【导读】缺铁性贫血是儿童的常见病，家长要引起足够的重视。家长在日常护理中照顾婴幼儿时要注意宝宝的表现，注意在日常饮食中摄入足够的铁，避免缺铁性贫血。
什么是儿童缺铁性贫血？
缺铁性贫血是一种影响婴幼儿健康的常见营养缺乏症，主要由婴幼儿体内铁的缺乏引起。常见于6个月至3岁的婴幼儿。铁是婴幼儿生长发育不可缺少的微量元素。如果婴幼儿体内铁元素不足，不仅会引起婴幼儿贫血，还会因缺铁而降低多种含铁酶的生物活性，从而影响细胞代谢功能，引起消化道功能障碍、循环功能障碍、免疫功能障碍、精神神经症状、皮肤黏膜病变等一系列非血液系统表现。
因此，家长要对这种疾病引起足够的重视，在日常饮食中注意摄取足够的铁，在日常生活中照顾婴幼儿时密切关注孩子的表现，如果孩子出现贫血症状，要立即带孩子去看医生，检查是否患有缺铁性贫血，及早发现并治疗，保证孩子的健康成长。那么，儿童缺铁性贫血有哪些症状呢？我们也来了解一下。
如果孩子患有缺铁性贫血，家长会发现孩子变得坐立不安或无精打采，不爱活动，食欲不振，食欲不振，注意力不集中，理解力下降，反应迟钝。也可能出现苍白的皮肤和粘膜，最明显的是口腔、口腔粘膜、甲床和手掌。如果去医院检查，可能会发现孩子肝脏、脾脏、淋巴结有轻度肿大。
儿童缺铁性贫血的原因有哪些？
铁是人体不可缺少的微量元素，所需量很少，但不可或缺，不可替代。尤其是婴幼儿，因为他们的生长发育速度非常快，体内的铁要足够保证他们正常的生长发育。儿童缺铁性贫血的原因很多。让我们来看看。
1.新生儿体内的铁含量主要取决于血容量和血红蛋白浓度。新生儿的血容量和铁含量与体重成正比，所以如果出生体重低于正常标准，缺铁性贫血的发生率就会高于正常体重的新生儿。
2.膳食缺铁也是儿童缺铁性贫血的主要原因。母乳的铁含量比较高，铁的吸收率也比较高。母乳喂养的产后妈妈，在哺乳期间要注意吃富含铁的食物。对于用奶粉喂养的孩子，家长要使用含铁量达标的配方奶粉，并及时添加辅食，保证宝宝获得足够的铁。
3.如果孩子长得快，血量增加快，对铁的需求也会增加。如果体内储存的铁不足以满足儿童正常生长发育的需要，就可能发生缺铁性贫血。
4.长期少量失血还可能引起儿童缺铁性贫血。婴幼儿体内储存的铁一般用于补充生长发育引起的血容量扩张，少量慢性失血可导致婴幼儿贫血。每天喝超过1升鲜奶不煮沸的孩子，可能会出现慢性肠道失血，所以每天喝鲜奶最好少于750ml，或者用淡炼乳。
儿童缺铁性贫血怎么办？
如果家长发现孩子变得焦躁不安或抑郁、不活跃、食欲不振、食欲不振、食欲不振、注意力不集中、理解力下降、反应迟钝或皮肤黏膜苍白，最明显的是嘴唇、口腔黏膜、甲床和手掌。应尽早带孩子去医院检查是否患有小儿缺铁性贫血，早发现早治疗，避免对孩子生长发育造成不良影响。那么，孩子患了儿童缺铁性贫血怎么办？
1、使用铁剂治疗是一种常用的治疗方法。口服铁剂后12 ~ 24小时，细胞内含铁酶恢复，症状改善，烦躁等精神症状减轻，食欲增加。36 ~ 48后，骨髓中出现红细胞系统的增生。48 ~ 72小时后，网织红细胞开始上升，第4 ~ 11天达到高峰。血红蛋白也同时快速上升，治疗3 ~ 4周后贫血得到纠正。2 ~ 3周后心脏杂音减轻或消失，脾脏逐渐缩小。用药1 ~ 3个月后，储存的铁达到正常值。对于不能耐受口服铁剂、腹泻严重、贫血严重的孩子，可以注射铁剂。铁剂注射后可出现局部疼痛和荨麻疹，也可出现发热、关节痛、头痛或局部淋巴结肿大，还可出现栓塞性静脉炎。所以注射铁剂要慎用。
2.我们必须改善饮食，注意铁的摄入。对于因缺铁症状较轻的孩子，也可以从改善饮食入手。家长要注意在孩子的饮食中搭配富含铁的食物，纠正孩子的偏食、挑食，注意孩子的均衡饮食。
3.对于严重贫血、严重感染或急需手术的患儿，血红蛋白在30g/L以下的患儿应采取多次输血，或输入浓缩红细胞，每次2 ~ 3ml/kg。
如何预防儿童缺铁性贫血？
儿童缺铁性贫血是婴幼儿常见的营养缺乏症，主要是婴幼儿体内储存的铁含量不足以满足婴幼儿正常生长发育的长期积累。家长对此要引起足够的重视。在日常护理中照顾婴幼儿时，要注意观察宝宝的表现。在日常饮食中，他们应该注意摄入足够的铁，以避免缺铁性贫血。下面，我们来看看儿童缺铁性贫血的预防。
1.做好母乳喂养和奶粉喂养。一般来说，母乳是婴儿的天然食物。妈妈在日常饮食中要多吃富含铁的食物。体内食物吸收的铁可以通过母乳喂养传递给婴儿，婴儿可以从母亲的乳汁中吸收足够的铁元素，满足其发育需要。所以，有条件的产后妈妈应该尽量母乳喂养宝宝。对于不能母乳喂养的宝宝，家长要选择含铁量符合宝宝生长标准的配方奶粉，并做好准备给宝宝食用。
2.在宝宝可以添加辅食的年龄，家长可以给孩子选择富含铁的食物。比如婴幼儿补铁米糊、补铁米粉、瘦肉糊、水果糊、蛋黄、动物肝脏、木耳、蘑菇等含铁丰富的食物，可以换成不同的口味和烹饪方式，增加宝宝添加辅食的兴趣和爱吃含铁丰富的食物。
3.做好健康检查。家长对此要引起足够的重视。他们在日常护理中照顾婴幼儿时要注意宝宝的表现，定期体检，以便早期发现和治疗。
儿童缺铁性贫血的饮食保健
儿童缺铁性贫血，如果被家长忽视，从长远来看，会对孩子的正常生长发育产生非常不利的影响。因此，家长在日常护理中照顾婴幼儿时要注意宝宝的表现，并注意在日常饮食中摄取足够的铁，避免缺铁性贫血。
母乳是喂养6个月以内婴儿的最佳方式。妈妈在日常饮食中要多吃富含铁的食物。体内食物吸收的铁可以通过母乳喂养传递给婴儿，婴儿可以从母亲的乳汁中吸收足够的铁元素，满足其发育需要。所以，有条件的产后妈妈应该尽量母乳喂养宝宝。对于不能母乳喂养的宝宝，家长要选择含铁量符合宝宝生长标准的配方奶粉，并做好准备给宝宝食用。
6个月以上的宝宝，家长可以开始添加辅食了。父母可以为孩子选择富含铁的食物。比如婴幼儿补铁米糊、补铁米粉、瘦肉糊、水果糊、蛋黄、动物肝脏、木耳、蘑菇等含铁丰富的食物，可以换成不同的口味和烹饪方式，增加宝宝添加辅食的兴趣和爱吃含铁丰富的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。