【导读】铁是人体必需的微量元素之一，尤其是婴幼儿。由于它们的快速增长和发展，对铁的需求也必须得到满足。如果不注意婴幼儿铁的摄入，很容易导致婴幼儿缺铁性贫血。本节将找出什么品牌的铁补充剂对婴儿有益。
宝宝补铁什么牌子好？
铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料。如果人体缺铁，可能会导致缺铁性贫血。尤其是婴幼儿，由于生长发育迅速，对铁的需求也必须得到满足。如果不注意婴幼儿铁的摄入，很容易导致婴幼儿缺铁性贫血。
一般来说，婴儿对铁的摄入主要来自平时的食物。但由于婴幼儿时期婴儿的生长发育较快，如果家长在日常饮食中不注意给孩子多吃富含铁的食物，长期下来，婴幼儿容易出现缺铁性贫血。为了孩子的健康发育，家长这个时候一定要注意补铁。除了在日常饮食中加强铁的摄入，最好咨询一下医生，看是否有必要给孩子补铁。
市面上的铁剂品牌繁多，家长难免无所适从。他们不知道哪种铁剂对孩子补铁更有效。但是，一味的听亲戚朋友的介绍和推荐，其实并不是一个好办法，因为他们受广告的影响很大。如果他们真的知道什么牌子的补铁剂对婴儿有好处，他们应该是医院的医生。他们应该多和医生沟通，让医生判断宝宝是否需要补锌，哪种补锌适合自己，然后再去买，这样对宝宝最有利。
为什么婴儿需要补铁？
当每个家长都希望孩子健康安全成长的时候，害怕孩子吃不饱穿不饱，但是当孩子吃饱了，就代表营养摄入够了吗？其实这个并不确定。人体需要大量的营养元素，尤其是一些微量元素。这些微量元素在人体内并不多，但却起着非常重要的作用，是人体健康不可缺少的营养元素。其中，铁是人体必需的微量元素之一。
现实中，婴幼儿缺铁是很常见的。在母亲的子宫里，母亲饮食中的铁可以通过脐带吸收，并储存在体内，以备离开母亲的身体后使用。一般情况下，能满足宝宝出生后前三个月的生长发育。但如果准妈妈在孕期有严重的缺铁性贫血，或者胎儿是早产或双胞胎等。新生儿的铁储存量可能会减少。在这种情况下，如果母亲产后不注意摄入足够的铁，就会造成婴幼儿缺铁。但婴幼儿生长更快，相对来说对铁的需求更大。如果母乳或奶粉中铁含量不足，也可能造成婴幼儿缺铁。
如果家长不注意宝宝的铁摄入量是否足够，宝宝长期缺铁可能会引起缺铁性贫血。如果宝宝缺铁，会出现面色苍白、口唇苍白、气短、四肢无力、无精打采、食欲不振、不爱活动等现象，对宝宝的生长发育会产生非常不利的影响。因此，家长一定要密切关注孩子的铁摄入量是否足够，积极做好孩子的补铁工作。
给婴儿补铁有什么好处？
穷则思变，每一个父母都希望自己的孩子健康平安的成长，这是父母最简单的心愿。因此，家长在育儿过程中要特别注意孩子的营养平衡，以保证孩子能够获得生长发育所必需的各种营养元素。其中，铁对儿童生长发育的作用不容忽视，家长应给予足够的重视。
铁是制造人体血红蛋白不可缺少的原料，红细胞中的血红蛋白是氧气和二氧化碳的载体。铁可以构成人体生命活动的重要物质，如细胞色素酶、过氧化氢酶、过氧化物酶等。对于幼儿来说，早期补铁可以防止他们日后患缺铁性贫血等疾病。可以说，铁是人体不可缺少的营养元素。虽然在人体内不多，但绝对不可或缺。
婴幼儿缺铁性贫血发病率极高，是主要的营养缺乏性疾病。婴幼儿缺铁性贫血的表现有：面无血色、口唇苍白、气短、四肢无力、精神萎靡、食欲不振、不活动等。因此，婴幼儿补铁起着非常重要的作用。家长要注意在孩子的饮食中补充铁。如果缺铁症状严重，就要给孩子补铁、补铁，可以有效缓解上述不良症状，对孩子的健康发育起到非常重要的作用。
不同时期婴儿的补铁方法
因为在婴儿期和儿童期，不同阶段的婴儿对食物的摄取方式和吸收能力是不同的。婴儿在四个月内是母乳喂养还是母乳喂养。四个月后，他们就可以开始添加米糊、米粉等辅食了。六个月后，他们可以开始喝一些汤类食物。八九个月后，他们可以开始喝粥，然后逐渐过渡到正常饮食，如蔬菜、水果、鱼、肉等。所以，不同阶段的宝宝，补铁的方法是不一样的。下面我们来看看。
对于4个月以内的宝宝，铁的摄入主要来源是母乳或奶粉。母乳喂养的妈妈可以在饮食中多吃富含铁的食物，让宝宝通过乳汁摄取铁。对于奶粉喂养的宝宝，家长可以选择一些含铁的奶粉给宝宝喝。
4个月以上的宝宝可以开始吃一些含铁量丰富的米糊或米粉。市面上补铁的米糊、米粉种类繁多，家长可以选择适合宝宝的品牌。对于8、9个月以上的宝宝，家长可以添加一些富含血红素铁的食物，如动物肝脏、鱼类、鲜蘑菇、黑木耳、大枣、豆制品等。另外还要补充一些富含维生素C的水果，如樱桃、橙子、草莓等。以提高铁的吸收率。
婴儿补铁有哪些误区？
在现代家庭中，孩子是家庭的核心。父母、爷爷奶奶、外公外婆都有十几双眼睛盯着宝宝，生怕什么事情做得不好会对宝宝造成不好的影响。尤其是作为宝宝的父母，希望宝宝能够健康安全的成长。因此，为了宝宝的健康发育，家长要特别注意孩子的饮食平衡，满足孩子发育对营养摄入的全面需求，特别注意微量元素尤其是铁的摄入。由于现代育儿知识的普及和家长受教育程度的提高，家长们对婴儿补铁的重要性是铭记在心的，不敢忽视。但是很多家长对于给孩子补铁还是有很多误区。让我们一个接一个地看一看。
1.如果孩子缺铁，给孩子吃补铁剂。
这种想法显然是片面的。铁是人体不可缺少的微量元素。虽然很重要，但是人体需要的量很少，一切都过犹不及。如果家长盲目给孩子补铁，孩子体内的铁会过多，不利于孩子的健康发育。如果宝宝没有严重的缺铁症状，在日常饮食中多吃一些富含铁的食物，可以满足宝宝补铁的目的，而不是一味的补铁。补铁要根据宝宝的体重、贫血情况、生长速度等综合判断，最好在医生的指导下服用，千万不要盲目服用。
2.蛋黄的铁足够宝宝补铁。
鸡蛋虽然含铁，但其中的卵黄蛋白原会抑制铁的吸收。宝宝可以每天吃一个，但不要吃太多，否则可能会造成孩子胆固醇过高，补铁效果不好。
3.水果维生素C不利于补铁。
这种想法是错误的。因为水果和蔬菜中含有丰富的有机酸，有机酸可以和铁结合，更有利于铁的吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。