【导读】虽然锌对婴儿的生长发育非常重要，但是婴儿缺锌也需要科学的补充，尤其是应该注意补充多少。婴儿补锌过量是指父母在给婴儿补锌时，不注意按照剂量标准进行补充，对婴儿健康造成一定的负面影响，或者效果不理想。婴儿过量补锌可能引起呕吐、腹泻、惊厥等症状，还可能影响大脑发育。
过量补锌对婴儿意味着什么？
婴儿补锌过量，顾名思义，就是父母没有按照相关的标准剂量给孩子补锌。不同年龄的宝宝对锌的需求不同，但很多家长对这些微量元素的认识不够，一味地去补，导致适得其反的后果。给婴儿过量补锌不仅难以达到理想的效果，还会影响婴儿的健康发育。
许多家长对婴儿补锌知识存在一些误解，认为多补充这些元素也有利于身体健康。事实上并非如此。过量补充任何一种营养素都可能带来负面影响。有些家长在发现宝宝缺锌后，盲目给宝宝缺锌，且持续时间过长。事实上，婴儿可能不再需要补充它。有些家长认为不放心宝宝饮食中的锌足够，或者通过给宝宝服用各种锌剂来补充。希望宝宝快点长大，通过服用补锌剂来补充锌，但是发现过量补钙直接导致宝宝不适的情况并不少见。其实补钙需要根据宝宝的实际需要来补充，不是越多越好！家长要注意了！
婴儿过量补锌的表现
缺锌可能会导致宝宝厌食、多动、生长缓慢，但过量补锌也会给宝宝带来不适。锌作为人体必需的微量元素，对宝宝的生长发育很重要，但其实宝宝生长发育每天对锌的需求量并不大。对于没有明显缺锌的宝宝来说，额外添加甚至过多都不是一件好事。婴儿补锌过量有哪些表现？
一般来说，如果摄入过多的锌，宝宝可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。此外，宝宝体内锌过量还会引起发烧、贫血、生长迟缓、关节出血、骨骼分解等疾病。这些行为看似平常，但实际上会对宝宝的发育产生一定的影响。因为宝宝在成长过程中可能会经常出现上述症状，所以很多妈妈可能会轻视，认为没什么大问题，忽视这些症状很可能是补锌过量造成的。因此，在补锌的过程中，妈妈们一定要密切关注宝宝的身体状况，看宝宝是否有异常表现和明显的不适症状。如果有，停止补锌。
婴儿过量补锌的危害
虽然锌有“生命的火花”、“智力的源泉”之称，但其实作为微量元素，人体每天的需求量并不大。婴儿在生长发育过程中只需要吃锌，但实际上只要母乳喂养的婴儿或饮食均衡的婴儿都不太可能缺锌。对于不缺锌的宝宝来说，额外补充可能会导致体内锌过量，从而导致代谢紊乱，出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，甚至出现急性肾衰竭、黄疸性肝炎等。婴儿过量补锌的危害不容忽视。如果补锌过量严重，可能会损伤脑神经元，导致记忆力下降。
另外，宝宝年龄还太小，肠胃功能还不健全，过量的锌很难排出体外。体内锌含量过高还会抑制人体对铁、铜、钙等元素和维生素C的吸收，引起缺铁性贫血。锌过量还会影响钙的吸收，降低宝宝的免疫力和抗病能力。因此，家长要明确过量补锌会导致锌中毒，儿童尤其是婴幼儿要确定科学的补锌剂量，确保安全可靠。研究表明，过量摄入锌也会增加胃癌的发病率和死亡率。
婴儿补锌过量怎么办？
如果爸爸妈妈发现宝宝补锌过多，应及时采取相应措施，以免造成严重后果。婴儿补锌过量怎么办？首先，家长这个时候不要太着急。一旦发现补锌过量，应立即停止。一般来说，停止补锌后，宝宝的一些不适症状会逐渐消失。但如果婴儿补锌过量程度严重，不良症状可能难以消除，显然无法自行解决。这时候就要及时送医了。
另外，想知道给宝宝补锌是否过量，主要还是要看家长在喂养时是否盲目补锌。如果缺锌的情况不严重，最好通过辅食的方式给宝宝补充，这样也比较安全，因为食物中的锌含量比较低。只有被诊断为明显缺锌的婴儿，才能在医生的指导下服用硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般应限制用药不超过2-4个月，正常复查后应及时停药。锌的有效剂量从毒性剂量来说是很小的，所以一旦家长对宝宝有任何不当使用锌的行为，都容易导致过量，从而诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列疾病。
婴儿补锌剂量标准
婴儿补锌过量危害如此之大，家长在给婴儿补锌时，一定要提前了解婴儿补锌的剂量标准。一般来说，补锌的剂量要根据宝宝的年龄和缺锌的严重程度来决定。对于吸收不良或缺锌的婴儿，可先口服1mg/kg硫酸锌、葡萄糖酸锌、醋酸锌，并密切监测血浆锌含量。为了便于吸收，应在饭前1至2小时口服锌。补锌的同时要增加蛋白质的摄入，治疗缺铁性贫血，可以更快的改善缺锌。
6个月以下的宝宝每天需要3毫克左右的锌，7-12个月每天需要5毫克，1-10岁每天需要10毫克。儿童每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。成长中的宝宝除了要注意补锌的剂量和时间，最重要的是科学安排一日三餐，即食物多样化，多吃蔬菜、水果、土豆，常吃牛奶、豆类及其制品。应该提醒父母，锌也是一种性兴奋剂。如果盲目服用，容易导致孩子性发育过早。所以补锌一定不能过量，一定要科学。如果家长朋友不能掌握补锌的量，不知道自己的宝宝是否缺锌，那么可以去医院检查，在医生的指导下进行补锌。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。