【导读】很多人认为补血只是部分成年人需要，婴儿不需要。其实这是不正确的。如果宝宝缺血，还是要适当补血。宝宝应该吃什么补血？下面给大家介绍一个婴儿补血食谱，供大家参考！
婴儿补血食谱
生活中有很多食物是珍贵的，有医疗作用的。血液可以在平时的饮食中补充。这里有一个婴儿补血的食谱。我们一起来研究一下。
1.高肝米糊
原料：婴儿米粉、婴儿肝粉
做法：将婴儿米粉用温开水调成糊状，加入适量肝粉搅拌均匀。
2.枣肝泥
原料：红枣和婴儿肝粉
做法：红枣用清水浸泡，洗净，入锅蒸熟；将煮熟的红枣取出，去皮去核，捣碎，加入适量温开水，调成糊状，均匀加入肝粉。
小贴士：家里用电饭锅做饭时，可以把红枣放在蒸笼上一起蒸，省时省力。
3.菜肝汤
配料：大白菜、胡萝卜和婴儿肝粉。
做法：将胡萝卜、白菜浸泡半小时，洗净切碎，放入锅中用适量水煮沸；在蔬菜汤中加入适量的婴儿肝粉，搅拌均匀。
4.芝麻肝粥
原料：黑芝麻、大米、婴儿肝粉。
做法：芝麻炒熟，磨成细粉；将大米淘洗干净，放入锅中，加水用大火烧开，改小火成粘稠状；在粥中加入芝麻粉煮一会儿，然后从锅里加入婴儿肝粉搅拌。
5.鸡汤，玉米蛋黄，猪肝粥
配料：鸡汤、玉米、米饭、鸡蛋、婴儿肝粉
做法：鸡蛋煮熟，蛋黄碾碎备用；玉米粒加水半碗，用豆浆机搅拌成玉米汤备用；淘米，用鸡汤煮粥；然后加入玉米汤和宝宝肝粉，吃的时候加蛋黄。
饮食对我们来说极其重要。如果你吃对了，你会很强壮。辛苦的妈妈们要赶快行动了。
宝宝吃什么补血？
很多家长想给宝宝补血，却不知道选什么食物。今天给家长们带福利，告诉大家宝宝应该吃什么补血。
1.富含铁的食物
补血要从补铁开始，所以家长要多给宝宝吃富含铁的食物，如血、鱼、红肉、家禽、内脏(肝)等动物性食物和绿色蔬菜，如菠菜、蛋黄等，这是补铁的最佳途径。
2.富含维生素C的食物
吃富含维生素C的食物可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色的蔬菜含有较多的维生素C，所以父母应该让宝宝多吃蔬菜。
3.含有矿物质和铁、锌、钙等微量元素的奶粉。
如果宝宝还在吃奶粉，那么家长要注意在各种奶粉中选择含有矿物质和锌、铁、钙等微量元素的奶粉，以保证宝宝各种营养元素的均衡吸收，避免营养不良导致的贫血。
宝宝需要添加营养丰富的铁质食物，如猪肝、猪血、蛋黄、红枣大米粥、瘦肉粥等。也补充富含维生素C的食物，如番茄汁、蔬菜泥等。如果发现新生儿贫血，可以让医生给其服用一些营养补铁剂进行一段时间的补血，然后多吃动物肝脏、瘦肉、红枣、红豆等作为辅食，使其变成泥状。但是坚持就是胜利。为了宝宝的健康成长，学会坚持！
怎么给宝宝补血？
含铁的食物是血液的最佳来源。宝宝应该怎么补血？从什么样的食物中可以吸取营养来补血？让我们一起来看看。
为了预防婴儿贫血，出生后4个月必须添加富含铁且易于吸收的食物。
1.动物肝脏。肝脏营养丰富，每100克猪肝含有25毫克铁，容易被人体吸收。为了孩子方便，可以把各种动物肝脏做成肝糊，把肝汤和调料一起蒸熟再喂。
2.蛋黄。每100克蛋黄中含有7毫克铁。虽然吸收率只有3%，但蛋黄脂肪容易消化，富含维生素。
3.动物血。猪血、鸡血中铁的利用率为12%，动物血可以做成血豆腐吃。
4.豆腐。各种豆腐及制品中也含有铁，加入调味料可以制作软菜。
5.芝麻酱。每100克含铁58毫克，可用于制作各种婴儿主食或放入粥中食用。
6.蔬菜和水果。蔬菜和水果可以做成浓汤，或者切碎煮软食用。
婴儿贫血一般是缺铁性贫血，所以补铁是补血的重中之重。在1到4个月期间，宝宝主要是母乳，辅以或母乳。母体要注意铁的吸收，保证母乳的铁含量充足，饮食中多吃含铁的食物，如木耳、牛肉、瘦肉、猪肝、菠菜等食物。妈妈们应该从现在开始更加注意宝宝的饮食。让宝宝坚强起来！
小儿补血治法
婴儿需要对症下药补血，营养不良缺血和贫血缺血的治疗方法是有区别的。在治疗婴儿缺血前，父母应了解以下补血原则，以避免不良后果。
1、找出并排除原因。
2.感染的预防和治疗。
3.补铁。阿胶是我国传统的补血配方，乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂。市面上很多补血的产品都是单独作为配方使用的。铁之元片以乳酸亚铁、阿胶、蛋白锌为有效成分，结合补铁、生血、营养三大功效，能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。
4.纠正偏食习惯。根据消化能力，增加富含铁的食物。
家长在宝宝的日常饮食中要尽量做到营养均衡，避免宝宝偏爱哪一种食物，避免宝宝养成偏食的习惯，即使不喜欢也要哄着吃。均衡的饮食可以促进宝宝更好更健康地成长。在均衡饮食的基础上，还可以选择含铁较多的食物来喂养宝宝，这样宝宝就不容易缺铁了。
婴儿补血的注意事项
婴儿缺血有几种情况，包括贫血性缺血、营养不良性缺血等。不同的症状需要不同的治疗方法。在补血的时候，家长要注意以下注意事项。
1.贫血的婴儿需要改善营养。缺铁性贫血的婴儿应添加含铁较多的辅食，如蛋黄、肝脏、瘦肉、豆制品、菠菜等。巨细胞性贫血的婴儿应多喂新鲜绿叶蔬菜和动物的瘦肉肝、肾。
肉类等等。改善哺乳期母亲的营养，及时给婴儿添加辅食，对年龄较大的孩子预防偏食，同时服用铁之元片，可以预防营养不良性贫血。
2.营养不良性贫血引起的冠心病、心绞痛、心律失常并不少见，应引起重视。所以要注意营养均衡，避免饮食单调，以免导致贫血心脏病或其他营养不良疾病。
3.对于营养不良性贫血的孩子，要适当控制活动量。同时，由于贫血患儿抗病能力下降，家长要注意室温，及时增减衣物，预防感冒，避免感染加重病情。
宝宝体质脆弱，无论哪种缺血，都要适当补充。如果不确定宝宝是哪种缺血，要及时去医院检查，由专业的医生给出建议，按照医生的处方进行治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉不适，建议立即就医，并进行医学诊断和t