【导读】每个宝宝都是妈妈的心肝宝贝，所以妈妈会特别关注宝宝的健康。宝宝用的东西都会仔细检查，看是否对宝宝不好。随着宝宝的长大，食物会逐渐增多，妈妈这个时候会很纠结。宝宝的辅食什么时候需要吃？
宝宝多大没有辅食？
宝宝6个月大的时候，可以添加一些辅食，帮助宝宝在正常饮食的基础上暴饮暴食，增加营养，所以给宝宝添加辅食是非常重要的。感觉不到麻烦，或者觉得宝宝太小不能吃辅食，导致宝宝营养不良。
1.宝宝在成长过程中，需要各种营养全面均衡，才能让宝宝更好的成长。宝宝小的时候以母乳喂养为主，但是长到一定时间就要添加辅食了。辅食的添加可以帮助宝宝逐渐过渡到规律饮食，增加宝宝的营养。
2.一般宝宝六个月的时候，添加辅食比较好。六个月宝宝的消化系统会比小宝宝好。这时候添加辅食就容易消化了，妈妈也不用担心有什么问题。随着宝宝的长大，辅食的添加量会逐渐减少，宝宝的晚餐奶就会变成辅食。宝宝长大后需要一日三餐，基本满足了身体的需求。如果有的宝宝三餐后还是很饿，可以补充一些营养的零食。宝宝辅食大概两三岁的时候，就几乎不添加了。
婴儿辅食添加原则
在宝宝太小的时候，辅食的添加也很重要。如果太大，宝宝就破不了，气管就卡了，很危险。如果宝宝直接吞下去，还会引起腹泻而不消化。那么，怎么添加辅食比较好呢？
1.六个月前，宝宝以母乳或配方奶为主食。六个月后可以添加辅食。需要一点一点的补充。一开始是一勺一勺的吃，大部分都是液体或者糊状的食物。不然宝宝消化不好，可以加一些果汁类食物。还添加了一些强化铁米粉。可以加入捣碎的肉和蔬菜。
2.宝宝添加辅食，一般要遵循一定的原则。只有宝宝能够彻底消化辅食，才能添加各种辅食，否则宝宝会拉肚子。六个月添加辅食时，只能是一两种，不能添加太多种，否则宝宝吸收不好。
3.添加辅食时，观察宝宝是否拉肚子。如果出现腹泻，及时停止添加辅食，看腹泻是否减轻。如果缓解了，就是辅食引起的短期腹泻。别担心这个。等宝宝消化系统比较好的时候，辅食就不会拉肚子了。
宝宝添加辅食后还吃奶粉吗？
在宝宝一岁之前，奶粉或母乳是宝宝不可或缺的食物。虽然添加了辅食，但是辅食的消化吸收不如奶粉或者母乳，不能给宝宝全面的营养。
1.宝宝在一岁之前，消化系统比较脆弱，所以如果添加一些辅食，有时会出现腹泻，但宝宝的食物还是母乳或配方奶。只有母乳和配方奶的消化才能全面。
2.母乳和配方奶是宝宝的主食。添加一些辅食，主要是为了让宝宝适应主食之外的其他食物，逐步改善宝宝的消化系统，让宝宝过渡到吃五谷杂粮的阶段。宝宝一岁前的营养还是要从母乳或者配方奶中获取。添加一些辅食，主要是锻炼宝宝消化其他食物的能力。
3.母乳和奶粉中有大量的营养物质对宝宝的身体有很大的帮助。如果不吃母乳或奶粉，会造成营养不良，辅食也不能完全替代母乳和奶粉的营养成分。
婴儿辅食里可以有水果吗？
很多妈妈会担心宝宝会把一些水果当零食吃，会引起胃寒，拉肚子。虽然宝宝很小，但一定要添加一些水果。宝宝小的时候，水果不能一块一块的加。应该捣碎给宝宝吃，或者榨成汁给宝宝喝。
1.宝宝小的时候，也需要一些维生素。维生素可以增强宝宝的抵抗力，所以在添加辅食的时候，可以适当添加一些水果。水果可以促进宝宝的肠胃吸收，也可以给宝宝提供一些营养，让宝宝的营养更全面。
2.等宝宝长大了，可以让宝宝多运动，吃点水果。如果水果太凉，可以加温让它不那么凉，宝宝吃没有问题。
3.有一些水果宝宝不能吃，芒果宝宝容易出现过敏症状。榴莲含糖太多，宝宝可以多吃苹果、香蕉、橘子等水果。这些结果富含维生素C和温和的水果，对宝宝的健康有好处。水果一定要根据宝宝的实际情况添加。等宝宝长大了，吃水果是没问题的，但是宝宝小的时候，一定要做成宝宝容易消化的形状。
宝宝的辅食我就是这么跟你说的。在给宝宝添加辅食的时候，一定要遵循一些原则，不能随便添加，否则会给宝宝的身体造成一定的负担，引起腹泻。
添加婴儿辅食的注意事项
辅食的添加需要技巧和一些原则。在老一辈的观念里，认为辅食是可以随时添加的。但是我们给宝宝科学喂养，一般都要遵循科学的方法添加辅食。那么，添加辅食需要注意什么呢？
1.添加辅食时，宝宝一直遵循清淡的原则，也就是保持清淡。宝宝吃奶的时候，很轻盈。不用担心宝宝不会吃，因为辅食是清淡的，宝宝的口味很清淡。
2.宝宝添加辅食的时候，不要添加一些配料和盐，只要保持辅食的原味就可以了。一岁以内的宝宝不能加盐。加盐会增加宝宝的肾脏负担。宝宝的器官还没有发育完全，一岁以内不能吃盐和香料。
3.当宝宝肠胃消化功能提高，营养需求增加时，可以加点肉酱。过早添加会增加宝宝肠胃的负担，会导致消化不良。有些食物现在不一定要宝宝吃。一岁以后可以加一些。坚果不能给一岁的宝宝吃，会导致宝宝过敏，所以在宝宝一岁以后再加一点。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。