黄体功能不全导致的黄体酮低会影响怀孕，严重的会导致不孕和流产。所以很多朋友在孕检的时候会非常注重孕酮的价值，一旦孕酮低了，就会想尽办法补充孕酮。那么，黄体酮吃什么能快速补充呢？
如果选择膳食补充剂补充黄体酮，那么大豆、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。可以帮助我们从饮食中补充大豆异黄酮和帮助平衡维生素E的孕酮。此外，补充含有果胶和膳食纤维的果蔬也是非常好的选择。如果想补充黄体酮，可以根据自己的喜好选择。
另外，除了食补的方式，多休息，保持健康，心情舒畅，对怀孕也是有好处的。但如果食补和合理作息仍不能满足孕酮获取的要求，那么就要考虑服药了，可以去正规医院进行诊断和咨询。目前大部分黄体酮低的情况还是可以妥善解决的。
怀孕是一个非常重要的时期，所以孕期的验孕一定不能忽视，不仅是孕酮值，其他数值信息也是非常重要的。如果个体价值观出现问题，一定要引起重视，与专业医生沟通，确定合适的治疗或恢复方法，尽早发现和治疗，避免延误病情。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。