女生外八字脚形成的原因
八字脚走路是很常见的现象，各个年龄段都有八字脚。女生八字脚特别不雅。这是怎么形成的？
1.很多家长都很自豪自己的孩子能很早走路，但这会让孩子有八字脚。因为孩子的腿不够强壮，在站立和学走路的时候，脚会呈向外的八字形以便站稳，这会让孩子形成一种习惯，长大后就不容易改变。另外，过早给孩子穿皮鞋也会导致八字脚的形成。
2.婴幼儿容易缺钙，会使孩子的脚部骨骼变得脆弱。走路时会受到重力的影响，自然会将脚向外张开，从而造成八字脚。
3.外八字脚会遗传，父母的骨头会遗传给孩子。但是很多人都是八字脚，这都是遗传自父母的。
几乎所有的八字脚都是在童年早期形成的。家长不要让孩子过早学会走路，也要注意避免缺钙，这样可以减少八字脚的机会。
什么是外八字脚？
八字脚是一种错误的行走步态，所有年龄段的人都可能出现。但是大家对外八字脚的理解还是很片面的。我们来看看外八字脚是什么。
1.人走路的标准姿势应该是脚尖自然向前。虽然会有一些向外的偏差，但是如果范围在十五度以内是正常的，超出范围就是外八字脚。
2.八字脚的人走路时，脚不仅会向身体外侧偏移，而且偏移幅度很大，会形成明显的八字形。
3.走路的时候，人的脚趾稍微有点歪，只要不是很严重，都是正常的。而偏差严重的人走路就像芭蕾舞演员一样，不仅很不雅，而且对腿部、胯部甚至脊椎骨骼都有很大的伤害。八字脚的人最好及时矫正。
在你知道了外八字脚的具体情况后，你就可以准确的判断出哪种情况属于外八字脚，在你和你的孩子都有外八字脚的时候就可以及时纠正。
走在星座之外有什么坏处？
在平时，人们总会看到很多走在星座之外的人，只是觉得不好看，却不太了解这种走法会给人带来的伤害。
1.人类的骨骼结构决定了我们走路的姿势。正常情况下，走路时脚尖会向身体两侧偏移，偏移小于15度是正常的。人在发育的时候，可能会有偏差，很有可能会八字脚。这将对骨骼造成伤害，导致人们在艰难行走或奔跑时扭伤或慢性炎症。
2.走在八字之外，不仅有碍观瞻，而且对骨骼有害。这种姿势走路会使人的重心偏离，脚掌内侧受力过大，对膝盖的压力也会增大。时间长了，膝盖会感到疼痛，严重时会造成X腿。反过来会伤到骨盆和腰椎。
走在八字之外会给身体带来很多伤害，不仅是骨骼，还有肌肉。八字脚的走路方式会使肌肉受力不均，小腿肌肉长期处于疲劳状态，容易受伤拉伤。
八字脚怎么矫正？
外八字脚刚形成的时候，最容易矫正。当孩子出现八字脚时，家长应及时采取措施。下面小编就和大家分享一下如何矫正外八字脚。
1.孩子越小，越容易矫正外八字脚。家长可以让孩子练习走直线，膝盖朝前。教孩子走路抬脚的时候，重点是落地脚的脚尖。当你迈步时，试着摩擦你的膝盖。每天带孩子练习，一周就能看到效果。
2.虽然八字脚走路很丑，但是矫正起来并不难。有些孩子的八字脚不需要矫正，长大后会逐渐恢复正常。如果孩子八字脚没有自行恢复正常，或者腿脚出现不适症状，要及时纠正。很多家长害怕八字脚对孩子造成伤害，不用等八字脚消失就能及时纠正。
只要找到正确的方法，孩子的八字脚是很容易矫正的。但是，家长需要注意的是，纠正时最重要的是坚持。
内外星座的区别
人的八字脚分为外八字和内八字，属于两种相反的姿势，但都是不正常的，最好矫正。
1.当人以内八字姿势行走时，人的重心会不正常，对膝盖的压力很大，容易造成骨骼的变形，进而使腿部形成O型。有些人甚至骨盆倾斜，这很可能使女性无法自然分娩。
2.走路的时候脚趾不是朝前而是向身体内侧倾斜。外八字是相反的姿势，脚尖会朝向身体两侧。这是两种走路的脚，形状相反，但都是八字形的，所以叫八字脚。
3.现在很多女生都喜欢用内八字脚走路。他们觉得这样走路很可爱，让他们看起来像萌萌。但这种走路方式不可取，会对身体造成伤害。
外八字和内八字最大的区别就是这两个步态完全相反，外八字是向外的，内八字是向内的，这两个步态都是需要矫正的异常步态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。