【简介】母乳喂养注意事项
母乳喂养的注意事项
对于新手妈妈来说，哺乳期间，喂奶姿势、喂奶时间等很多东西都需要重新学习和注意。
1.喂食姿势
正确的喂养姿势对母乳喂养非常重要。
给宝宝喂奶时，妈妈可以完全放松自己，以舒适的姿势坐着或躺着，哺乳时可以用枕头或被子支撑自己或宝宝。让宝宝贴近妈妈，面对妈妈的乳房，用鼻子嗅乳头，让宝宝能舒服地吸吮。[图解]你试过一眼就能看出来的喂食姿势吗？
2.注意夜间喂食。
很多妈妈在月子期间会觉得很累，白天不停的喂奶换尿布，晚上会更困。新妈妈晚上给宝宝喂奶，一定要注意。如果躺下喂奶，她必须避免乳房堵塞婴儿的鼻孔。
3.你多久母乳喂养一次？
鼓励新生儿按需喂养。一般白天每隔2至3小时，婴儿在出生后的前3个月内，每24小时需要哺乳8至10次。母乳喂养往往有助于母亲的身体分泌更多的乳汁，防止乳房过于丰满。
开奶注意事项
产后及时送奶是母乳喂养成功的基础。新妈妈要注意吃一些产后会顺产的食物，避免吃会回奶的食物。
1.让宝宝及时吮吸乳头。
这对产妇和乳房填充非常重要。产后尽快给宝宝喂奶，可以刺激乳汁分泌。最好在分娩后的第一个小时给宝宝喂一次奶，只要宝宝有饥饿的迹象。
让宝宝及时吮吸乳头可以有效刺激泌乳。
2.乳制食品
新妈妈吃什么对喂奶有好处？妈妈可以尝试一些催乳食物，如花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、汤、黑芝麻、生菜、黄花菜等。这对尽快挤奶很有好处。在催乳方面广为推崇的食谱有：猪蹄催乳汤、鲜鲫鱼汤、鲜虾馄饨、阿胶枣汤。催乳食谱
3.回奶食品
典型的回奶食品有大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精。除此之外，人参、山楂、巧克力、苦瓜、豆类、人参、蘑菇、茄子、柚子、莲藕、木耳、巧克力、竹笋、燕麦片、火腿也被认为有回奶作用。
婴儿护理的注意事项
刚出生的宝宝刚刚出生，身体的很多机能还在发育完善。所以护理过程要格外小心。在生命的最初几个月，婴儿会在吃奶后吐奶。为此，新手妈妈不必过于惊慌。只要他们照顾得当，吐奶对宝宝的发育不会有太大的影响。
吃奶后打嗝可以大大缓解宝宝吐奶的情况。
打嗝防止婴儿吐奶。
很多新生儿在吃奶后会吐奶、洒奶。妈妈们喂完奶后不要马上把宝宝放在床上，而应该把宝宝垂直抱起来，让宝宝的头靠在他的肩膀上，或者让宝宝坐在他的腿上，一只手托住宝宝的枕头和颈背部，另一只手弯曲，轻拍宝宝的背部，使吞进肚子里的空气吐出来，防止奶水溢出。汪小菲为他心爱的女儿打嗝，吐口水，展示正确的姿势。
吐槽宝宝侧身睡觉。
有的宝宝吐槽比较严重。喂奶后哄宝宝睡觉时，最好让宝宝侧睡，这样可以防止宝宝吐奶时呛到自己，也可以防止奶水流入宝宝耳朵引起中耳炎。
乳房护理的中医事项
科学的乳房护理是母乳喂养顺利进行的保障。保持乳房(尤其是乳头)的清洁，防止乳房挤压和损伤，对有效提高哺乳质量极其重要。
乳房卫生护理
产后宜勤用开水冲洗乳房，避免使用肥皂、酒精、洗洁精等。避免乳头干裂。对于乳汁分泌不足或乳房疼痛不适者，轻轻按摩，促进乳房血液循环和乳汁分泌。一旦发生乳头感染，应及时采取积极措施，预防乳腺炎。
母乳喂养要经常用温开水冲洗。
完全排空乳房
乳房充分排空会有效刺激催乳素分泌，产生更多乳汁。一般情况下，可以用手挤奶，也可以用吸奶器吸奶，让乳房内的乳汁充分排出。
防溢奶垫
母乳喂养期间，妈妈奶水充足，容易出现乳房溢出的情况。这时候使用防溢乳垫可以有效保持衣物干爽，让妈妈们避免尴尬！
其他注意事项
1.我妈乙肝可以母乳喂养吗？
母乳喂养和人工喂养的乙肝感染比例相同。母乳喂养不会增加乙肝母亲所生婴儿感染乙肝的风险。这是因为乙型肝炎母亲所生婴儿的乙型肝炎感染大多发生在子宫内或分娩期间，而不是在母乳喂养期间。世界卫生组织仍将母乳列为乙肝病毒水平最低、风险最低的安全食品。早在1997年，它就明确表态。目前没有证据证明乙肝妈妈母乳喂养会增加婴儿感染几率，建议所有乙肝妈妈母乳喂养。
乙肝妈妈可以母乳喂养。
2.姨妈来了母乳没营养吗？
到目前为止，没有证据表明月经后母乳的质量有任何变化。经期母亲应继续母乳喂养，但应采取非激素类避孕措施。含有雌激素或黄体酮的激素类避孕方法确实会改变母乳的成分，减少乳汁分泌，所以最好避免使用。
3.感冒咳嗽可以继续母乳喂养吗？
一般感冒发烧，可以继续母乳喂养。但需要注意的是，妈妈在哺乳前一定要洗手，哺乳时要戴口罩，以免传染给孩子。如果母亲高烧38.5度以上，且持续不退，应停止母乳喂养，先进行治疗。妈妈可以喝点姜葱汤，或者感冒清热颗粒，对宝宝没有影响。感冒不能调养？10个最常见的问题
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。