【导读】铁是我们人体需要的重要微量元素，缺铁造成的危害非常严重，尤其是婴幼儿，年龄小，体质弱，抵抗力差，更容易因缺铁而贫血。很多妈妈主张给缺铁的宝宝补充铁剂。
什么是婴儿补铁剂？
什么是婴儿补铁剂？新手妈妈可能不知道。铁是一种微量元素，在人体中占有重要地位。如果宝宝缺铁，很容易导致缺铁性贫血。尤其是宝宝6个月到3岁的时候。是宝宝缺铁最高的年龄。婴儿补铁剂可以帮助婴儿补充铁，改善消化功能。我们来看看婴儿补铁剂的发展史。
第一代补铁剂有三价铁，但是三价铁吸收率很低，市面上已经没有了。
第二代补铁剂有硫酸亚铁，容易补铁过量，宝宝吃后容易拉肚子，牙齿发黑，对肠胃有刺激，不适合宝宝服用。
第三代补铁剂包括以乳酸亚铁为代表的铁刃片，富含蛋白质锌，铁、锌可被不同胃酸吸收，微量元素平衡。是目前常见的补铁剂，适用于婴幼儿和孕妇补充铁营养，改善缺铁和贫血症状。
以上是宝宝补铁的介绍。在这里，我们也要提醒新妈妈们，宝宝在服用过程中尽量不要随奶服用，以免抑制铁的吸收。
如何给宝宝服用补铁剂？
婴儿年龄小，抵抗力差，经常缺铁。这时候妈妈更要注意及时补铁，避免缺铁性贫血。很多妈妈都会给宝宝吃补铁剂，那么宝宝怎么吃补铁剂呢？
一、婴儿补铁剂的选择。传统的铁剂主要是亚铁盐，常用的有硫酸亚铁、乳酸亚铁等。有很大的副作用。但目前婴幼儿补铁剂包括以血红素铁为主要成分，辅以黄芪等中药的补铁剂，既能提高铁的吸收率，又能促进机体造血功能，副作用相对较少。
第二，服用时尽量减少铁的副作用。铁片常见的副作用包括胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等，尤其是在服药的前几天。很多家长因为心疼孩子，减少铁剂用量甚至停药，中断了治疗。当然，每个孩子对铁的耐受性不同，副作用的严重程度也不同。为了减少铁的副作用，可以改变服药的方法和次数。
第三，饭前补铁的胃肠道反应往往很大，可以改为饭后补铁。如果副作用还是很大，可以和牛奶、果汁或者其他食物一起服用。一般1岁以下的宝宝胃肠道反应较少，尽量在早餐前半小时给一次全剂量，增加铁的吸收。
宝宝补铁什么时候吃？
婴儿补铁剂什么时候能准备好？这是很多家长需要知道的。给孩子服用铁剂，最好在一天的两餐之间服用，这样既可以减少铁对胃黏膜的刺激，又有利于吸收。每天服用两到三次，口服维生素C可以促进铁的吸收。
但是，要知道硫酸亚铁并不适合儿童口味。即使勉强吃，也会刺激胃肠道，有的孩子吃了会拉肚子。同时，受铁的颜色影响，孩子排出的大便也是黑色的。此外，婴儿食品(奶制品、谷物制品)中可以添加适量的铁。早产儿和低出生体重儿应在出生后两个月开始补铁预防。
另外，婴儿补铁剂的成分要简单复杂，容易出现过敏反应，尤其是6个月以内的婴儿，有些成分对他们是不利的或不必要的。
婴儿服用铁补充剂的注意事项
很多妈妈都知道，贫血的宝宝适当服用一些补铁剂是有好处的。那么家长在给婴幼儿服用铁补充剂时需要注意什么呢？
1.铁补充剂不应该在饭前服用。因为铁对胃黏膜有刺激性，饭前服用难以忍受，所以要饭后服用。
2.铁补充剂不应与茶、牛奶和咖啡一起服用。因为牛奶中磷含量高，会影响铁的吸收。而茶和咖啡中的单宁酸可以减少75%的铁的吸收。应该用温开水送服。此外，不宜与四环素同服。
3.铁补充剂不应过量服用。包着糖衣的补铁药片和药丸很容易被婴儿吞下。但如果用量较大，会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会出现昏迷和死亡。
4.铁补充剂不宜保存太久。因为硫酸亚铁是二价铁，存放时间过长，存放不当，可被氧化成三价铁，影响疗效。
5.服用铁剂时可添加维生素，促进铁的吸收。
6.服用铁剂后，宝宝大便会变黑，这是正常现象，停药后会消失。
这是一些关于服用婴儿铁补充剂的注意事项。宝宝补铁也可以借助补铁剂在日常饮食中摄取铁。食物补充剂是最安全和最好的天然铁补充剂。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。