【导读】很多新妈妈为了产后快速恢复体型，塑造完美体型，使用束腰带。这个方法靠谱吗？当准妈妈怀孕时，由于各种因素，身体脂肪会堆积在胸腹部和臀部之间，为怀孕、分娩和哺乳提供足够的能量。那么很多人会问，产后多久扎腰？产后多久可以使用一次腰封？如何正确使用腰封？
产后多久扎腰？
其实很多新妈妈产后觉得浑身都是肉，其实是在为母乳喂养宝宝做准备。这些脂肪其实对身体伤害不是很大，所以准妈妈担心的是身体的恢复，产后多久扎腰？
1.新妈妈生完孩子不要太心急。42天后恶露排的差不多了，就可以去医院检查了。这样既能体现新妈妈产后的恢复情况，又能在医生的指导下做正确的一系列练习。
2.可以根据医生的建议和自己的实际情况选择是否使用束腰。如果你决定使用腰带，你必须选择适合你的类型。另一方面，要特别注意不要太长时间使用腰封。医生一般建议使用时间不超过六周，每天只使用12小时。另外要注意不要穿的太紧，这样会严重影响新妈妈的血液循环，还可能对新妈妈的大腿板造成损伤。
产后多久可以用腰封？
保持曼妙的身材是爱美人士一生的追求，新妈妈也不例外。然而，很多妈妈在生完孩子后，不得不面对这样一个事实：自己的身体，尤其是腹部，已经和原来相差甚远。其实这是因为怀孕期间，最新的妈妈身体发生了很大的变化，那么产后多久可以用腰封呢？
1.新妈妈刚生完孩子后，身体会受到创伤，不能马上使用襁褓，容易造成伤口感染，所以要等伤口完全愈合后才能使用。
2.新妈妈生完孩子后，子宫会开始慢慢恢复，十几天左右会被强行塞入新妈妈的骨盆，大概需要六周左右才能恢复到正常大小。这时候医生也可以建议用束带帮助伤口愈合子宫收缩。如果选择束腰裤，建议等伤口完全愈合后再使用。
3.如果新妈妈过早使用束腰带，不仅不能帮助身体恢复，还会增加腹压，导致产后盘底支撑组织和韧带组织对子宫的支撑力下降，进一步导致子宫严重下垂，出现后倾后屈的状况，使盆腔血液循环不畅。
你有哪几种产后塑身衣？
其实腹部是我们人体中血管非常密集的地方之一。新妈妈刚生完孩子，身体本身就虚弱，但还没有完全恢复。不过她真的很想更快恢复体型，所以会选择用腰封。那么她产后有什么束腰呢？
1.自然分娩专用腰带
新妈妈生完孩子后，她的器官需要一段时间的调养，才能完全恢复到生孩子前的这种良好状态。由于新妈妈产后皮肤会更松弛，腹部也会变大，腰部的位置负荷也会加重。这种情况下，内脏就容易下垂。此时可以使用腰带，连续使用半年最为有效，可以更好地改善腰腹部的曲线美，防止新妈妈内脏下垂的发生，进一步促进子宫收缩，帮助身体机能恢复。
2.剖腹产专用腰带
剖腹产后，新妈妈会感觉到伤口的疼痛。如果及时使用剖腹产专用束带，有助于促进伤口愈合，防止伤口缝合处出现疤痕。使用剖腹产专用束带可以有效减少重力的影响，减少活动对伤口的摩擦，可以缓解产后疼痛，促进术后身体道的恢复。剖腹产腰带独特的设计非常适合新妈妈，不会对内脏造成压力，有利于产后身材的恢复。
产后扎腰不当有什么危害？
新妈妈想恢复完美体型。第一，她产后可以进行适当的体育锻炼，可以有效增强腹肌的张力。美女可以正确哺乳，因为身体多余的脂肪是为哺乳做准备的。产后母乳喂养可以促进子宫的快速恢复，有助于完美体型的恢复。但是，如果产后扎腰不当，会有很大的危害。那么会有什么危害呢？
1.束腰过紧会阻碍新妈妈的呼吸，膈肌上下运动也会受到一定程度的限制。这种情况会直接影响肺部的呼吸，直接导致头晕、胸闷等不良症状。
2、腰部过紧，会直接压迫新妈妈的肚子，导致体内的消化功能不能很好的吸收。时间长了，会导致新妈妈营养不均衡，进一步造成乳汁质量低下，对母乳喂养危害很大。
3、腰部过紧，会使盆腔血液循环、抵抗力降低，这个时候就容易引发各种妇科炎症，如附件炎、尿路感染、盆腔炎等。
产后腰封怎么正确使用？
新妈妈想产后快速恢复身材。除了合理的饮食和适当的体育锻炼，她一定不能盲目节食减肥。她也能正确使用腰封，达到恢复身材的目的。那么产后如何正确使用腰封呢？
1.束腰带要在每天吃完饭半小时后戴上，只有小便后才戴，睡觉前要脱下来。腰带的使用也是根据你的实际情况来决定的。产后可以适当进行体育锻炼，如仰卧起坐、产后体操等运动，但不能长时间依赖腰带。
2.如果身体本身太瘦，或者有内脏下垂的新妈妈，要在内脏提拉复原后，再脱褡。
3.束腰带一定不能太紧，会大大增加腹部的压力。因此，我们在使用塑料袋时必须非常小心。如有特殊情况，应请医护人员帮助新妈妈使用束腰带，避免活动时撕裂伤口。
4.腰带不能长期使用，容易导致血液循环不畅，进一步诱发下肢静脉曲张，痔疮复发，或者腰肌劳损。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。