【导读】产妇恶露排出是产后身体变化的重要组成部分，但是很多新手妈妈对于产妇恶露排出的问题还是一无所知。虽然现在网上资料很容易得到，但是由于每个人的体质不同，恶露的时间和变化还是有差异的。对此，我们不妨从恶露的各个方面进行突破，找出产妇恶露排出期需要注意的事项，帮助妈妈顺利度过这个恶露排出期。
产妇恶露时间
其实恶露排出的时间一般是三周，但是根据产妇体质的不同，排出恶露的时间一般是两到三周。一般情况下，剖腹产排出恶露的时间要比顺产长，但一般来说，如果恶露排出的时间过长，对产妇的健康危害很大，所以一般来说，要把恶露排出的时间控制在合理的范围内。如果恶露持续时间较长，就要就医。
如果产妇恶露时间过长，对产妇的身体伤害很大。一般恶露总量在500 ~ 1000 ml左右，三周内可完全排出。如果持续下去，很可能造成局部和全身感染，严重的会出现败血症。还容易诱发晚期产后出血，甚至大出血性休克，危及产妇生命。如果产妇是剖腹产，容易造成切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。所以还是要特别注意产妇排恶露时间过长的问题，避免因排恶露时间过长而产生不良反应。所以通常情况下。如果排恶露时间过长，超过三周后恶露仍“持续”，还是建议早点咨询医生。
恶露多久会干净？
虽然女性排出恶露的时间长短根据身体特征略有不同，但排出恶露需要两到六周的时间。但总的来说，一般都是产妇排恶露前三周。产后恶露总量约500 ~ 1000 ml，三周内可排出。一般过了三周，恶露还是很多，我们经常把这种现象定义为恶露不尽。我们先简单分析一下恶露的种类，看看恶露需要多久才能清理干净。
根据恶露排出的时间，我们也可以将恶露分为三种：红色恶露、浆状恶露、白色恶露。但这三种主要是根据恶露排出的时间不同来划分的。第一周恶露丰富，颜色鲜红，故称红色恶露，伴有大量血量、小血块和坏死的蜕膜组织，而红色恶露的持续时间一般为三四天。浆液性恶露持续时间较长，从一周后到半个月不等，而且在从红色恶露到浆液性恶露的过程中，恶露血量减少，更多的是坏死的蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物和细菌，颜色浅红。白色恶露阶段，女性在卫生间排出恶露的时间已经接近尾声，白色恶露一般在半个月到三周之内。这一时期的恶露中含有大量的白细胞、变性蜕膜、表皮细胞和细菌，不再含有血液。这样的白色恶露一般持续三周，干净。
产妇排恶露时间过长怎么办？
产妇恶露是正常的生理变化，但也有产妇恶露不尽等一些小问题。产妇恶露不绝的现象怎么办？其实产后恶露一般和很多因素有关，所以在处理产后恶露的问题上，也要具体问题具体分析。一般产后恶露不绝的临床表现主要是组织残留、宫内感染和宫缩乏力。根据产后恶露的这三种不同现象，具体的治疗方法也有所不同。
组织残留：如果b超提示宫腔内有轻质肿块，就必须进行刮宫。根据分娩方式的不同，临产与剖腹产的刮宫方式仍有差异。产妇可直接进行刮宫，而剖腹产产妇则建议b超定位下刮宫更安全，术后应给予预防感染、促进宫缩的治疗。
子宫产后复旧不良：b超往往提示子宫大，宫腔内有液体，积血可能性大。由于产后子宫收缩不良，子宫内有残余液体和积血，导致阴道不规则出血。如果是这种情况，需要先给缩宫素肌肉注射或静脉滴注缩宫素，然后用中药促宫缩治疗，必要时口服抗生素预防感染；母乳喂养有利于产后子宫收缩和复旧。
产褥感染：导致子宫内膜炎产后恶露不绝。如果是这种情况，血常规检查会提示白细胞增加，中性比率升高。b超往往提示无明显异常，需要输液抗感染治疗者，如果采用母乳喂养，最好采用头孢三类抗生素联合甲硝唑静脉滴注进行治疗，一般治疗时间为3 ~ 5天。
产妇如何快速排出恶露
虽然产后恶露不绝是一种正常的生理反应，但很多女性在此期间排出恶露还是相当困难的。想要尽快结束恶露排出期，还是需要一些方法的。一般来说，女性排恶露需要三周时间，但难免有部分女性认为这个时间太长，想尽快排完恶露。有什么好的方法可以更好的排出恶露？其实根据调查，产妇排出恶露的时间平均是两到三周，三周是比较正常的时间。想尽快结束恶露期，有什么好方法吗？如何能从几个方面快速结束恶露？
其实根据产妇的健康情况，产后恶露排出的时间一般是不一样的。其实想要尽快结束排出恶露的时期，喝红糖水或者益母草都是不错的选择，因为这两样东西可以很好的帮助排出体内的恶露。一般恶露可分为三类：红色恶露、浆液性恶露、白色恶露，这三种也可视为阶段性标志。这三种恶露的持续时间也不一样。其实一般到了白色恶露期，也意味着恶露期即将结束，所以不妨选择下床活动，因为适当的运动也有助于恶露的排出。所以想要尽快排出恶露，可以通过食物改善身体状况来加快恶露的排出，或者没事多做运动。
孕妇用什么消除恶露好？
很多新手妈妈对恶露排出还不熟悉，想尽快结束恶露排出期。恶露排出期间吃什么帮助女性排除恶露？如果想帮助消除恶露，多吃一些祛瘀活血的食物是不错的选择，山楂、红糖、莲藕都是其中的佼佼者。莲藕具有清热凉血、活血止血的作用，非常适合产后恶露不绝的妇女食用。可以帮助排出恶露，而红糖具有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的孕妇尽快消散瘀血，排出恶露。山楂是新妈妈治疗产后厌食、口干、食欲下降的小帮手，因为山楂含有大量的山楂酸和柠檬酸，能生津止渴、散瘀活血。可以帮助排出体内的淤血，帮助排出恶露。
除了日常食物，药物也可以帮助消除恶露。比如益母草膏可以促进子宫收缩，活血化瘀，加速恶露的消除。加入活血化瘀的药物，如五生花胶囊、新生花颗粒等，也有助于恶露的清除。产后口服阿莫西林等消炎药对恶露帮助很大。
中国作为美食大国，往往善于用食疗来解决身体疾病，在帮助排恶露方面有很多食物可以借鉴。如小米、鸡蛋、红糖粥、鸡汤，这两种食物可以非常有效的滋补脾胃，益气血，对于想要尽快排出恶露的孕妇来说是不错的选择。下面也简单介绍一下这两种菜系的做法。
小米红糖粥：准备新鲜小米100g，鸡蛋3个，红糖适量。做法：先将小米清洗干净，然后在锅内加入足量的水，煮沸后加入小米；煮沸后改小火熬煮至成烂粥；把烂粥里的鸡蛋打散，搅拌均匀，稍微煮一下，加入红糖即可食用。
鸡汤：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。做法：先将鸡蛋放入碗中，用筷子打散均匀；然后将阿胶捣碎，放入锅中浸泡，加入米酒和少许水，用小火炖；煮至糊化后，将打好的蛋液倒入，加少许盐调味，再煮一会儿即可食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。