您还应该在怀孕期间服用抗甲状腺功能减退药物。
6.妊娠早期自然流产后，应做基因检查，夫妻双方同时接受染色体检查。
7.自然流产不仅仅是女方的因素，男方的生殖系统也要检查。如果有菌血症，妻子应该在彻底治疗后怀孕，以免再次引起流产。
孕妇自然流产最重要的是适当调整自己的情绪，通过食疗适当补充，注意不要太营养或缺乏。
一个月自然流产怎么调理？
无论是自然流产还是人工流产，对于女性来说，都是在经历一次身体上的伤害，民间有“流产后要小坐月子”的说法，可见流产后一定要好好护理，否则很容易留下后遗症。怀孕一个月后自然流产怎么调理？首先，流产后的女性要注意睡眠和饮食，多吃新鲜果蔬和富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激，避免受凉，避免剧烈运动。下面是一些自然流产后调理身体的食疗配方。
1.鸡蛋红枣汤：鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。将鸡蛋放入锅中煮熟，将鸡蛋煮熟，将红枣和红糖加水煮沸，小火炖20分钟。具有补中益气、养血的功效，适用于病后及产后贫血、气血不足的调养。
2.荔枝大枣汤：干荔枝7个，干大枣7个。水煎服，每日一剂。具有补血生津的功效，适用于贫血及流产后体虚的妇女的调养。
3.豆浆米粥：豆浆2碗，大米50克，糖适量。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后拌入白糖，每天早上空腹服用。具有调理脾胃、清热润燥功能，适用于流产后体虚的调理。
4.乌鸡汤：乌鸡1只，姜片，香菇，大枣，枸杞。将整只乌鸡放入炖锅中，放入两片生姜，倒入少许黄酒，加入两个蘑菇、两个大枣和十几个枸杞，加入清水不要整只鸡，用小火煨至鸡酥烂，然后舀出清汤饮用。注意不要放任何调料。鸡肉可以和香喷喷的酱油一起给家人吃，不会浪费。
自然流产一个月应该坐多久？
其实自然流产后，你要像正常生产后一样坐月子。那么，自然流产一个月后应该坐月子多久呢？很多自然流产后的女性都有同样的疑问。有一种说法是流产后要像顺产后一样坐月子，注意事项也是一样的。另一种说法是自然流产需要休息2周。此外，性交后月经前应禁止性生活
建议怀孕一个月后自然流产的女性，至少要休息半个月，才能恢复正常的工作生活。这期间一定要注意流产后的注意事项，通过食疗来弥补，也需要定期去医院做相关检查，帮助自己尽快调理，不影响以后的生育状态。虽然怀孕一个月自然流产的几率很高，但是我们也不能低估它对人体的危害。毕竟自然流产对女性身体的伤害还是很大的。总而言之，女性自然流产后要好好休息，注意保持好心情。
妊娠一个月自然流产的注意事项
怀孕初期，无论是一个月、两个月还是三个月的自然流产，都要好好照顾身体，帮助身体尽快恢复，为接下来的健康怀孕打好基础。早期自然流产对孕妇也是有害的。下面我们来看看早期自然流产的注意事项。
1.注意适当休息。
因为流产后出血量多于正常月经量，如过度劳累、子宫复旧不良等，可能会延长阴道出血时间，通常休息时间为两周。流产后两周内避免参加体力劳动和体育锻炼。
2.注意个人卫生
流产后，阴道出血时间可延长至1-2周。这个时候抵抗力被检查，可能会发生感染。因此，要特别注意个人卫生。特别注意外阴的清洁，及时洗澡清洗外阴，勤换卫生纸，两周内避免洗澡，勤换内裤，一个月内禁止同房，防止细菌感染。
3.适当增加营养
在充分休息、合理膳食结构的基础上，增加富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物。食物的选择要营养丰富，易于消化吸收。
4.保持心情舒畅。
调整作息时间，适当运动，每天睡眠充足，避免熬夜和作息不规律。如果工作，流产后要调整工作状态，避免工作压力过大。孕妇对自然流产不要有太消极的心理，调整自己的情绪也有利于身体恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。