【导读】走路眼睛东张西望。爸爸妈妈想尽了一切办法，摇着睡，抱着睡.不管怎样，她怀里的孩子就是睡不着。每个人都知道新生婴儿除了吃喝耶戈外都在睡觉。只有当你有足够的睡眠时，你才能有一个健康的身体。面对不会睡觉的宝宝，新爸妈每天晚上都疲惫不堪，他们很担心：新生儿晚上不睡觉怎么办？
新生儿晚上不睡觉的原因
新生儿不睡觉的原因有很多。妈妈们可以找以下原因：
1.睡眠条件差。看睡眠条件不好，宝宝睡不好，被套太多，尿不湿或者尿布太紧等。这些都会让宝宝晚上睡不着觉。
2.有时婴儿暴饮暴食，引起腹部不适；或者吃不饱，觉得饿了，就会哭，保持清醒。
3.检查宝宝是否被蚊虫叮咬或湿疹，因为这会让他的皮肤痒得难以忍受，尤其是在夜晚安静的时候。婴儿不会表达，只能通过哭闹不睡觉来吸引父母的注意力。
4.家长在哄，抱：有时宝宝每2-3小时可能会有轻微的哭闹或烦躁。这时，家长可以轻拍或抚摸宝宝，使其重新入睡。父母千万不要在宝宝哭闹的时候马上哄他、抱他，或者喂他吃东西、喝水。这样会让宝宝误以为晚上做这些事情是可以的，所以会养成晚上睡醒的坏习惯。
5.给宝宝检查微量元素。缺钙也会引起这样的症状。或者宝宝害怕了，或者这种情况可能会发生。
6、积食、消化不良、上火或晚上吃太多也会导致睡眠不安。
7.生病：宝宝有异常情况，生病了就不睡觉。这种情况下，家长要注意，一旦发现异常，要去医院找医生帮忙。
新生儿晚上不睡觉怎么办
新生儿晚上不睡觉怎么办？尝试以下对策。
1.给宝宝创造一个良好的睡眠环境：家长要给宝宝放一个安静舒适的睡眠场所。适宜的室温、新鲜的空气、适当的被褥厚度、暗光都有助于提高宝宝夜间的睡眠质量。
2.让宝宝睡眠适度有饱腹感：不要暴饮暴食或让宝宝挨饿，让宝宝有适度的饱腹感。
3.让宝宝安心睡觉：如果宝宝没有其他不适，那么他经常夜里醒来的很大一部分原因是习惯。如果宝宝每次醒来妈妈马上抱他或者喂他，就会形成恶性循环。所以，当宝宝哭闹时，不要及时回应，等几分钟再说，因为大多数孩子晚上醒来后会自然入睡。如果他们一直哭，父母应该安慰他，但不要开灯或逗孩子。
4.区分白天和黑夜。一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光和暗的对比，让宝宝学会区分白天和黑夜。早上到了宝宝起床的时候，把宝宝放在明亮的地方，用妈妈温暖的怀抱或者轻柔的音乐叫醒宝宝。慢慢的，Bob会养成按时入睡和起床的习惯。
5.洗澡有助于睡眠。很多宝宝喜欢洗完澡就睡觉。妈妈们可以在感觉宝宝有点困的时候，每天晚上差不多同一时间开始给宝宝洗热水澡。洗完后，给宝宝喝点水或牛奶，把他放在小床上，然后关掉房间的灯，宝宝很快就会睡着。
6.吸吮的安慰。无论是乳房、奶瓶、宝宝自己的手指还是乳头，吸吮总能起到安抚的作用。
7.给宝宝按摩。各种轻拍和按摩可以帮助宝宝平静下来。
8.播放轻柔的音乐。有节奏的声音或音乐可以帮助新生儿平静下来，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也可以帮助它平静下来。
9.中度晃动。在手臂或摇篮里摇晃婴儿，或用婴儿车推他；
10.在屋外呼吸新鲜空气。带宝宝出去走走，因为即使哭个不停，在户外也不会显得那么糟糕。
如何防止新生儿晚上睡觉
孩子很难养活，尤其是晚上睡觉的时候。新生儿晚上不睡觉爱哭的问题，新爸新妈很苦恼。其实新生儿晚上不睡觉是可以有效预防的。让我们一起来看看。
1、有意识地帮助宝宝训练。
改变宝宝昼夜颠倒的现象，白天尽可能专心喝水、换尿布、吃鱼肝油和钙片，晚上尽可能减少这些事情，让宝宝睡得安心。
2.白天不要给宝宝吃太多。
少吃多餐，让宝宝因为饥饿而醒来，可以大大增加宝宝一天醒来的次数。白天很累，晚上睡得很香。
3.父母白天花更多的时间和他们的宝宝在一起。
轻轻的玩或者挠宝宝的脚掌，让宝宝的脚痒痒，他就会自然醒来。或者你可以逗逗他，让他微笑，深呼吸来打扰他白天的睡眠。这样可以减少宝宝白天的睡眠时间，逐渐养成白天起床，晚上睡觉的习惯。
4.婴儿生病时应该及时治疗。
如果宝宝患有佝偻病、肺结核、营养不良等疾病，家长要及时带宝宝去医院治疗。这些病治好了，宝宝晚上哭闹就会消失。
新生儿的正常睡眠时间是多少？
除了吃喝拉撒，新生儿无时无刻不在睡觉，每天的睡眠时间可达20小时。睡眠是新生儿的生理本能。年龄越小，睡眠时间越长。
为什么新生儿每天睡那么久？这是因为新生儿的脑组织尚未发育完全，所以神经系统的兴奋活动持续时间短，疲劳后容易入睡。新生儿睡眠充足，保证各种组织器官的发育成熟。如果新生儿睡眠不足，对脑组织的成熟和各器官的生长发育都是不利的。
新生儿睡眠不足有哪些危害？
如果新生儿晚上不睡觉，那一定是睡眠不足。新生儿睡眠不足是有危害的，妈妈们要注意。
首先是影响身体发育。脑垂体分泌的生长激素可以促进幼儿的骨骼发育，使他们的身体长高。新生婴儿一天24小时都有生长激素分泌。幼儿睡眠不足还会导致生物钟紊乱，干扰和抑制脑垂体分泌生长激素，延缓甚至阻碍幼儿的身体发育。
其次，它影响精神状态和智力发展。幼儿睡眠不足必然会影响大脑的生长发育，如大脑皮层、脑细胞、脑神经的发育，从而影响幼儿的智力发育。从心理学角度来说，睡眠处于“生命金字塔”的最底层。如果这种最低层次的需求长期得不到满足，就会导致精神烦躁、焦虑、情绪不稳定等问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。