脸上长痘痘对每个人来说都是一件很压抑的事情。痘痘首先影响一个人的美丽，会让一个气质好的人看起来更差。而且长痘还是很痛苦的，不小心碰到痘痘真的很难受。那么，为什么月经前需要祛痘呢？
女性经期会突然长痘，而平时爱长痘的女生经期也会长痘，而且总是一发不可收拾。这是因为在月经期间，女性体内的激素会发生变化。此时，女性体内的孕激素和雌激素会明显减少，而雄激素水平相对较高，会使皮脂腺分泌增加，从而导致毛孔被脂肪分泌物堵塞，从而出现痘痘、粉刺、红肿。
月经期间脸上长痘应该和体内激素水平有一定关系，没有太大影响。建议注意多喝水，多排尿，促进身体的新陈代谢。因此，一方面要保持情绪稳定，另一方面要注意经期忌辛辣刺激性饮食。
首先，生理周期前一周左右，不要吃油腻和辛辣的食物，更不要吃生冷的食物。最好多吃蔬菜水果，同时保持排便通畅，避免便秘引起的痘痘。而且在生理期，女性的免疫力会下降。如果这个时候熬夜，除了长痘，还会导致睡眠不足、身体疲劳等身体疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。