【导读】很多女性在给孩子断奶后都会出现乳房肿块，通常是乳房不通畅，乳汁沉积在乳房内造成的。那么，如果有乳块，用手按摩乳房可以吗？吃水果能消除奶块吗？下面小编就给大家详细介绍一下。
乳房有肿块可以用手按摩乳房吗？
有的产妇顺利给孩子断奶，断奶后没有任何不适。但有的女性断奶后，乳房有乳块。
1.女性乳房的乳房肿块可以通过按摩来缓解和消除。可以用热水浸泡乳房，使乳房肿块软化溶解，在浸泡的同时用手按摩乳房肿块，使积奶排出。
2.女性朋友可以把木梳放在微波炉里或者用火加热，然后梳理乳房肿块。一段时间后，乳房肿块会逐渐变小，消失。
3.如果女性乳房内的乳房肿块不是很硬，可以用吸奶器把乳房内积聚的乳汁吸出来，然后用手按摩乳房，使乳房肿块消失。
4.当乳房出现肿块时，还可以多吃一些具有促进泌乳功能的食物，有助于保持乳房通畅，排出积聚的乳液。
女性出现乳房肿块时，可以通过按摩消除，通常效果不错。但是按摩的时候要轻柔，不要用力过猛。
为什么会有奶块？
养孩子很辛苦，不仅会担心被牵连，还容易生病。正在哺乳和给孩子断奶的妇女经常有奶块。那么，是什么原因导致了奶坨的出现呢？
1.女性乳房产生乳块，通常是因为乳汁分泌过多，但没有及时排出，使乳汁沉积在乳房内。所以在奶水充足的时候，女性朋友要把多余的奶水排掉，以免淤血。
2.有的女性乳房肿块是因为错误的睡姿，使乳房受到压迫。
3.过度使用吸奶器也会造成乳房肿块。很多女性认为乳房在没空之前是吸不到奶的，所以只要乳房有奶，就会吸奶。吸奶过于频繁，不仅会刺激乳房分泌过多的乳汁，还会使乳房胀大，导致堵塞，容易导致乳房肿块。
以上因素是牛奶结块最常见的形成原因。女性朋友在排出多余乳汁时要注意。只要乳房变软，不胀大，奶水就是空的。永远不要以为吸不出奶就是空的。
如何辨别乳房肿块？
很多女性直到给孩子断奶后才发现乳房有乳房肿块。而且乳腺肿块的症状和乳腺肿瘤非常相似，经常会让患者困惑。
1.乳房肿块不是个小问题。如果不及时处理，很可能引发乳腺疾病。断奶后，女性一般会分泌一段时间的乳汁，而没有宝宝的吸吮，很容易出现淤积的现象，进而变成乳块。所以，女性断奶后要用吸奶器把奶吸出来，不要让奶储存在乳房里。
2.女性乳房在乳房肿块刚出现的时候会感到肿胀疼痛，乳房内有一个用手可以摸到的肿块，女性乳房的皮肤会有一些发红。严重时乳房会变硬，出现接触性疼痛。热敷按摩后症状会减轻。
当女性出现上述症状时，正是乳房生出乳房肿块，需要及时采取措施消除乳房肿块，否则很可能引发乳腺疾病。
吃什么水果奶油块？
生完奶疙瘩后，女性可以调整饮食，多吃有催乳作用的水果，对消除奶疙瘩也有很好的效果。
1.红枣很适合奶疙瘩的女性。它们具有健脾和胃、益气生津、调节血液循环的功效。而且催乳效果好，能保持乳腺畅通，有助于积奶排出，进而消除奶块。
2.木瓜不仅含有丰富的人体所需成分，还含有其特有的木瓜蛋白酶。木瓜蛋白酶具有快速分解蛋白质的作用，能快速分解成人体容易吸收的成分，并能刺激乳腺，使乳腺更加光滑，对消除乳房肿块非常有用。
3.桂圆营养丰富，也是女性补血补气的佳品。经常吃桂圆的女性，不仅能补益气血，还能缓解和消除乳房阻塞，进而使乳房肿块消失。
乳房肿块出现后，女性可以在利用按摩消除乳房肿块的同时，多吃上述水果，可以起到很好的辅助作用。
乳房肿块怎么消除？
喂养不当，断奶后，女性很容易在乳房内沉积乳汁，进而生出乳块。下面小编就给大家分享几种消除奶块的方法。
1.女性乳房有肿块时，可用热敷消除肿块。用热毛巾盖住牛奶块。冷却后，用热毛巾替换。重复几次，软化牛奶块。不仅有利于积奶的排出，还能有效缓解疼痛症状。还可以用热水淋浴乳房肿块，也有抚平乳房，消除乳房肿块的作用。
2.当乳房有肿块时，也可以用吸奶器吸出积聚的乳汁。虽然会有一些疼痛，但是这种方法对于消除乳房肿块是非常有效的。而且热敷和热水淋浴后效果更好。
3.如果女性朋友无法自行祛除乳房肿块，也可以请催乳师帮忙。凭借专业技能和经验，他们通常可以快速消除乳房肿块。
边肖介绍的几种方法对消除乳房肿块有很好的效果。如果女性乳房出现乳房肿块，以上方法都不起作用，那就只能去医院治疗了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。