【导读】月经是女性朋友正常的身体反应。如果长期不来月经，除了怀孕，一定是身体某个部位出了问题。这时候一定要慎重对待，积极去医院就医。月经不调的原因有哪些？月经不来怎么办？
月经不来怎么办？
月经不调会影响女性健康，但也不必过于焦虑。接下来介绍几种常见的治疗月经不调或月经不调的方法。我建议你试试它们。
1.去医院检查后查出原因，服用激素类药物进行周期性治疗。一般按医嘱服用激素类药物需要二十天左右，肌肉注射治疗需要三到五天左右。如果不是特别严重，一般治疗后几天内就会来月经。需要注意的是，此时的月经并不是身体本身的周期，而是人为周期处理的结果。所以需要从这个月经的第六天开始继续接受人工周期治疗。在人工周期治疗的作用下，月经会逐渐正常。
2.直接注射一种来月经的药物，一般是注射后第10天开始月经，然后月经后第二天再注射一次。在这个间隔连续注射五次，可以促进身体的自然月经。
3.月经通过中药调理，但可能见效的周期较长。
月经不调的保养措施
除了通过药物和食补来调理月经，调养期间也有很多注意事项。如果你希望月经正常，那么日常生活中的这些细节也需要注意。
1.多吃有营养的食物，不挑食不偏食，多吃含蛋白质的蔬菜、水果、肉制品。
2.注意保暖。不要用冷水洗头洗脸。同时，不要为了美观而穿单薄的衣服。同时尽量少吃冷饮，喝冷冻饮品等等。
3.保持心情愉快。如果易怒，会影响气血，导致气血紊乱。因为你的心情，月经会不会来晚了。心情越放松，越有利于月经正常化。
4.劳逸结合，加强体育锻炼。适当的运动不仅可以缓解心情，还有助于缓解压力，所以不要总是埋头工作。
5.积极治疗慢性病，如贫血、甲状腺疾病、垂体腺瘤等。不要因为病情严重而使月经更加不规律。
6、做好性生活安全保护措施，尽量避免服用安眠药或堕胎，因为堕胎对子宫的伤害很大，这也是月经不调的原因之一。
月经不来，饮食禁忌
经期有很多注意事项，包括饮食。下面是一些注意事项。
1.螃蟹：虽然螃蟹很好吃，也含有大量的蛋白质，但是螃蟹是凉性食物，肯定不适合女性朋友多吃。建议月经不调的尽量不要吃，如果真的要吃，建议用姜汁缓解其凉性。
2.田螺：和螃蟹一样凉，田螺是寒性食物，要慎重食用。
3.巧克力：巧克力富含大量糖分。进入人体后，会大量消耗体内的维生素B类物质，使人体更加渴望吃糖。糖分增加过多会导致肥胖。一般肥胖者月经不调，尽量少吃巧克力。
4.柿子：柿子的成分会中和人体内的铁，从而消耗体内的铁。但是女性朋友体内的铁含量只有达到一定程度才能不影响月经，所以建议少吃柿子，避免消耗铁。
5.西瓜：冰箱里的水果，很冷的东西，小心吃。
月经不来做常规检查。
介绍完饮食和保养，再给大家介绍一下。如果月经不来，需要去医院检查。需要做哪些常规检查？
1.子宫检查：通过宫腔镜、腹腔镜、宫腔镜、输卵管碘油造影及药检，了解子宫的深度、宽度，是否变形，是否粘连，输卵管是否通畅等。
2.卵巢检查：阴道粘液结晶检查、宫颈粘液结晶检查、基础体温测量、雌孕激素水平测量等。了解排卵功能、卵巢的黄体功能和雌激素水平。
3.垂体功能检查：测定血中PSH、LH含量，垂体兴奋试验，血中催乳素(PRL)，蝶鞍X线片，刺痛，核磁共振等检查，排除垂体腺瘤的可能。
4.染色体检查：排除先天性发育异常。如果是先天发育异常导致月经不来，目前没有很好的医学治疗方法。如果排除了这种可能，就可以根据检查结果制定治疗方案。
月经过多的症状
月经没来的时候，身体会出现各种异常反应和一些异常症状，具体如下：
1.血液循环：面部潮红，全身发热，盗汗，常伴有心悸。
2.精神方面：经常精神恍惚，失眠忧虑，整个人焦躁不安，会变得多疑。
3.月经：先是月经期不稳定，然后月经量减少，最后干脆不来。这是最重要的症状。
4.皮肤：皮肤变得暗淡无光，没有光泽，缺水，干燥，特别愿意长痘痘。
5.阴道：阴道变得干燥发痒。而且结婚后会感觉异常疼痛，容易引发尿道炎等妇科疾病。
6.其他方面：经常头晕，然后全身乏力，嗜睡，萎靡不振，还会经常出现腰酸背痛，并伴有口臭的症状，因为不来月经会导致内分泌失调，也可能导致内分泌失调。
以上就是关于月经不调相关问题的介绍，希望对大家有所帮助。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。